Reklama
1 min
Co je třeba jíst v případě nedostatku vitamínů
Sdílet
Dennívýzva
0
V chladném období tělo nedostává dostatek živin. Nehty a vlasy se stávají křehkými, kůže je bledá a suchá, imunita se snižuje. Abychom zabránili rozvoji nedostatku vitamínů v našem těle, stačí upravit naše stravování.
Co je třeba jíst v případě nedostatku vitamínů
Zdroj: Lallapie / Shutterstock
Reklama
Další články z NESPECHEJ.cz
Rychlé řešení pro zrychlení metabolismu: Sklenici mléka s trochou jablečného octa
Coronavirus může po uzdravení způsobit poškození plic
Kvíz: Inuité jsou fascinující národ, který si udržuje své unikátní tradice. Přesvědčte se, kolik toho o nich víte
Bavorská vesnice na pobřeží Pacifiku nabízí Oktoberfest nepřetržitě
Top 9 šílených teorií o COVID-19
Microsoft představil nový bezpečností čip
Horká novinka: Playstation 5
Co by se stalo, kdyby byli pavouci stejně velcí jako my lidé?
Krásná bez chemie; 5 receptů na domácí pleťové masky
Tento článek byl publikován ze zdrojů NESPECHEJ.cz
NESPECHEJ.cz - web pro volné chvíle
Všechny články tohoto autora
Další články z kategorie Jídlo a vaření
- Tvarohová buchta na plech: máme ten nejlepší recept, který navíc zvládne úplně každý
- Tahle česká zelenina je už 30 let úplně přehlížená. Ve světě ji přitom považují za superpotravinu a platí za ni majlant
- Žloutkové řezy s ořechovou vrstvou, které připomenou cukrárnu a přidají dezertu nový rozměr
- Vyhoďte z lednice tenhle 1 sýr. Po 7 dnech otevření v něm rostou plísně, které pouhým okem nevidíte
- Pravé italské tiramisu za pár korun a z pohodlí domova: Bez problému si poradí i naprostí nešikové
- Jak správně skladovat potraviny v lednici? Chyb se dopouští většina domácností
- Tohle teď přihoďte do polévky. Po 25 minutách zhoustne a chuť získá 3 nové vrstvy
- Geniální metoda uchovávání kopru, díky které vydrží čerstvý celý rok: Bude k dispozici doslova do pár minut
Zdravotní péče v Česku v roce 2024 stála 64 tisíc korun na osobu
Trade-off
dnes, 08:14
1 min
Herní léto odstartovalo lavinou oznámení. Jedna věc však fanouškům chyběla
Aktuálně.cz - Zprávy
dnes, 08:14
Manažer kuchařského nároďáku upozorňuje na zásadní chyby při grilování
Plzeňská Drbna
dnes, 08:10
3 min
Tajný jazyk supermarketů: proč vznikly čárové kódy a co všechno o výrobku opravdu prozradí
Kód Enigma
dnes, 08:10
6 min
Finanční problémy dohnaly bývalého šampiona Karlose Vémolu k návratu do ringu
SportyŽivě
dnes, 08:04
3 min
Reklama
Revoluční způsob pěstování okurek, díky kterému je nebudete stíhat sklízet. Užijte si úrodu jako nikdy předtím
BydlímeÚtulně.cz
dnes, 08:02
1 min
Toto je nejlepší bylinka pro kuřáky. Čistí krev od nikotinu
FAJNTIP.cz
dnes, 08:01
3 min
Tato zelenina chrání slinivku. Nic lepšího v přírodě nenajdete
NESPECHEJ.cz
dnes, 08:01
4 min
Eva Holubová našla jistotu daleko od kamer. Manžel Miroslav Zdeněk při ní stojí už dlouhé roky
Trendy Život
dnes, 08:00
4 min
Variové obsadili lavičky. Kata zase stromy. Ostrov lemurů v pražské zoo má nové pořádky
Aplausin.cz
dnes, 08:00
2 min
Reklama
Rychlé řešení pro zrychlení metabolismu: Sklenici mléka s trochou jablečného octa
NESPECHEJ.cz
dnes, 08:00
1 min
Příznaky, které upozorní na kontaminaci střevními toxiny. Zapříčiněná nerovnováha způsobuje vážné problémy
Krasnezeny.eu
dnes, 07:57
3 min
Drsná hádka Macinky a Fridrichové: Novinářka odhalila obrovský průšvih na ministerstvu životního prostředí
In-lifestyle.cz
dnes, 07:55
3 min
Trouba bude zářit čistotou díky domácí metodě s hliníkovou fólií, která ušetří peníze za chemikálie
BydlímeÚtulně.cz
dnes, 07:46
2 min
Rychlý švestkový koláč s jogurtem, kde vláčné těsto krásně ladí s křupavou drobenkou
Cooky.cz
dnes, 07:45
4 min
Reklama
Domácí sirupy z přírodních surovin, které pomáhají při léčbě nepříjemného kašle a nachlazení
Zdravestravovani.eu
dnes, 07:43
2 min
Eurowings vrací do letadel oblíbený döner. Na palubě ale nebude úplně takový, jak si ho cestující pamatují
Trendy svět
dnes, 07:40
2 min
„Staly se zdrojem úzkosti.“ Kanada zakáže sociální sítě pro děti do 16 let
Aktuálně.cz - Zprávy
dnes, 07:40
Příběh pilota, který přežil vysátí z okna kabiny letadla
Světkreativity
dnes, 07:24
2 min
Po zápase rovnou do práce. Noční fandění může odstartovat zdravotní problém, varuje lékař
Aktuálně.cz - Zprávy
dnes, 07:23
Reklama
Dvojice útočníků v Praze napadla a okradla kolemjdoucího
Náš REGION
dnes, 07:15
1 min
Fotbal dnes nezačne nohama. První zápas MS rozhoduje hlavně hlava
Vše o sportu
dnes, 07:11
4 min
Tohle místo zní jako chyba v atlasu: Vulcan Point byl ostrov v jezeře, které leželo na ostrově, který ležel v jezeře, které leželo na ostrově
Kód Enigma
dnes, 07:09
6 min
Děti je trhají holýma rukama a rodiče netuší. Jedovaté rostliny z českých luk plete 9 z 10 dospělých
Chalupáři-Zahrádkáři
dnes, 07:07
2 min
Bramborová maska vylepší vzhled pleti již během 1. aplikace
Zdravestravovani.eu
dnes, 07:06
2 min
Reklama
Nová éra na Stamford Bridge začíná ostře. Chelsea loví velmi žádaného kanonýra
SportWin
dnes, 07:06
3 min
Lída Roubíková: Pro druhé by se rozkrájela, neměla manžela ani děti. Když zemřela, sousedé jí vykradli byt
VIPživot.cz
dnes, 07:05
4 min
Češky po 60 objevily staronový střih halenky. Nosil se v 90. letech opticky ubere 15 kg. Mladé ho pořád přehlíží
ExtraInspirace
dnes, 07:04
3 min
Bez teplé vody, zato se špínou a plísní. Čínskou restauraci v Praze okamžitě zavřeli
Pražská Drbna
dnes, 07:04
1 min
Dva muži podle policie vozili z Polska látky k výrobě pervitinu, hrozí jim 12 let
Ostravská Drbna
dnes, 07:03
1 min
Reklama
Kdo najde doma toto plechové autíčko, dostane od sběratelů 15 000 – 40 000 Kč
NESPECHEJ.cz
dnes, 07:01
4 min
Mladík hrozil vystřílením třídy. U soudu dostal podmínku
Náš REGION
dnes, 07:00
2 min
Honor nabídne virtuální oprávnění. Google by se mohl inspirovat
Dotekomanie.cz
dnes, 07:00
1 min
Coronavirus může po uzdravení způsobit poškození plic
NESPECHEJ.cz
dnes, 07:00
2 min
Simona Babčáková už toho má dost. Končí s herectvím a mizí i ze sociálních sítí
Aplausin.cz
dnes, 07:00
1 min
Reklama
Frankl napsal jednu z nejmocnějších knih o přežití lidské duše
Proboha!
dnes, 07:00
3 min
V brněnské nemocnici chybí 0- krev, nutně ji potřebuje popálený pacient
Brněnská Drbna
dnes, 07:00
1 min
Menopauza ovlivňuje kosti i metabolismus: Klíčové jsou bílkoviny, pohyb a doplňky stravy
Žena.cz
dnes, 07:00
Většina Čechů je nezná a hodně přichází: klávesové zkratky ve Windows vám ušetří hodiny práce týdně
Mobify.cz
dnes, 06:57
4 min
Velký dům a hypotéku po svatbě vyměnili za útulný minidomeček. Jeho interiér je praktický i elegantní
BydlímeÚtulně.cz
dnes, 06:56
2 min
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama