Bývalý kanonýr Sparty Rrahmani v Benátkách strádá. Pro trenéry je až volbou číslo 3
SportyŽivě
dnes, 14:34
3 min
Reklama
1 min
Co je třeba jíst v případě nedostatku vitamínů
Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávySdílet
Dennívýzva
0
V chladném období tělo nedostává dostatek živin. Nehty a vlasy se stávají křehkými, kůže je bledá a suchá, imunita se snižuje. Abychom zabránili rozvoji nedostatku vitamínů v našem těle, stačí upravit naše stravování.
Co je třeba jíst v případě nedostatku vitamínů
Zdroj: Lallapie / Shutterstock
Reklama
Další články z NESPECHEJ.cz
Prokletá Mdina: Proč se v uličkách „Tichého města“ ozývají hlasy mrtvých a sténání obětí cholery?
Mdina je nejkrásnějším příkladem starobylého opevněného města uprostřed středomořského ostrova Malta. Je...
Brněnská vila Tugendhat: Symbol luxusu, který své majitelce štěstí nepřinesl. Jak žila Greta Tugendhatová
Život Grety Tugendhatové byl poznamenán nejenom obdobím druhé světové války. Také před válkou se jí dostalo...
Inuité jedli ryby syrové, skoro nikdy je tepelně nezpracovávali. Důvody pro syrovou stravu byly vlastně pochopitelné
Domorodí obyvatelé obývající arktické regiony nejsevernější části Ameriky se nazývají Inuité. Typickými...
11 centimetrů dokonalosti: Věstonická Venuše je zřejmě náš nejznámější artefakt
Věstonická Venuše je hliněná figurka, které způsobila poprask nejen u nás, ale také po celém světě....
Tento článek byl publikován ze zdrojů NESPECHEJ.cz
NESPECHEJ.cz - web pro volné chvíle
Všechny články tohoto autora →
Další články z kategorie Jídlo a vaření
- Kynuté marmeládové rolky: Měkké, voňavé a plné ovocné marmelády
- Tahle drobná zrníčka se umí změnit v kaši, polévku i miniaturní popcorn. Co všechno udělat z amarantu
- Vepřové plátky s paprikou a cuketou: Jednoduché jídlo plné chuti a barev
- Šťavnatý makový koláč bez mouky: Díky blumám není ani trochu suchý
Linda Rybová zmizela po rozvodu s Prachařem z veřejného života. Nedává rozhovory, vyhýbá se lidem i otázkám
VIPživot.cz
dnes, 14:31
2 min
Nebezpečně zvýšený cholesterol pomáhají dostat pod kontrolu vhodně zvolené potraviny. Některé mají mimořádný účinek
Zdravestravovani.eu
dnes, 14:30
2 min
Tuhle titěrnost po dědovi teď prodáte od 2 000 do 5 000 Kč. Většinu lidí by nenapadlo, že má takovou cenu
FAJNTIP.cz
dnes, 14:30
4 min
Blíží se pikantní přestup? Krejčí může jít za Součkem do West Hamu
Aktuálně.cz - Sport
dnes, 14:27
Reklama
Smíchala 5 lžic hořčičného prášku s horkou vodou a po 3 dnech postříkala zelí. Slimáci a housenky se od záhonu neodvážili
Chalupáři-Zahrádkáři
dnes, 14:20
2 min
Vepřovky jako od babičky: Měkké maso a poctivá šťáva, která si říká o knedlík
Cooky.cz
dnes, 14:18
5 min
„Říkali, že jsem se zbláznil.“ Tusk připomněl své varování, o němž „dnes nikdo nepochybuje“
Aktuálně.cz - Zprávy
dnes, 14:13
Aston Villa vyhrála Evropskou ligu a dostala se do Ligy mistrů. Přesto musí rozebírat tým, který ji tam dostal
Vše o sportu
dnes, 14:11
5 min
KOMENTÁŘ: Nejsou lidi? Nebo už jen nejsou lidi za cenu, na kterou jsme zvyklí?
Trade-off
dnes, 14:07
4 min
Reklama
Válečný Osamělý vlk se vydává jinou cestou než Tmavomodrý svět. Doplácí ale na své mantinely
Kinobox.cz
dnes, 14:05
3 min
Průměrný věk obyvatel plzeňského regionu dosáhl loni 43,4 roku a stále pomalu roste
Plzeňská Drbna
dnes, 14:02
2 min
Mulčování trávy dělá většina Čechů špatně. Za pár let jim místo trávníku roste mech a plevel, aniž by tušili proč
Chalupáři-Zahrádkáři
dnes, 14:00
5 min
TULIFEST 2026 už klepe na dveře. Propojí hudební svět lidí s handicapem i bez něj
Liberecká Drbna
dnes, 14:00
1 min
Vědci sledovali 88 starých psů a našli varovný signál demence. Klíč je v délce kroku, kterou řídí frontální kortex
VědaŽivě.cz
dnes, 14:00
4 min
Reklama
Pryskyřice na oblečení, autě i dlažbě zmizí bez stopy. Stačí jedna surovina, kterou má doma každá žena v kabelce
Chalupáři-Zahrádkáři
dnes, 14:00
4 min
Zapomeňte na Okenu. Nejlepší prostředek na lesklá okna má doma každý. Skla vydrží krásná měsíce
NESPECHEJ.cz
dnes, 14:00
3 min
Otec zapojil 10 USB flash disků do tří hubů a používá je místo disku. Celý systém drží pohromadě gumička
Mobify.cz
dnes, 13:57
4 min
Dělníci i nadále staví novou lávku v Karviné, montáž bude na podzim
Ostravská Drbna
dnes, 13:35
1 min
Hvězda Baníku za 100 milionů v Alkmaaru vyhořela. S Šínem klub nepočítá
SportyŽivě
dnes, 13:32
3 min
Reklama
Konstantinopole, nové hlavní město Římské říše. Důvodů, proč už jím nebyl Řím bylo hned několik
NESPECHEJ.cz
dnes, 13:30
4 min
Kulturní centrum na Vítězném náměstí zatím nebude. Jediná nabídka byla příliš drahá
Pražská Drbna
dnes, 13:30
2 min
Senzační prázdniny: Otec se synem před kamerou, odlišné verze filmu a klamání diváků
V Telce
dnes, 13:27
3 min
Zamilovaný Jiří Ployhar ukázal sebe i o téměř třicet let mladší partnerku v plavkách
ReadZone
dnes, 13:23
2 min
Koho si vezmete? Nový nástroj spočítá pravděpodobnost podle vašeho jména za pár sekund
TrendEvy
dnes, 13:22
3 min
Reklama
Podzimní depresi lze čelit ještě před příchodem jejích prvních projevů. Včasná příprava může výrazně zmírnit její průběh
Zdravestravovani.eu
dnes, 13:22
2 min
17 výher v řadě nestačí. White řekl, co Makhachevovi chybí k tomu, aby byl nejlepším bojovníkem historie UFC
MMAMAG.cz
dnes, 13:20
3 min
Plněné zelné listy s masovou směsí: Šťavnatý český recept na způsob plněných paprik
Cooky.cz
dnes, 13:17
4 min
Římané po sobě nezanechali lodní deník. Loď si ho 2200 let nesla ve vrstvách dehtu
Kód Enigma
dnes, 13:15
9 min
Premiéra ve velkém stylu. Bilal Hasan slaví drsné KO při debutu v UFC
MMAMAG.cz
dnes, 13:14
1 min
Reklama
K rozdělání ohně nepotřeboval škrtátko, pouze 2 sirky a gumičku. Nenápadná finta zabrala překvapivě snadno
BydlímeÚtulně.cz
dnes, 13:11
2 min
9 000 Kč za tři měsíce vyhodili za sušenky. Pak si Kateřina (31) sedla k účtům a sestřelila nákup na 200 Kč týdně
adbz.cz
dnes, 13:08
2 min
TV Tip: Temná věž se zhroutila, ale staví novou. Slavný propadák je spíš pokračováním než adaptací
Kinobox.cz
dnes, 13:05
1 min
Recidivista se po propuštění z vězení vrátil ke krádežím, v Jihlavě vzal lego
Jihlavská Drbna
dnes, 13:02
2 min
Výplata už není to jediné, na čem záleží: Podle čeho si vybíráme zaměstnání
GrapesMag
dnes, 13:01
4 min
Reklama
Tsuruya Borjase nepustil do zápasu. Na UFC Shanghai ho uškrtil v prvním kole
MMAMAG.cz
dnes, 13:00
1 min
Dnes má hodnotu 25 000 000 Kč, za Československa to bylo jen 5000 Kč. Leckdo by ji mohl mít ještě doma
NESPECHEJ.cz
dnes, 13:00
3 min
Jediná změna nastavení pračky dokáže snížit spotřebu energie až o 50 %. Úspora přitom nevyžaduje žádné omezování
BydlímeÚtulně.cz
dnes, 12:58
2 min
Francesco Nuzzi při debutu v UFC zastavil Xiao Longa za minutu. Číňan pak málem vypadl z klece
MMAMAG.cz
dnes, 12:53
1 min
Nahlédněte do seznamu, kam si Windows tajně zapisuje každou stránku, kterou navštívíte. Prohlížeč s tím nemá nic společného
Mobify.cz
dnes, 12:48
4 min
Reklama
Reklama
Neobvyklé jméno a vlna emocí: Gabriela Soukalová se pochlubila novorozenou dcerkou
Zamilovaný Jiří Ployhar ukázal sebe i o téměř třicet let mladší partnerku v plavkách
Poplach v zemi na východě Evropy probudí i mrtvého. Čelí přitom dvojí krizi
Naprosto vědecký pohled na zcela lidskou potřebu: Proč prdíme – a co s tím má společného obyčejná chůze
Andrej Babiš ukázal luxusní vilu v Průhonicích: Lustr za statisíce i vzkaz od dětí
Reklama
Reklama