Slunění a riziko melanomu ve stáří

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Slunce tělu dodává vitamin D, bez kterého řídnou kosti a slábne imunita. Pobyt na přímém slunci ovšem nese i zdravotní rizika. Kůže s věkem ztrácí tloušťku, vysychá a hůře se brání pronikajícímu ultrafialovému záření. Buněčná paměť sčítá každé jedno spálení, ke kterému došlo během života. Přirozené opravné mechanismy DNA v kožních buňkách už nefungují s takovou přesností. Což zvyšuje pravděpodobnost vzniku zhoubného nádoru.

kožní znaménko

Zdroj: Plné zdraví

Doba čtení 2 min

Článek byl publikován 03.06.2026 07:00

Varovné signály měnících se znamének

Záludnost kožních nádorů spočívá v plíživém a nebolestivém růstu. Obyčejná piha najednou změní svůj tvar a ztratí jasně ohraničené a hladké okraje. Barva znaménka přestává být jednotná a objevují se v ní různé odstíny hnědé, černé nebo červené barvy. Zvláštní pozornost vyžadují útvary, které nečekaně začnou svědit, mokvat nebo krvácet. Každá nepravidelnost nebo pocitová změna znamená nutnost okamžitého vyšetření v dermatologické ordinaci.

vyšetření znamánek — *Foto: Magnific.com*

Záchrana v podobě včasné prevence

Preventivní prohlídka celého těla by měla proběhnout minimálně jednou ročně. Nejlépe po skončení hlavní letní sezóny. Kožní lékař si útvary prohlédne pomocí dermatoskopu, který zachytí nejdrobnější buněčné změny. Moderní přístroje umí podezřelá místa vyfotografovat a při další kontrole porovnat vývoj. Odstranění rizikového znaménka představuje ambulantní zákrok, jenž dokáže zachránit život dříve, než nádor stihne založit metastázy.

Moderní kosmetika nahrazuje silnou vrstvu krému

Ochranné opalovací prostředky musí obsahovat vysoký ochranný faktor s hodnotou padesát. Krémy by měly pokrýt ochranu proti UVA i UVB spektru slunečního záření. Lékárenská kosmetika nabízí fluidy, které kůži nedusí a nenechávají za sebou bílý povlak. Namazání musí předcházet každému delšímu pobytu venku. A to i když se chystáte pouze na nákup nebo na práci do stínu pod slunečník.

Často kladené otázky (FAQ)

Chrání mě před UV zářením běžné bavlněné tričko?

Obyčejné světlé tričko propouští velkou část nebezpečného záření. Pokud trávíte hodně času na zahrádce, vyplatí se investovat do speciálního oblečení s integrovaným UV filtrem.

Musím se mazat opalovacím krémem, když je pod mrakem?

Oblaka propustí až osmdesát procent škodlivého UV záření. Slunce dokáže pokožku spálit i během zamračeného dusného dne, ochrana je tedy nezbytná.

Co mám dělat, když si při nechtěném spálení kůže vytvořím puchýře?

Puchýře v žádném případě nepropichujte. Kůži opatrně chlaďte obklady a mažte přípravky s obsahem panthenolu. Při rozsáhlejších popáleninách vyhledejte lékaře.

Zdroje: https://www.lkcr.cz/e-tempus/clanek/jak-pusobi-slunce-na-kuzi-a-co-se-stane-kdyz-to-prezenete, https://dspace.cuni.cz/bitstream/handle/20.500.11956/59527/140035261.pdf?sequence=4&isAllowed=y, https://www.epochtimes.cz/2025/12/27/solaria-temer-ztrojnasobuji-riziko-melanomu-ukazuje-studie/, https://www.irozhlas.cz/zivotni-styl/zdravi/leto-rakovina-kuze-dermatolog-nebezpeci-slunce-uv-zareni_2207022015_voj, https://www.zdravotnickydenik.cz/2025/12/prevence-melanomu/, https://www.doktorka.cz/zdravi/americka-studie-potvrzuje-souvislost

Foto: Magnific.com

The post Slunění a riziko melanomu ve stáří first appeared on Plné zdraví.

Reklama

Další články z Plné zdraví

Podzimní změny tlaku vzduchu: Proč tělo cítí bolest

Rozšířené preventivní prohlídky: Krevní testy odhalí nemoc

České zdravotnictví zavádí nová pravidla pro pravidelné preventivní prohlídky u praktických lékařů. Cílem...

Biologická léčba migrény: Cílené protilátky zastaví bolesti

Migréna představuje komplexní neurologické onemocnění, které nelze srovnávat s běžnou bolestí hlavy. Silné...

Zvukové vlny místo operace: Nová léčba třesu rukou

Nekontrolovatelný třes rukou neboli esenciální třes komplikuje tisícům lidí i ty nejjednodušší úkony. Doteď...

Vitaminy na imunitu, léky na rýmu. Na co si dát pozor v podzimní lékárničce?

Podzim vrací po hlavním období dovolených do našich dnů pravidelnější rytmus. Nabízí tak dobrou příležitost...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Plné zdraví

Magazín zaměřený na to, jak pečovat o tělo i duši. Nabízí články o zdravé výživě, cvičení, prevenci nemocí a přírodních metodách podpory imunity. Nechybí ani rady pro duševní pohodu, tipy na relaxační techniky a inspirace pro aktivní životní styl. Vedle odborných informací tu najdete i praktické...

Slunění a riziko melanomu ve stáří

Štěpnička syna nenáviděl, Jakub přesto přišel na pohřeb. Usmíření se nedočkali

Veronika Žilková oslavila pětašedesátku a zveřejnila fotku, která rozdělila fanoušky. „Je mi to fuk," vzkázala kritikům

Noční nabíjení mobilního telefonu může skončit ničivým neštěstím. Hasiči upozorňují na přehlížené riziko

V saharském meteoritu se může skrývat kus ztraceného světa. Zanikl dřív, než se Sluneční soustava usadila

Televizor se vypnul, poplatek běžel dál. Od července 1969 to bylo 25 Kčs