2 min

Slunění a riziko melanomu ve stáří

Sdílet

Dennívýzva

Slunce tělu dodává vitamin D, bez kterého řídnou kosti a slábne imunita. Pobyt na přímém slunci ovšem nese i zdravotní rizika. Kůže s věkem ztrácí tloušťku, vysychá a hůře se brání pronikajícímu ultrafialovému záření. Buněčná paměť sčítá každé jedno spálení, ke kterému došlo během života. Přirozené opravné mechanismy DNA v kožních buňkách už nefungují s takovou přesností. Což zvyšuje pravděpodobnost vzniku zhoubného nádoru.

kožní znaménko

Zdroj: Plné zdraví

Varovné signály měnících se znamének

Záludnost kožních nádorů spočívá v plíživém a nebolestivém růstu. Obyčejná piha najednou změní svůj tvar a ztratí jasně ohraničené a hladké okraje. Barva znaménka přestává být jednotná a objevují se v ní různé odstíny hnědé, černé nebo červené barvy. Zvláštní pozornost vyžadují útvary, které nečekaně začnou svědit, mokvat nebo krvácet. Každá nepravidelnost nebo pocitová změna znamená nutnost okamžitého vyšetření v dermatologické ordinaci.

vyšetření znamánek — *Foto: Magnific.com*

Záchrana v podobě včasné prevence

Preventivní prohlídka celého těla by měla proběhnout minimálně jednou ročně. Nejlépe po skončení hlavní letní sezóny. Kožní lékař si útvary prohlédne pomocí dermatoskopu, který zachytí nejdrobnější buněčné změny. Moderní přístroje umí podezřelá místa vyfotografovat a při další kontrole porovnat vývoj. Odstranění rizikového znaménka představuje ambulantní zákrok, jenž dokáže zachránit život dříve, než nádor stihne založit metastázy.

Moderní kosmetika nahrazuje silnou vrstvu krému

Ochranné opalovací prostředky musí obsahovat vysoký ochranný faktor s hodnotou padesát. Krémy by měly pokrýt ochranu proti UVA i UVB spektru slunečního záření. Lékárenská kosmetika nabízí fluidy, které kůži nedusí a nenechávají za sebou bílý povlak. Namazání musí předcházet každému delšímu pobytu venku. A to i když se chystáte pouze na nákup nebo na práci do stínu pod slunečník.

Často kladené otázky (FAQ)

Chrání mě před UV zářením běžné bavlněné tričko?

Obyčejné světlé tričko propouští velkou část nebezpečného záření. Pokud trávíte hodně času na zahrádce, vyplatí se investovat do speciálního oblečení s integrovaným UV filtrem.

Musím se mazat opalovacím krémem, když je pod mrakem?

Oblaka propustí až osmdesát procent škodlivého UV záření. Slunce dokáže pokožku spálit i během zamračeného dusného dne, ochrana je tedy nezbytná.

Co mám dělat, když si při nechtěném spálení kůže vytvořím puchýře?

Puchýře v žádném případě nepropichujte. Kůži opatrně chlaďte obklady a mažte přípravky s obsahem panthenolu. Při rozsáhlejších popáleninách vyhledejte lékaře.

Zdroje: https://www.lkcr.cz/e-tempus/clanek/jak-pusobi-slunce-na-kuzi-a-co-se-stane-kdyz-to-prezenete, https://dspace.cuni.cz/bitstream/handle/20.500.11956/59527/140035261.pdf?sequence=4&isAllowed=y, https://www.epochtimes.cz/2025/12/27/solaria-temer-ztrojnasobuji-riziko-melanomu-ukazuje-studie/, https://www.irozhlas.cz/zivotni-styl/zdravi/leto-rakovina-kuze-dermatolog-nebezpeci-slunce-uv-zareni_2207022015_voj, https://www.zdravotnickydenik.cz/2025/12/prevence-melanomu/, https://www.doktorka.cz/zdravi/americka-studie-potvrzuje-souvislost

Foto: Magnific.com

The post Slunění a riziko melanomu ve stáří first appeared on Plné zdraví.

Reklama

Další články z Plné zdraví

Tento článek byl publikován ze zdrojů Plné zdraví

Magazín zaměřený na to, jak pečovat o tělo i duši. Nabízí články o zdravé výživě, cvičení, prevenci nemocí a přírodních metodách podpory imunity. Nechybí ani rady pro duševní pohodu, tipy na relaxační techniky a inspirace pro aktivní životní styl. Vedle odborných informací tu najdete i praktické...

Slunění a riziko melanomu ve stáří

Český miliardář musí zbořit vilu v Provence. Nejvyšší soud ve Francii potvrdil rozhodnutí

Katastrofa v Chorvatsku: Moře má 30 stupňů a kvůli tropické noci se v něm nevykoupete! Potrvá to celé léto

Cesta do práce se změnila v noční můru. Witowská utrpěla bolestivý úraz

Hygienici varují před nebezpečnými očními kapkami. Lidé je mají okamžitě vrátit do lékárny

Kdysi sotva držel krok s rodinou. Dnes Martin sedá na kolo a staré tělo už nechce nikdy zpátky