2 min

Hojení po porodu: Co očekávat v prvních týdnech a měsících?

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Novorozeně je malý, ale přesto velkolepý zázrak. Pro ženu představuje těhotenství námahu a samotný porod je hrdinským činem. Všechny matky si zaslouží uznání za to, že dokázaly přivést na svět malý zázrak! A každá potřebuje čas na zotavení a vytvoření silného pouta se svým dítětem.

Hojení po porodu: Co očekávat v prvních týdnech a měsících?

Zdroj: Plné zdraví

První dny: Krevní očistky a únava

Bezprostředně po porodu dochází k výtokům, které jsou podobné menstruaci. Ale ty mohou trvat i pár týdnů. Tento proces je důležitý, protože se tělo zbavuje zbytků tkáně. A také připravuje dělohu na návrat do původní velikosti. Současně ženy pociťují velkou slabost, způsobenou samotným výkonem, ale i neustálou péčí o novorozence.

Hojení dalších ran

Pokud došlo během narození dítěte k nastřižení hráze nebo k císařskému řezu, tělo potřebuje více času na zotavení. Jizvy jsou citlivé, bolí při sezení nebo při pohybu. Důležitá je hygiena, jemné prostředky a trpělivost. Ve většině případů se rány hojí dobře. Ale pokud pozorujete silné krvácení, hnisání nebo horečku, ihned běžte k doktorovi.

Tělesné změny v šestinedělí

Během prvních šesti týdnů se zmenšuje děloha a ustupuje otok prsou. Tělo se zbavuje nadbytečné vody a čistí se. Typické proto je silný zápach a pocení, bolesti zad, pánevního dna a kloubů. Pomoci může ležení na břiše, posilování a těhotenský pás. Stejně tak pomůže masírování a rehabilitace.

Kojení a hormonální výkyvy

Začne se tvořit oxytocin, který pomáhá děloze se rychleji stahovat a podporuje hojení. Na druhou stranu může být začátek kojení bolestivý! A to zejména kvůli citlivým bradavkám nebo zánětům prsu. Navíc často dochází k psychickým změnám, díky kterým více pláčeme, jsme podrážděné a úzkostné. Pokud se nálada nezlepší do pár dnů, měly byste zvážit konzultaci s odborníky.

Návrat do běžného chodu trvá opravdu i několik týdnů. Proto by ženy měly mít mateřskou a odpočívat. Pohlavní styk odložte a věnujte se sobě a dítěti. S fyzickou námahou začněte pozvolna a pod vedením fyzioterapeuta.

Zdroje info: benu.cz, https://bmcpregnancychildbirth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12884-022-05084-1

Náhledové foto: Pixabay

The post Hojení po porodu: Co očekávat v prvních týdnech a měsících? first appeared on Plné zdraví.

Reklama

Další články z Plné zdraví

Pět tipů proti těhotenskému stresu aneb jak si zpříjemnit život s bříškem

Domácí vývar: Proč na něj babičky nedaly dopustit

Když na nás v dětství lezla viróza nebo jsme se cítili vyčerpaní, babičky okamžitě postavily na plotnu...

Dítě nechce sportovat? Nehledejte talent, ale kroužek, kde si pohyb zamiluje. Jak na to? Radí odborník

„On prostě není sportovní typ.“ Tuto větu rodiče říkají překvapivě často. Jenže podle odborníků máte spíš...

Březová míza a kopřivový čaj: Přírodní očista

Po zimním období se mnoho lidí potýká s únavou, zašedlou pletí a pocitem pomalého trávení. Místo extrémních...

Bezpečné otužování: Jak začít s ledovou koupelí

Otužování už dávno není záležitostí jen pro nadšence, kteří v zimě sekají díry do ledu. Stále více lidí...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Plné zdraví

Magazín zaměřený na to, jak pečovat o tělo i duši. Nabízí články o zdravé výživě, cvičení, prevenci nemocí a přírodních metodách podpory imunity. Nechybí ani rady pro duševní pohodu, tipy na relaxační techniky a inspirace pro aktivní životní styl. Vedle odborných informací tu najdete i praktické...

Hojení po porodu: Co očekávat v prvních týdnech a měsících?

Pořadatelé podvedli Helenu Vondráčkovou. Ta nyní chystá velkou právní bitvu

Mysleli jsme si, že svět už je zmapovaný. Pak satelit ukázal na vrcholu nedostupné hory něco kouzelného

Ani Jar, ani Jelen. Vyhlašujeme nejlepší prostředek na mytí nádobí v Česku podle odborníků

„Jsou jako dvě malé děti.“ Neckář a Spálený na sebe žárlí kvůli ovacím i autogramům

B+B slaví. Obě Češky vyřadily favoritky a čekají je megahvězdy