Spálená ramena? První pomoc můžete najít ve své spíži či ledničce

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Spálená ramena jsou běžným problémem, když jste až příliš dlouho na sluníčku. Kromě speciálních krémů na spáleniny, které nemusíte mít vždycky po ruce, můžete sáhnout po něčem, co už doma dávno máte. Typicky jde o mléčné výrobky, ale také některé rostliny. Jak je použít?

Spálená ramena

Zdroj: Foto: Pixabay

Mléčné výrobky na spálená ramena

Na spálenou pokožku vám velmi dobře mohou posloužit tvaroh nebo bílý jogurt. Kromě toho můžete použít i kefírové mléko, ale právě tvarohy a jogurty jsou lepší v tom, že lépe drží na postiženém místě. Tyto prostředky působí hned několikrát: zchladí, vyživují pokožku, působí protizánětlivě. Bílkoviny a tuky v nich pomáhají regeneraci pokožky.

Černý čaj vám může také pomoci

Uvařte silný černý čaj (na hrnek vody klidně čtyři sáčky) tak, jak jste zvyklí a poté jej nechte vychladit. Aplikujte lahví s rozprašovačem nebo pomocí namočeného vatového tamponu. Proč to funguje? Obsahuje taniny (třísloviny), které mají protizánětlivé, stahující a zklidňující účinky. Nechte působit 15 až 20 minut a pak smyjte. Podle potřeby můžete opakovat.

Vaječný bílek na spálená ramena

Tato metoda je kontroverzní. Vaječný bílek má chladivý a zklidňující efekt, protože obsahuje bílkoviny. Může podpořit regeneraci kůže, vytváří na ní jemný film, který zklidňuje napnutou kůži. ALE! Vaječný bílek může obsahovat bakterie, které jsou rizikem zejména na poraněnou kůži. Navíc může způsobit alergické reakce.

Z rostlin je nejsilnější aloe vera

Aloe vera je skvělá možnost na spálenou pokožku. Popáleniny, podráždění i drobná poranění kůže? Všude má své místo! Chladí, má protizánětlivé a hojivé účinky, hydratuje pokožku a podporuje regeneraci buněk. Stačí rozkrojit list aloe a gel z něj nanést na popálené místo. Nechte působit minimálně 20 minut a pak smyjte. Opakujte několikrát denně. Nemáte doma rostlinu? Můžete použít jakýkoli krém, který má vysoký obsah této rostliny.

Okurky na spálená ramena

Okurky rostou v době, kdy jsou spáleniny aktuálním problémem. Tak proč je nevyužít? Obsahují antioxidanty a minerály, které pomohou proti zarudnutí a nepříjemnému pálení. Máte dvě možnosti: nakrájejte na kolečka a přiložte na postižená místa. Po pár minutách kolečka otočte. Nebo okurku rozmixujte, přidejte trochu aloe vera gelu a namažte na spálenou pokožku.

Jedlá soda má antiseptické schopnosti

Tento pomocník na pečení využijete i na spálenou pokožku. Umí vyrovnat pH pokožky, zmírnit otoky i nepříjemné svědění. Jak ji nanést? Přidejte ji do vany se studenou vodou a naložte se do ní tak na 20 minut. Po koupeli nechte vodu zaschnout (bez ručníku!), soda se lépe vstřebá. Nebo sodu smíchejte s trochou vody na pastu a naneste na spáleniny.

Zdroje info:

https://www.drmax.cz/clanky/jak-postupovat-pri-spaleni-pokozky

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534837/

https://koa.com/blog/sunburn-remedies-that-actually-work-soothe-sunburn-fast/

Foto: Pixabay

The post Spálená ramena? První pomoc můžete najít ve své spíži či ledničce first appeared on Plné zdraví.

Reklama

Další články z Plné zdraví

Březová míza a kopřivový čaj: Přírodní očista

Bezpečné otužování: Jak začít s ledovou koupelí

Otužování už dávno není záležitostí jen pro nadšence, kteří v zimě sekají díry do ledu. Stále více lidí...

Zubní kámen nebolí, přesto může vést ke ztrátě zubů. Lidé ho řeší příliš pozdě

Na první pohled vypadá jako drobná kosmetická vada, ve skutečnosti ale může vést až ke ztrátě zubů. Zubní...

Střevní bakterie ovlivňují zdraví cév a srdce

Vztah mezi složením stravy a kardiovaskulárními nemocemi byl dlouho nahlížen zjednodušeně přes hladinu...

Terapie červeným infračerveným světlem

Fotobiomodulace představuje neinvazivní terapeutickou metodu, která využívá specifické vlnové délky...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Plné zdraví

Magazín zaměřený na to, jak pečovat o tělo i duši. Nabízí články o zdravé výživě, cvičení, prevenci nemocí a přírodních metodách podpory imunity. Nechybí ani rady pro duševní pohodu, tipy na relaxační techniky a inspirace pro aktivní životní styl. Vedle odborných informací tu najdete i praktické...

Spálená ramena? První pomoc můžete najít ve své spíži či ledničce

Šok pro celé Španělsko. Vrahové rozstříleli těhotnou ženu přímo v turistickém ráji

Malý Štika, nebo malá Štika? Charlotte už zná pohlaví miminka a prozradila jméno

Odbory tvrdě proti Babišovi. Jde ve stopách Fialovy vlády, vzkázal odborářský boss

Stará láska nerezaví. Jana Doleželová se po letech vrátila k Davidu Trundovi

Analýza DNA dala Somertonskému muži po 74 letech jméno. Jak je možné, že ho s mrtvým na pláži nikdo nespojil?