Šedivění vlasů: je možné tento proces zastavit?

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Šedivění bereme jako příznak stárnutí, a tak se mu bráníme co nejvíc to jde. A i když nemůžeme ovlivnit, kdy nám vlasy začnou ztrácet melanin – pigment, který dává barvu – rozhodně s tím můžeme něco udělat. První šediny? Vyskytnout se mohou už mezi 35. a 40. rokem. Ale pozor – někteří lidé je objeví už po 20. V tomhle případě mluvíme o předčasném šedivění, které má často na svědomí genetika.

šedivění

Zdroj: Plné zdraví

Šedivění vlasů není drama

Šediny nás prý opticky zestárnou v průměru o tři roky! To první, co vás proti šedinám napadne, je barvení vlasů. Okamžitý účinek zaručen. Ale pozor – trefit odstín, který vypadá přirozeně, je skoro jako trefit jackpot. A i když se to podaří, za pár týdnů přijdou odrosty – a je třeba zase barvení. Barva totiž jen přikrývá problém, neřeší ho.

Šampony na šediny

Možná už jste zaznamenali, že v lékárnách a drogeriích se prodávají speciální šampony, které mají proces šedivění zvrátit. Už máte šediny? Ty by se měly pěkně zabarvit. Vlasy ztmavují postupně, takže výsledek vypadá naprosto přirozeně. A i když je pořizovací cena tohoto šamponu vyšší, stále to může vyjít levněji než opětovné barvení vlasů. Oproti barvám by tyto šampony neměly vlasy poškozovat.

Šedivění nezastavíte

I když genetiku neporazíte, můžete podpořit zdraví vlasů a pigmentace například zdravou stravou. Vitamíny B12, D, E? Tak to je skvělý koktejl pro vaše vlasy! doplňte je biotinem, zinkem a mědí a máte to pravé pro pigmentaci vlasů. A pozor na stres! Ten může šedivění urychlit. Kofeinová kosmetika umí šedivění zpomalit. A co doplňky stravy? Existují i vitamínové doplňky zaměřené na zdraví vlasů (např. s mědí, která přispívá k normální pigmentaci). Dobrá volba!

Zdroje info:

https://styl.interia.pl/zdrowie/news-czy-da-sie-zatrzymac-proces-siwienia-porady-i-tricki-dla-mez,nId,7499968

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10535703/

Foto: Pixabay

The post Šedivění vlasů: je možné tento proces zastavit? first appeared on Plné zdraví.

Reklama

Další články z Plné zdraví

Zinek: Imunita, zdravá pleť a hormonální rovnováha

Zánět dásní u koček: Příznaky a domácí péče

Zánět dásní (gingivitida) a navazující chronická stomatitida patří k nejsmutnějším a nejbolestivějším...

Spirulina a chlorella pro psy i kočky

Zelené potraviny si našly pevné místo i ve výživě psů a koček. Chlorella (jednobuněčná sladkovodní řasa) a...

Noční močení není normální. Může upozornit na prostatu, cukrovku i nemocné srdce

Jednou, dvakrát nebo třikrát za noc na toaletu? Mnoho lidí bere noční vstávání kvůli močení jako...

Hořčík: Která forma dodá energii a zklidní mysl

Hořčík (magnesium) patří mezi nejdůležitější minerály v lidském těle. Podílí se na více než 300...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Plné zdraví

Magazín zaměřený na to, jak pečovat o tělo i duši. Nabízí články o zdravé výživě, cvičení, prevenci nemocí a přírodních metodách podpory imunity. Nechybí ani rady pro duševní pohodu, tipy na relaxační techniky a inspirace pro aktivní životní styl. Vedle odborných informací tu najdete i praktické...

Šedivění vlasů: je možné tento proces zastavit?

Varování o otevřeném ruském útoku přibývá. Přidal se i šéf české tajné služby

Byt plný Nedvědových tajemství změnil majitele. Fotbalista za něj inkasoval 42,6 milionu

Sklápět prkénko před spláchnutím opravdu dává smysl. Problém nevyřeší úplně, ale může ho omezit. Vědci ukázali, v čem je hlavní rozdíl

Domov musela strhnout vlastníma rukama. Nízká hladina Orlíku teď vrátila vzpomínky na nejbolestnější chvíli

Tragická smrt v léčebně: Jediný syn Cindy Crawford (†27) prohrál dlouholetý boj s démony!