Láska na talíři: Co opravdu povzbudí libido?

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Víte, jak prostřednictvím pokrmů zintenzivnit intimní sblížení s milovanou osobou? Řada běžně konzumovaných jídel působí jako přírodní afrodiziaka. Chcete-li posílit erotické prožitky, zaměřte se na suroviny povzbuzující vášeň. Nemusíte utrácet za speciální pochoutky či zázračné tabletky.

Láska na talíři: Co opravdu povzbudí libido?

Zdroj: Plné zdraví

Celer jako skromný pomocník

Celer je bohužel dost přehlížený. Nicméně je známý pro své afrodiziakální účinky. Obsah látek jako feromony, které běžně uvolňujeme potem. Tyto látky podvědomě ovlivňují vnímání partnera. Kromě toho je celer bohatý na vitamín C. Takže, nejenže bude více sexy, ale i vaše imunita bude odolnější. Zařazení celeru do jídelníčku pomáhá zejména mužům.

Zásobárna zinku a omega 3 – mořské ryby

Především losos, tuňák a makrela jsou bohaté na tyto látky. Zlepšují průtok krve a podporují tvorbu hormonů. Zinek zase hraje zásadní při tvorbě spermií. Nicméně udržuje sexuální výkonnost, zlepšuje náladu a zvyšuje energii.

Sladký stimulant

Tmavá čokoláda obsahuje vysoké množství kakaa. V něm jsou chemické látky, které v mozku vyvolávají spokojenost. Ne nadarmo je spojována s romantikou. Pozor si dávejte na množství cukru. Protože jinak vám hrozí riziko obezity.

Jaké potraviny ještě můžete vyzkoušet

Chilli papričky – zvyšují srdeční tep a vyplavují endorfiny
Avokádo – obsahuje zdravé tuky, vitamín E a draslík
Ořechy a semínka – obsahují arginin a aminokyseliny
Česnek – rozšiřuje cévy a zlepšují krevní oběh

Nedejte na mýty!

Uvádí se hodně potravin s afrodiziakálními účinky. Ale často je to výstřel do tmy. Například ústřice jsou běžně považovány za nejlepší řešení. Ale tady opravdu pozor. Obsahují sice zinek a někteří je zbožňují. Ale je nutné je mít čerstvé! Jinak místo romantiky hrozí brzká návštěva toalety. Mimo to, afrodiziakální účinky nemá.

Zásadní je prostě konzumovat potraviny podporující krevní oběh. A právě je to je klíčové pro zdravý a spokojivý sexuální život. Při plánování večeře pro dva zahrňte lososa, ořechy a čokoládový dezert.

Zdroje info: gourmetspirit.cz, idnes.cz

Náhledové foto: Pixabay

The post Láska na talíři: Co opravdu povzbudí libido? first appeared on Plné zdraví.

Reklama

Další články z Plné zdraví

Opálení zmizí, poškození zůstává. Věnujte po létu své kůži pět minut času

Zelená pšenice a ječmen: Vzpruha pro vyčerpaný organismus

Zelené potraviny se staly pevným pilířem zdravého životního stylu. Mladé listy ječmene a pšenice se sklízí...

Březová kůra: Zklidněte podrážděnou kůži svého mazlíčka

Kožní problémy a alergie patří k nejčastějším důvodům, proč majitelé navštěvují veterinární ordinaci....

Ztučnění jater a jak podpořit jejich přirozenou regeneraci

Játra pracují bez přestávky – čistí krev od odpadních látek, podílejí se na trávení tuků a ukládají...

Nealkoholické bublinky mají zelenou. Kdy si je vychutnat a co k nim podávat?

Přípitek už dávno není vyhrazený pouze alkoholu. Nealkoholická šumivá vína se zabydlela na svatbách,...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Plné zdraví

Magazín zaměřený na to, jak pečovat o tělo i duši. Nabízí články o zdravé výživě, cvičení, prevenci nemocí a přírodních metodách podpory imunity. Nechybí ani rady pro duševní pohodu, tipy na relaxační techniky a inspirace pro aktivní životní styl. Vedle odborných informací tu najdete i praktické...

Láska na talíři: Co opravdu povzbudí libido?

Tři klíčové chyby Petra Macinky. Měl šanci rozvrátit podvod provokatérů, ale nestalo se

Manželka Patrika Hezuckého prolomila mlčení o osudném dni. Pak už bylo všechno jen horší, říká

Chtěla být štíhlejší a silnější, místo toho přišla o menstruaci. Vzpěračka Minářová popsala roky extrémů

Boeing 727 se 108 lidmi se po vzletu držel ve vzduchu 22 sekund. Klíčem k nehodě bylo nečekané okno na dráze v Dallasu

Sověti tragédii tajili. Zbytky těl posbírali na 10 hektarech