1 min

Vlasy vám padají víc než listí ze stromů? Tohle je důvod

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Každý rok na podzim se opakuje stejný scénář – kartáč plný vlasů a panika před zrcadlem. Není to ale důvod k zoufalství.

Vlasy vám padají víc než listí ze stromů? Tohle je důvod

Zdroj: Poudree: Pro trochu jemnosti každý den - Čeština

Podzimní padání vlasů je běžný jev, který souvisí se změnou ročních období i hormonálními vlivy. Důležité je vědět, co je ještě normální a kdy už byste měla zbystřit.

Proč právě podzim?

Stejně jako listí reaguje i naše tělo na změnu světla a teplot. Na podzim se zkracuje den, mění se hormonální hladiny a vlasy, které v létě chránily pokožku hlavy před sluncem, nyní přecházejí do klidové fáze. Vypadávání se tak může zdvojnásobit. To ale neznamená, že je něco špatně – je to přirozený cyklus.

Kdy už je to problém?

Ztratit denně 50–100 vlasů je normální. Pokud ale pozorujete, že se vám tvoří řídká místa nebo že vlasy padají ve velkých pramenech, může jít o signál hormonální nerovnováhy, nedostatku živin nebo zdravotních problémů se štítnou žlázou. V takovém případě je na místě vyhledat odborníka.

Nejčastější chyby, které padání zhoršují

Agresivní styling a časté používání žehličky nebo fénu.
Příliš těsné culíky nebo copy.
Nedostatek bílkovin a železa ve stravě.
Přemíra suchého šamponu, který ucpává vlasové folikuly.

5 rituálů

Padání vlasů na podzim není katastrofa, ale signál, že je čas o ně pečovat jinak. Změna rutiny, doplnění živin a jemnější zacházení dokážou během pár týdnů vrátit vlasům lesk a sílu.

Zdroje: Healthline, Webmd, Medical News Today, Self

Reklama

Další články z Poudree.cz

Co se s tvým tělem děje, když celý den zatínáš čelist a vůbec o tom nevíš

Oběd do práce nemusí být smutná krabička. 5 kombinací, které přežijí cestu, nastartovaného šéfa i pondělní náladu v pátek

Otevřeš v poledne krabičku a uvnitř leží rýže, kuře a brokolice v odstínu rezignace. Přitom jídlo do práce...

Nakupuješ nejraději sama, nebo potřebuješ poslat fotku kamarádce? Obojí o něčem vypovídá – ale ne tak jednoduše, jak si myslíš

Stojíš v kabince v kalhotách, které se ti líbí. Pak vytáhneš telefon, vyfotíš se ze tří úhlů a pošleš...

Pleť po létě nepotřebuje trest. Nezačínej září kyselinou, peelingem a třemi novými séry najednou

Přijde září, podíváš se na pleť a najednou vidíš všechno. Pigmentaci, sušší místa, pupínky, texturu, možná...

Velký svetr a malá sukně: podzimní outfit, který funguje právě proto, že proporčně trochu zlobí

Nahoře máš svetr, do kterého by se možná vešel ještě jeden člověk. Dole sukně, která zabírá podstatně méně...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Poudree.cz

Web se věnuje tématům blízkým moderním ženám – od módy, krásy a životního stylu přes zdraví a vztahy až po inspirativní příběhy a praktické tipy do každodenního života. Články kombinují lehkost a čtivost s užitečnými radami, které pomáhají pečovat o sebe, hledat rovnováhu a nacházet inspiraci v...

Vlasy vám padají víc než listí ze stromů? Tohle je důvod

Armáda si nepřebírá nová děla. Zbrojaři je musí hromadit na Ostravsku

„V kavárně je přece neplynovali.“ Britská turistka šokovala svou kritikou Osvětimi

Od paneláku v Havířově k výhledu na Notre-Dame. Takhle dnes bydlí Simona Krainová

Tsewang Paljor: Muž, kterého svět 30 let znal jako Green Boots. Dnes se ukazuje, že za nejslavnějším tělem na Everestu je možná zcela jiný příběh

KVÍZ: Tohle měla doma každá babička. Dnes už málokdo pozná, k čemu věci sloužily