
Reklama
Odborník varuje ty, kdo o víkendech spí do poledne
Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávySdílet
Dennívýzva
0
Budík vypnutý, žaluzie zatažené a první káva až kolem oběda. Takhle si […]

Odborník varuje ty, kdo o víkendech spí do poledne
Doba čtení 4 min
Článek byl publikován 03.11.2026 08:59
Reklama
Další články z Extrafit.cz

Tenhle keř kvete 2x za sezónu a skoro nepotřebuje péči
Většina jarně kvetoucích keřů má po odkvětu hotovo a do konce sezóny […]

Z tohoto důvodu je ručník po praní tvrdý
Po sprše sáhnete po čistém ručníku, ale ten vás místo hebkého doteku […]

Sušení prádla v bytě: Co v zimě radí odborníci
Sušák s mokrým prádlem k zimě v mnoha českých bytech prostě patří. […]

Nalijte pár kapek do odtoku sprchy. Vyčistí trubky jako vysavač
Hodně lidí si na tuhle radu vzpomene, až když po sprše stojí […]
Tento článek byl publikován ze zdrojů Extrafit.cz
Web věnovaný sportu, posilování a zdravému stravování. Najdete zde tréninkové plány, tipy na cvičení pro začátečníky i pokročilé, doporučení k doplňkům stravy a rady, jak efektivně budovat kondici. Extrafit.cz se zaměřuje nejen na fyzickou stránku, ale i na celkovou pohodu – přináší motivaci,...
Všechny články tohoto autora →
„Nic takového jsme ještě nezažili.“ Jak Turecko stupňuje útlak LGBTQ+ lidí
Qult.cz
dnes, 10:09
7 min

Kateřina se vyhýbá nástupu do vězení, podle policie se může ukrývat na Plzeňsku
Plzeňská Drbna
dnes, 10:05
1 min

Ve Vodňanech potvrdili pseudomor drůbeže. Město varuje chovatele
Budějcká Drbna
dnes, 10:01
1 min

Výtečník jezdil i se čtrnácti zákazy řízení. Neměl pojištění ani technickou
Brněnská Drbna
dnes, 10:00
1 min

Podzimní novinky na prima+: Kriminálku My nejsme sekta s Dykovou doplní komedie Po večerce i horor Substance
V Telce
dnes, 09:52
3 min
Reklama

Ostravu-Jih povede ANO se Starosty. Starostou zůstane Martin Bednář
Ostravská Drbna
dnes, 09:47
1 min

UHK omluví studenty z výuky. Pochodem podpoří stávkující ČT a rozhlas
Hradecká Drbna
dnes, 09:42
2 min

Úzkost není jen strach. Osm psychologických postupů, které mohou pomoci zvládnout její sílu
Kód Enigma
dnes, 09:42
11 min

Slaná bramborová buchta je výborná k bramboračce i jako jednoduchá domácí večeře z běžných surovin
Cooky.cz
dnes, 09:35
5 min

Don't Stop Believin' je megahitem od osmdesátých let rockové kapely Journey
NESPECHEJ.cz
dnes, 09:30
2 min
Reklama

Základní těsto na palačinky. Toto je jediný správný recept
NESPECHEJ.cz
dnes, 09:30
3 min

Staré kuchyňské dózy nabývají na ceně. Za tento běžný typ sběratelé platí 3 000 Kč
FAJNTIP.cz
dnes, 09:30
3 min

Pražští strážníci mají dvě nové elektrické škodovky za dva miliony
Pražská Drbna
dnes, 09:30
1 min

Zlomené srdce, sevřené hrdlo, naprostý šok. Srážka s brankářem má tragický konec
Aktuálně.cz - Sport
dnes, 09:29

Z Charkova utekla s dcerou před válkou. Dnes tvoří pohádkový svět z porcelánu
Aktuálně.cz - Magazín
dnes, 09:29
Reklama

Hymna už zazněla, studenti jsou v ulicích. Protest proti vládě nabírá na síle
Aktuálně.cz - Zprávy
dnes, 09:27

Říjen byl celosvětově nejteplejší v historii měření, může za to oceánská anomálie
Meteocentrum.cz
dnes, 09:20
2 min

ČT se mění k nepoznání. Úterní stávka ruší známé pořady, studenti protestují i kvůli kultuře
Aktuálně.cz - Zprávy
dnes, 09:12

Dvě horské cesty v Seetaler Alpen se přes den zavírají. Turisté se musí připravit na komplikace
Trendy svět
dnes, 09:11
2 min

Fenka přežila 34 dní mezi medvědy a vlky. Zachránilo ji až to, že ji lidé přestali honit
Žlutá kočka
dnes, 09:11
7 min
Reklama

Přezkum voleb v Trutnově nebude. Autor vzal stížnost zpět
Hradecká Drbna
dnes, 09:10
1 min

Bohuš Matuš promluvil o podvodu na jeho maminku. Přišla o 73 tisíc, reakce banky ho pořádně rozčílila
VIPživot.cz
dnes, 09:09
3 min

iPhone Duo se při testu ohýbání poškodil během sekund. Na displeji se objevily zelené pruhy a přestal reagovat
Mobify.cz
dnes, 09:09
5 min

Pacienti přicházejí s diagnózou od umělé inteligence. Lékaři varují před chybou, která může zkomplikovat léčbu
Trendy Život
dnes, 09:09
4 min

Show Jana Krause: Do studia dorazí Artur Štaidl, Ivana Chýlková s Petrem Uhlíkem a soukromý detektiv
ReadZone
dnes, 09:09
2 min
Reklama

Desítky let manželství vdovský důchod nezvýší. O částce rozhoduje něco jiného
EXTRAINFO.cz
dnes, 09:09
2 min

Tohle nemůže dělat, otevřel se trenér. S českým supertalentem už to vypadá zle
Aktuálně.cz - Sport
dnes, 09:06

Žofka bydlí s bývalým a Matouše to sžírá. Příští díly Ulice přinesou nevěru, intriky i strach z rodinného prokletí
VIPživot.cz
dnes, 09:05
3 min

Microsoft Edge ukrývá 6 funkcí, které většina lidí nikdy nezapne. Přitom jsou v nastavení už roky a čekají na své využití
Mobify.cz
dnes, 09:05
5 min

Horoskop na listopad slibuje velký obrat v životě i financích: Pro některá znamení začne měsíc snů, dařit se jim bude v práci i vztazích
Asianstyle
dnes, 09:05
6 min
Reklama

Miliony Čechů čeká dražší vodné. Poplatek za kubík podzemní vody má vyskočit ze 2 na 7 Kč
FVE.info
dnes, 09:04
4 min

Zašlé okenní parapety mohou být opět zářivě bílé. Jednoduché postupy odstraní špínu i z těžko dostupných míst
BydlímeÚtulně.cz
dnes, 09:04
2 min

Nejhorší chleba ze supermarketu. Češi ho jedí denně a neví, z čeho se peče
ExtraInspirace
dnes, 09:03
4 min

Manželky roky čekaly na jejich návrat. Pak přišlo svědectví, které odhalilo děsivé tajemství oblíbeného turistického jezera
Asianstyle
dnes, 09:03
4 min

Lela Vémola jde s kůží na trh do Prostřeno! Odhalí soukromí i kuchařské umění
Aplausin.cz
dnes, 09:03
2 min
Reklama

Většina Čechů dělá s ručníkem po sprše 1 chybu. Bakterie a plísně v něm můžou bujet
PrimaProstor.cz
dnes, 09:03
4 min

Jedna operace může vyřešit dva problémy se zrakem. U šedého zákalu už rozhoduje i výběr čočky
Trendy Život
dnes, 09:03
4 min

V obyčejném pepři našli zakázaný pesticid. Nebezpečné balení může ležet ve spíži až do roku 2028
Žádný Špeky
dnes, 09:01
3 min

Nebezpečnou plíseň v pračce pomohou zlikvidovat běžné suroviny ze spíže. Důležité je vyčistit všechna skrytá místa
BydlímeÚtulně.cz
dnes, 09:01
2 min

Byt je váš. Když ani výstraha nezastaví vážné omezování sousedů, může soud nařídit prodej
ChytřeNaTo.cz
dnes, 09:01
3 min
Reklama
Reklama

Dřevorubci rozřízli dutý strom a uvnitř našli mumifikovaného psa. Příroda ho uchovala téměř dvacet let

Dům rozdělil rodinu Suchánkových. Michal mluví o vydědění, otec prosí o smíření

Čtyřleté auto vypadá jako nové, přesto neprojde STK. Data odhalila největší potížisty

Egypt od ledna znovu zdraží turistická víza. Češi zaplatí téměř 800 korun, někde i více

Přichází první mrazivé noci tohoto podzimu, podívejte se na mapy teplot
Reklama
Reklama
