2 min

Domácí prostředek na očistu jater a ledvin pomůže i při nadváze

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Trápí vás otoky či nadváha, nebo si myslíte, že je čas detoxikovat svá játra či ledviny? Pak pro vás máme jednoduchý recept, jak na to. Stačí použít jednoduchý nástroj. Jeho účinnost je úžasná.

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: Depositphotos

Problémy s játry a ledvinami přichází nenápadně. Tyto orgány totiž nebolí, ani když jsou nemocné. Až v momentě, kdy už je situace vážná. Ale na očistu můžete myslet preventivně. Vždy, když se ráno probudíte, je vaše tělo zbavené určité části vody, která se jednoduše vypařuje v důsledku dýchání nebo pocení. První věcí po probuzení tedy je, že se musíme hydratovat.

Jak na správnou hydrataci?

Napít se studené vody po ránu není dobrý nápad. Zpomaluje váš metabolismus a je příliš těžká. Vhodnější bude teplý nápoj. Ideální je zelený čaj, protože ten přispívá k očištění jater, ledvin a střev. Dáte-li si jej ráno, budete plní energie. Zdravě bude vypadat taktéž vaše pokožka. Ale to není všechno. Vyplatí se tento nápoj ještě obohatit o další složky, abyste z něj vytěžili maximum. Díky tomu vám čaj pomůže předcházet otokům a podpoří hubnutí.

Elixír zdraví

Právě dodatečné přísady jsou tím, co zelený čaj posouvá o úroveň výš. Zelený čaj je plný antioxidanty. Když přidáte citrony, máte navíc vitamín C. Citrony jsou skvělé pro udržování funkce jater, ledvin a střev v optimu. Další složkou je máta. Ta má skvělou výhodu v tom, že dodává čaji svěží chuť, ale také aktivuje očistu těla. Tento recept není slazený (koneckonců je určen k čištění). Pokud však dáváte přednost něčemu sladkému, přidejte trochu medu.

Příprava

2 lžičky zeleného čaje,
1-3 lžíce citronové šťávy,
2-3 snítky máty,
1 lžíce drcené citronové kůry,
1 l vody.

Všechny ingredience zalijte horkou vodou a nechte 10 minut odstát. Poté si směs nalijte do hrnku a vypijte. Nejlepší je dát si tento čaj hned po ránu, kdy je tělo připraveno na vhodnou hydrataci.

Zdroj: WebMD

Príspevok Domácí prostředek na očistu jater a ledvin pomůže i při nadváze zobrazený najskôr Krasnezeny.eu.

Reklama

Další články z Krasnezeny.eu

Techniky, s jejichž pomocí usnete za jednu minutu. Inspirujte se u armády

Pletení má pozitivní vliv na duševní zdraví a oddaluje nástup demence

Existuje hodně činností, které jsou uklidňující a relaxační. Patří k nim například také pletení. V tomto...

Jitrocel je nenápadný zázrak, který najdete na každé louce

Jitrocel bývá často mylně považován za plevel. Většina „plevelů“ má však mnoho využití pro člověka a...

Problémy s játry se mohou projevit různými způsoby. Včasné rozpoznání je klíčové pro léčbu

Játra patří mezi nejdůležitější orgány v lidském těle. Slouží jako jakýsi filtr, který má ochránit naše...

Důležité příznaky hormonální nerovnováhy, které poškozují celkový vzhled

Hormony jsou malé molekuly, které jsou pro naše tělo velmi důležité. Bez jejich správné funkce by se lidské...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Krasnezeny.eu

Web se zaměřuje na témata, která oslovují ženy v každodenním životě – od péče o pleť a vlasy přes zdraví, výživu a vztahy až po životní styl a módní trendy. Čtenářky zde najdou praktické rady, tipy na produkty i články, které inspirují k sebevědomí a pohodě. Obsah je psaný přístupně, s důrazem na...

Domácí prostředek na očistu jater a ledvin pomůže i při nadváze

Jdou po něm Rusové, bojoval na Ukrajině. Potomek slavné americké rodiny zmátl i příbuzné

Denisa Pfauserová se ukázala bez podprsenky: Sahám si na ně!

Češi nechávají uvařenou rýži na lince i 8 hodin. Riskují tím otravu, kterou nezničí ani ohřev

Opilý cestující zhatil dovolenou více než 300 lidem. Letadlo se z ranveje vrátilo k bráně

Sedm kilometrů pod mořem našli hřbitov velryb. Některé ostatky tam leží miliony let