Longevity má nejen výhody, ale také stinnou stránku

Sdílet

To, že se v současné době dožíváme vyššího věku, než tomu bylo v historii, není žádná novinka. Dlouhověkost s sebou nicméně nepřináší pouze klady, ale i řadu záporů. Prozkoumejte téma longevity hlouběji a zamyslete se nad tím, co pro nás vlastně znamená.

Zdroj: GrapesMag

Dlouhověkost v číslech

Zatímco v roce 1925 byla průměrná délka života pod 60 let, nyní se pohybujeme pod hranicí 80 let. V zemích s rozvinutou ekonomikou dokonce i nad ní. Jak je uvedeno na webových stránkách Světové zdravotnické organizace, tempo stárnutí populace je mnohem rychlejší než v minulosti a mezi lety 2015 a 2050 se podíl světové populace starší 60 let téměř zdvojnásobí z 12 % na 22 %.

Ruku v ruce s vyšší očekávanou délkou života jde samozřejmě lepší zdravotní péče, pokrok v medicíně, který s sebou přinesl screeningy, nové možnosti léčby a také dostupnost léků, vyšší životní úroveň a kvalitní potraviny.

Lifespan versus healthspan

Když je řeč o délce života, rozlišujeme dva pojmy, které s ní úzce souvisí. Zatímco lifespan označuje délku života, tedy celkový počet let od narození do smrti, healthspan označuje počet let, které člověk prožije ve zdraví. Právě tento pojem je v moderní společnosti hojně diskutován a je na něj kladen důraz.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ: TAJEMSTVÍ DLOUHOVĚKOSTI BYLO ÚDAJNĚ ODHALENO, ZNÁT HO MAJÍ V MODRÝCH ZÓNÁCH

Výhody dlouhověkosti

Vyhlídka toho, že se dožijeme 80, či třeba i 90 let, s sebou přináší mnoho pozitiv. Tím největším je samozřejmě čas. To, jak s ním naložíme, záleží pouze na nás.

Více času s blízkými

Jednou z největších výhod dlouhověkosti je to, že strávíme více času s těmi, které milujeme. Jen si představte, že se neseznámíte pouze se svými vnuky, ale také pravnuky. Se spolužáky ze základní školy se budete setkávat na srazech po 50, 60 i 70 letech a s partnerem oslavíte zlaté, smaragdové, a třeba i diamantové výročí svatby.

Aby ovšem všechny tyto životní milníky byly příjemné, je samozřejmě nutné myslet na healthspan, jenž se bude v budoucnosti pravděpodobně stále prodlužovat a stáří nebude nutně spojené s omezenou mobilitou a invaliditou.

Dostatek času na osobní rozvoj

Čím vyššího věku se dožijeme, tím více let budeme moci věnovat sami sobě, svým koníčkům a svému seberozvoji. Zatímco v minulosti byly kladeny nároky na to, aby se rychle stoupalo po kariérním žebříčku, v budoucnu lze předpokládat, že změna kariéry po čtyřicítce i padesátce nebude výjimkou. A seberozvoji se budeme moci věnovat také po odchodu do důchodu, protože pokud budeme v mentální i fyzické kondici, budeme moci studovat na univerzitách třetího věku, cestovat a věnovat se dalším zálibám.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ: STYLOVĚ V KAŽDÉM VĚKU: OBJEVTE MÓDNÍ TRENDY, KTERÉ MŮŽETE VYZKOUŠET BEZ OHLEDU NA TO, KOLIK VÁM JE LET

Jak uvádí Stanford Medicine News Center, lidé si užívají to, že jsou déle mladí a generace baby boomers se těší na to, až odejde do důchodu, protože bude moci využít své dovednosti a nastartovat svou další kariéru. Důchod tak nebude synonymem nemocí a překážek, ale příležitostí pro další kariéru a nové koníčky.

Ekonomika

Důchodci znamenají přísun pro ekonomiku. Znáte slovní spojení stříbrná ekonomika? Tento sektor je zaměřený na potřeby a spotřebu populace v kategorii 50+. Právě stříbrná ekonomika v posledních letech zaznamenává nárůst a přináší s sebou přehršel nových pracovních příležitostí.

Stinná stránka dlouhověkosti

Ne všichni jsou na dlouhověkost připraveni, ačkoliv s ní počítají. O tom svědčí také výsledky výzkumu Swiss Life Select, který proběhl v listopadu 2025 a zúčastnilo se ho 1040 respondentů. Z výsledků vyplývá, že celá pětina dotázaných Čechů očekává, že v penzi budou žít 25 let a více. Jenže pouze 28 % z nich má uspory na jeden rok a 27 % maximálně na tři roky v důchodu.

„A tady se celý příběh české longevity začíná lámat. Zatímco si Češi přejí žít déle než kdykoli předtím, téměř osm z deseti chce odejít do penze nejpozději v 64 letech. Největší část populace – 45 % – totiž plánuje penzi mezi 60. a 64. rokem. A dalších 32 % by s prací skončilo ještě dřív. Jinými slovy: Češi očekávají nejdelší život v historii, ale zároveň nejkratší pracovní kariéru. Jenže v této optimistické představě je ukrytá jedna zásadní otázka, kterou si už pokládá jen málokdo: Když budu žít déle, budu si to moci dovolit?“ upozorňuje Karel Šulc, generální ředitel Swiss Life Select

PŘEČTĚTE SI TAKÉ: ZÁŘIVÁ PLEŤ V KAŽDÉM VĚKU: OSVOJTE SI TIPY, KTERÉ FUNGUJÍ, AŤ UŽ VÁM JE TŘICET, ČTYŘICET NEBO PADESÁT

Výzkum dále ukázal, že celých 68 % dotázaných se spoléhá na státní důchod a ve věkové kategorii 54 až 65 let s ním počítá dokonce 84 % lidí. Jak ale zmiiňuje Karel Šulc, pokud si chceme i v penzi udržet stejný životní standard a žít podle svých představ, měli bychom si co nejdříve zvolit finanční strategii a sestavit finanční plán, který nám klidné a pohodlné stáří skutečně zajistí. Možností investování existuje mnoho, stačí si zvolit takovou strategii, která vám vyhovuje.

Longevity s sebou přináší mnoho pozitiv, a rozhodně je jedním z triumfů moderní společnosti, na druhou stranu je dobré se na ni připravit. A to nejen tím, že budeme dodržovat zásady zdravého životního stylu, neboť sedavé zaměstnání může být stejně škodlivé pro zdraví jako kouření, ale zamyslíme se také nad finanční stránkou.

Longevity má nejen výhody, ale také stinnou stránku

Cesta zpět vyjde na 200 tisíc. Brána do Asie je zavřená, na východě uvízly tisíce Čechů

„Promarnila jsem roky.“ Nezlomná Helena jde do Extrémních proměn s váhou 171 kilo

Stroj na zlato a jeho oběti. Snoubenka v přísné karanténě, rodinu Nora nikdo nechápe

Píšťalka z Básníků slaví 57. Herectví dala Eva Vejmělková sbohem, dnes v Havířově zachraňuje manželství

CENTRUM o páté: Němec nakoupí bez počítání, Čech s kalkulačkou. Jaká je naše realita?