Oteklý obličej? Mějte se na pozoru, protože ne vždy musí jít o zanedbatelný problém

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Otok obličeje je reakcí na mnoho různých vlivů. Může jej způsobit konzumace velkého množství soli, ale také závažný zdravotní problém.

Oteklý obličej? Mějte se na pozoru, protože ne vždy musí jít o zanedbatelný problém

Zdroj: Depositphotos

Doba čtení 3 min

Článek byl publikován 03.03.2026 05:16

Obsah článku

Otok obličeje je velmi nepříjemnou komplikací. „Vzniká jako reakce těla na zranění nebo úraz,“ říká MUDr. Janette Nesheiwatová. „Je to reakce našeho těla na infekci nebo vystavení se alergenu či chemické látce, a vzniká také po úrazu,“ dodává. Vysvětluje, že různé buňky v našem těle uvolňují chemické látky v reakci na podráždění obličeje nebo jiné části těla, zatímco zánětlivé buňky jsou aktivovány úrazem nebo po operaci. Obojí pak způsobuje otok.

Jak snížit otok obličeje po spánku

Probuzení se s oteklým obličejem nebo rty může mít mnoho různých důvodů. „Může to být důsledek přílišného množství soli ve stravě, nadměrného množství alkoholu, dehydratace, alergií, plísní, prachu, pylů, hormonálních změn, způsobu spaní na polštáři, a také vysokou hladinou stresu, který může zhoršit zánět a následně způsobit otoky,“ vysvětluje Nesheiwatová. Chcete-li snížit ranní otoky obličeje, vyzkoušejte jeden z následujících tipů:

Po probuzení si obličej omyjte studenou vodou, abyste otok zmírnili.
Před spaním (a celkově) se vyhněte slaným jídlům a zpracovaným potravinám.
Nespěte nalíčení, můžete si tak přivodit zánět kůže, který vede k otokům.
Zůstaňte hydratovaní. Dbejte na to, abyste po celý den pili dostatek vody.
Vyhýbejte se nadměrnému pití alkoholu.
Nespěte na břiše.

První pomoc: Na oteklá místa přiložte studené okurky. Okurky obsahují antioxidanty, které pomáhají zklidnit oteklé oči.

Jak snížit otoky obličeje způsobené alergickými reakcemi

K otoku obličeje mohou vést alergické reakce způsobené potravinami, léky, bodnutím včelou nebo jiným hmyzem, a dokonce i infekcí. Otok obličeje způsobený závažnou alergickou reakcí může být nebezpečný, pokud dojde k otoku dýchacích cest. To je nejnebezpečnější scénář, protože někdy může postihnout jazyk, hltan nebo hrtan. V takovém případě se ihned odeberte do nemocnice. Pokud je otok mírný, použijte studený zábal a vezměte si antihistaminika. Otok by se měl postupně vstřebat. V opačném případě je opět na místě návštěva lékaře.

Jak snížit otok obličeje způsobený zraněním

Zranění obličeje může mít za následek otok v oblasti, kde k němu došlo. V závislosti na typu a závažnosti zranění se mohou objevit otoky i v jiných oblastech. Na těchto faktorech závisí přístup, který použijete ke zmírnění otoku. „Chcete-li snížit otok způsobený zraněním, je nejlepší co nejdříve oblast zranění ledovat,“ říká Nesheiwatová.

Podle závažnosti zranění se bude odvíjet váš další postup. Nesheiwatová říká, že pokud se objeví krevní podlitiny, bolesti hlavy nebo krvácení, je potřeba okamžitě navštívit lékaře. Vnější příznaky, jako jsou právě modřiny nebo krvácení, mohou totiž naznačovat i vnitřní poranění obličeje nebo hlavy.

Jak snížit otok obličeje po operaci

Na rozdíl od jiných příčin otoku, může ten, který byl způsobený chirurgickým zákrokem, ustoupit až po několika dnech (často po pěti až sedmi). Jednou z nejlepších věcí, kterou můžete udělat, je časté používání ledového nebo studeného obkladu na obličej. Většinou se doporučuje přikládat studený obklad alespoň 3x denně na 10–15 minut. Mějte na paměti, že typ a rozsah operace, po které se hojíte, může také určovat, jak dlouho vás bude otok obličeje trápit.

Kdy věnovat otokům zvláštní pozornost

Pokud je otok náhlý, bolestivý nebo velmi výrazný, měli byste ihned navštívit lékaře.
Zvláštní pozornost byste měli věnovat také jakémukoliv otoku obličeje, který je doprovázen horečkou, bolestí nebo zarudnutím. Mohlo by se jednat o infekci.
Pokud máte potíže s dýcháním, značí to nutnost neodkladného lékařského zákroku a je třeba zavolat záchrannou službu a okamžitě se dopravit do nemocnice.

Co pomáhá proti otokům vám?

Zdroj: HealthLine

Zdroj: JakZdravě.cz

Autor: Redakce JakZdravě

Reklama

Další články z JakZdravě.cz

Ledviny selhávají potichu a tělo varuje roky dopředu. 8 z 10 lidí tyto varovné signály považuje za běžnou únavu

Tělo varuje před rakovinou slinivky i rok dopředu. 10 otázek ukáže, jestli příznaky, které máte, jen přehlížíte

Nenápadné zažívací potíže, tmavá moč nebo bolest zad? U rakoviny slinivky rozhodují i drobné signály....

Tělo varuje týdny dopředu a vy to řešíte kávou. 10 otázek ukáže, jestli přehlížíte signál, který ignoruje 9 z 10 lidí

Únava a bolest hlavy se snadno schovají za práci, stres i málo spánku. Někdy ale ukazují na problém, který...

Klíšťata jsou vybíravá a mají svá oblíbená místa na těle. Po každé procházce v přírodě tato místa vždy zkontrolujte

Máme polovinu léta, a právě v tomto období se v lese nebo v trávě klíšťata vyskytují nejhojněji. A právě si...

Lékaři apelují, aby Češi vstávali o hodinu dříve. Jde o prevenci nemoci, která denně zabije přes 2 000 lidí

Není nic lepšího, než když se ráno probudíte úplně odpočatí a vyspaní. A dobrý spánek je výborný i na...

Tento článek byl publikován ze zdrojů JakZdravě.cz

Zdraví není jen absence nemocí – a přesně v tomto duchu přistupuje JakZdrave.cz k tématům, která se dotýkají těla i duše. Obsah se nebojí jednoduchých otázek ani složitějších odpovědí. Místo planých hesel nabízí konkrétní rady, zajímavosti z medicíny, tipy z praxe i pohledy na životní styl, který...

Všechny články tohoto autora →

Vybrali jsme pro vás Magazíny a zajímavosti

Když jedna Škoda Fabia už stojí, druhá stále jede 47 km/h. Test zimních pneumatik odhalil obrovské rozdíly

Rozdíl mezi kvalitní a slabou zimní pneumatikou může v kritické situaci znamenat desítky metrů. Test...

Trendy svět

dnes, 03:06

3 min

Ani mouka, ani zahušťovadlo. Gulášová polévka zhoustne díky 1 surovině, kterou Slovenky přidávají po generace

Když je gulášová polévka moc řídká, sahá většina z nás automaticky po hladké mouce nebo po krabičce...

Bruneta v kuchyni

dnes, 03:04

4 min

Retro kvíz na téma typická paneláková domácnost v době socialismu: Starší ročníky by 10/10 měly dát levou zadní

Panelová sídliště se v Československu stala jedním z nejvýraznějších symbolů bydlení druhé poloviny 20....

BydlímeÚtulně.cz

dnes, 02:57

1 min

Velký kvíz o tradiční vesnické zabijačce: Kdo získá více než 7/10 bodů, ten má znalosti řezníků

Zabijačka byla na českém venkově mnohem víc než jen porážka prasete. Byl to celý rituál, který spojoval...

Oteklý obličej? Mějte se na pozoru, protože ne vždy musí jít o zanedbatelný problém

Rozpaky u Motoristů. Macinkova dvojitá kandidatura nevyšla, propadli i další lídři

Týden podle hvězd: Co bylo pohodlné, začne být těsné. Některá znamení čeká překvapivé vystřízlivění

Kolik si vydělá český herec v divadle, v seriálu a ve filmu? Z částky vám spadne čelist

Módní bilance týdne: Od rudé róby Kostkové k podprsence s medvídky Toulové

Varosha: U moře stojí prázdné hotely. Z někdejšího dovolenkového ráje se na desítky let stalo zakázané město, které dodnes připomíná město duchů