2 min

Pikantní kuřecí sekaná s červenou paprikou

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Sekaná patří mezi ta jídla, která dokážou během chvilky provonět celý domov a přivolat k tabuli i ty největší odpůrce nedělních obědů. Verze z kuřecího masa je navíc lehčí, ale přesto krásně šťavnatá a plná chuti.

Pikantní kuřecí sekaná s červenou paprikou

Zdroj: Dobré kuře z Klatov

Sekaná, kam se podíváš

Sekaná, jak ji známe dnes, nemá jednoznačný „rodný list“, ale patří mezi typická evropská jídla z mletého masa, která vznikala z ryze praktických důvodů. Kořeny sahají do 18. a 19. století, kdy se v měšťanských i venkovských kuchyních začalo maso sekáním nebo mletím upravovat tak, aby ho bylo možné lépe zpracovat, ochutit a hlavně „nastavit“ levnějšími surovinami. Právě odtud pochází i český název – maso se původně skutečně sekalo nožem, nikoli mlelo.

Podobné pokrmy existovaly napříč Evropou: v Německu jako Hackbraten nebo Fleischlaib, v Rakousku Faschierter Braten, ve Skandinávii masové bochánky a ve Francii jemnější teriny. Česká sekaná si postupně vytvořila vlastní charakter – směs hovězího a vepřového masa, namočená houska či rohlík, vejce, česnek, majoránka a cibule. Často se pekla v troubě, někdy plněná vejci, okurkou nebo slaninou, což z ní dělalo slavnostnější, ale stále dostupné jídlo.

Sekaná se stala symbolem úsporné, ale chytré kuchyně, která dokázala zasytit celou rodinu z relativně malého množství masa. Právě díky této praktičnosti a variabilitě zůstává dodnes stálicí českých domácností – jídlem, které má desítky podob, ale vždy srozumitelnou, domáckou podstatu. Pokud chcete, mohu dodat i krátkou „historickou zajímavost“ nebo srovnání české sekané se zahraničními variantami.

38bec4596928d-image.jpg.webp Foto: Dobré kuře z Klatov

Ingredience:

500 g mletého kuřecího masa DZ Klatovy,
1 velká cibule,
1 červená paprika,
olivový olej,
chilli vločky (lze vynechat),
2 stroužky česneku,
lžičku sladké nebo uzené papriky,
300 g tvrdého sýra (gouda, eidam, ementál),
2 vejce,
lžičku oregana nebo tymiánu,
sůl,
pepř;

na glazuru:

3 lžíce kečupu
lžíce medu
lžíce worcesteru

Postup:

Cibuli a papriku pokrájejte najemno a orestujte spolu se špetkou chilli, které dodá sekané příjemný říz, na troše oleje doměkka. Během smažení osolte. Nakonec přidejte nasekaný nebo prolisovaný česnek, zasypejte paprikou a ihned stáhněte z ohně. Maso smíchejte s nastrouhaným sýrem a vejci a ochuťte oreganem, nasekanou petrželí, solí a čerstvě mletým pepřem. Nakonec vmíchejte orestovanou zeleninu, na plechu (klidně ho vyložte pečicím papírem, abyste si ušetřili mytí připeklé šťávy) vytvarujte do šišky, lehounce pokapejte olivovým olejem a dejte péct do trouby vyhřáté na 180 °C. Po 20 minutách potřete glazurou z kečupu, medu a worcesterové omáčky a pečte ještě asi 20 minut, až je maso propečené.

K sekané si můžete připravit jemně vyšlehnou kaši s rozpuštěným máslem navrchu a libovolnou vařenou zeleninou.

TIP! Podávejte s jemnou bramborovou kaší a trochou dušené zeleniny – jednoduchá kombinace, která vás nezklame a udělá tak z nedělního oběda i skvělé nutričně vyvážené jídlo.

Zdroj informací: Dobré kuře z Klatov

MOHLO BY SE VÁM LÍBIT:

Jak na nejlepší pečené kuře a co pak se zbylým masem?

Související články

Reklama

Další články z Žena-in.cz

Tento článek byl publikován ze zdrojů Žena-in.cz

Články ze Žena-in.cz přinášejí osobitý, často velmi otevřený pohled na ženský svět v celé jeho šíři – od vztahů, rodiny a domácnosti až po aktuální společenská témata nebo osobní zkušenosti. Jejich silnou stránkou je autenticita, blízkost a schopnost otevřít i citlivá témata s lidskostí, empatií...

Pikantní kuřecí sekaná s červenou paprikou

Z francouzského muzea byl ukraden 2500 let starý keltský náhrdelník

Virální senzace jménem Jimothy. Internet si zamiloval bizarního tvora, sdílel ho i Bílý dům

Po vraždě si v cizím bytě otevřel pudink z lednice. Oběti si vybíral náhodně podle titulů na zvonku

Princ Harry popřel to, co celý svět považoval za jasnou věc: Lidé se mu vysmáli

Česko má senzační mistryni světa. Mozek mi moc nefunguje, chrlila ze sebe užasle