2 min

Psychosomatika není výmluva: Jen důvod, proč rakovina často překvapí

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Možná se vám už stalo, že jste se necítili fyzicky v pořádku. Podstoupili jste tedy různá vyšetření a spoustu návštěv lékařů. Výsledek? Podle medicínského hlediska jste zdraví. Medicína tradičně hledá zjevné fyzické znaky, které by k nemoci vedly, často však opomíjí duševní stav pacienta. Psychosomatika má totiž na fyzické zdraví výrazný vliv.

Váš psychický stav může vyvolat řadu nemocí.

Zdroj: iStockphoto

Co je psychosomatika?

Psychosomatika je obor propojující psychologii i klasickou medicínu. Zkoumá tedy souvislosti mezi tělem a myslí, to znamená, že napomáhá k pochopení toho, jak vaše myšlenky, emoce i životní prožitky ovlivňují fyzické zdraví. Váš vnitřní svět v sobě ukrývá vše, co jste prožili, tedy vedle pocitů i vzpomínky, které si nepamatujete. Jakmile se tyto zážitky dostanou do stresující roviny, velmi silně zatíží váš nervový systém. Vy je následně můžete potlačit či ignorovat, díky čemuž se s tím tělo začne potýkat po svém. Objevují se psychosomatické příznaky, mezi něž patří zejména bolest hlavy a svalů, únava, zažívací potíže, třes nebo rychle bijící srdce.

Podstatou psychosomatického stavu je tedy emoční stres a strádání, které se následně projeví fyzickým onemocněním. Z toho vyplývá i podstata pojmenování, neboť „psycho“ znamená „vztahující se k mysli“ a „somatický“ znamená „vztahující se k tělu“.

Stres bývá zásadním spouštěčem psychosomatických onemocnění.

━━ Stres bývá zásadním spouštěčem psychosomatických onemocnění. (Zdroj: izusek / iStockphoto)

Jaké jsou příčiny psychosomatických onemocnění?

Běžně se stává, že onemocníte v tu nejméně vhodnou chvíli. Tělo tento projev však vytváří záměrně, neboť vám jím říká, že máte zastavit a věnovat se svému zdraví. Je to vlastně taková ochranná reakce, která je způsobena duševním či fyzickým přetížením. Pokud dlouhodobě setrváváte ve vnitřním napětí, vznikají u vás psychosomatická onemocnění.

Mezi nejčastější spouštěče patří dlouhodobý stres, úzkost nebo deprese. Pokud všechny tyto vnitřní stavy potlačujete a nevyjádříte je navenek, tělo začne vykazovat fyzické znaky. Dalšími psychosomatickými příčinami jsou nedostatek odpočinku a spánku, problémy ve vztazích či pocit viny. Jednoduše řečeno, lze sem zařadit cokoliv, co vás neustále trápí a čemu je vystavena vaše psychika.

Nejčastější psychosomatické onemocnění

Psychika může napomáhat vzniku a rozvoji různých onemocnění nebo zhoršení příznaků. Patří mezi ně artritida a další zánětlivá onemocnění, cukrovka, Crohnova choroba, srdeční onemocnění, vysoký krevní tlak, obezita, různé typy kožních problémů, jako je lupénka a ekzém, záchvaty či poruchy spánku.

Mnohé výzkumy dokonce naznačují, že nadměrný a dlouhodobý stres společně s psychickým vyčerpáním mohou vést k podpoře vzniku rakoviny. Neznamená to, že ji samotnou způsobují. Psychické strádání však může ovlivnit imunitní systém, hormonální rovnováhu, ale i způsob, jakým se tělo potýká s nemocí.

Psychosomatická onemocnění nejsou hysterie

Když navštívíte lékaře s fyzickými příznaky, často se setkáváte s tím, že vám žádnou diagnózu nestanoví. Naopak se dozvíte, že jste zcela zdraví, neboť váš fyzický stav nevede k žádné nemoci. Vede to často k pocitu, že je na vás pohlíženo jako na hypochondra nebo hysterika. Pokud si ani vy nejste vědomi toho, že trpíte psychosomatickými onemocněními, může se stát, že váš stav je dlouhodobě neléčen. Lékař by však s vámi měl vést dialog, při němž by neměl být opomenut ani psychický stav.

Zdroje článku: hedepy.com, my.clevelandclinic.org, www.verywellmind.com, www.journals.uchicago.edu, www.storicko.cz

Reklama

Další články z Storicko.cz

Hodiny leží a kvasí ve střevech. Jedna z nejoblíbenějších polských polévek

Smrt má jeden společný moment. Tohle lidé vnímají naposledy

Jak se cítí a co prožívá člověk, který se ocitl na prahu smrti? To je otázka, která trápí vědce, lékaře,...

Češi ho mají zahrabaný v šuplíku: Teď tenhle starý přístroj trumfne i luxusní kávovary

V posledních letech kávovary patří k velmi oblíbeným spotřebičům. Má je čím dál více domácností. Na druhou...

První minuta po probuzení vypovídá o vašem charakteru víc než se zdá. Zjistěte, jak na tom jste právě vy

Možná si myslíte, že ranní rutina je jen nutné zlo před tím, než se dostanete ke kávě. Ale psychologové...

Maják místo trojúhelníku: Ve Španělsku za to padají tučné pokuty

Pravidla pro silniční provoz se průběžně mění a řidiči musí být ostražití ohledně toho, co se v zákonech...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Storicko.cz

Storicko.cz je magazín zaměřený na poutavé články ze světa skutečných příběhů, inspirativních osobností i zajímavých událostí. Najdete tu směs životních osudů, kuriozit a historických momentů, které dokáží čtenáře vtáhnout a nabídnout nový pohled na svět kolem nás. Texty jsou psané tak, aby...

Psychosomatika není výmluva: Jen důvod, proč rakovina často překvapí

Utíkal před plameny s dcerou. O pár minut později pořídil mobilem fotku, která obletěla celý svět

Neandertálské dítě mělo v 6 měsících tělo téměř ročního dítěte. Možná však nerostli rychle oni, ale pomalu rosteme my

„Lidské špíny!“ Vémola neudržel emoce. Kvůli lvici Elze tvrdě obvinil ministerstvo

Finalistka MasterChefa varuje rodiče. Dvě zraněné děti a šok z přístupu personálu

V 56 letech zemřel Glen Hansard. Zpěvák zahynul při nehodě, v Česku zanechal stopu