2 min

Černá ředkev: Pěstujeme vitamínovou bombu

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Jaro už je tady a mnozí z nás se rozhodli, že už na zahrádku vysadí první plodiny. Jasně, mnohé z nich jsou relativně odolné vůči mrazům a nějaké ty výkyvy teplot prostě a jednoduše zvládnou. Klasicky se vysévají zjara především ředkvičky a omlazuje se pažitka. Možná ale není od věci sáhnout i po některých jiných plodinách. Výbornou volbu představuje především černá ředkev. Tato časem vcelku zapomenutá plodina má spousty předností a stojí za to si ji vypěstovat. My se na tyto skvělé vlastnosti černé ředkve podíváme podrobněji a nezapomeneme ani na pár rad týkajících se pěstování této plodiny.

Černá ředkev

Zdroj: Pixabay

Jaro už je tady a mnozí z nás se rozhodli, že už na zahrádku vysadí první plodiny. Jasně, mnohé z nich jsou relativně odolné vůči mrazům a nějaké ty výkyvy teplot prostě a jednoduše zvládnou. Klasicky se vysévají zjara především ředkvičky a omlazuje se pažitka. Možná ale není od věci sáhnout i po některých jiných plodinách. Výbornou volbu představuje především černá ředkev. Tato časem vcelku zapomenutá plodina má spousty předností a stojí za to si ji vypěstovat. My se na tyto skvělé vlastnosti černé ředkve podíváme podrobněji a nezapomeneme ani na pár rad týkajících se pěstování této plodiny.

Zelenina napěchovaná vitamíny

Černá ředkev představuje plodinu, jež je doslova studnicí vitamínů a pro lidské tělo prospěšných látek. Konkrétně obsahuje:

vitamín C,
vitamín B1, B2,
vitamín E,
vitamín PP,
draslík,
vápník,
síru,
hořčík,
a mnohé jiné látky.

Černá ředkev

Černá ředkev: Foto GFDL https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Rettichschwarzrund.jpg

Expresní detox a pomocník při trávení

Díky černé ředkvi můžete bez problémů a poměrně rychle detoxikovat organismus. Aktivní složky napomáhají regeneraci jater a zbaví tělo rychle toxinů. Mimo jiné pomůže černá ředkev i při trávení. Pomůže i při nechutenství.

Pryč s únavou, stresem a nespavostí

Draslík obsažený v černé ředkvi pomáhá vyloučit vodu z organismu. Uvolní svaly a dopřeje organismu dokonalý odpočinek. Vápník pomůže kostem či zubům. Pomáhá i se stresem a nespavostí.

Pěstování černé ředkve ve zkratce

Osivo černé ředkve je ideální vysít na začátku června. Vysévat ale můžeme klidně až do konce prázdnin. Podklad by měl být lehký a dobře zásobený humusem. Pozor na čerstvě zahnojenou půdu kravskou mrvou, způsobuje červivost ředkví. Důležitá je u černých ředkví pravidelná zálivka, aby nebyly bulvy duté. Sbírá se až na konci sezony, a to říjnu a listopadu. Při správném skladování a teplotě kolem 0 °C vydrží až 6 měsíců.

Vynikající je i pěstování obyčejných ředkviček. My je máme na zahradě každým rokem.

FAQ – Nejčastější otázky týkající se pěstování černé ředkve

Pomůže černá ředkev při nechutenství?

Ano, dokonce pozitivně stimuluje trávení.

Jak pomáhá draslík obsažený v černé ředkvi?

Draslík obsažený v černé ředkvi pomáhá vyloučit vodu z organismu

Kdy vysít černou ředkev?

Osivo černé ředkve je ideální vysít na začátku června.

Zdroje info: Autor, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41504161/

Černá ředkev: Náhledové foto Pixabay

The post Černá ředkev: Pěstujeme vitamínovou bombu first appeared on Naše zahrada.

Reklama

Další články z Naše zahrada

Jablonecký mrakodrap s jehličím: Nejvyšší strom Česka strčí do kapsy i Prašnou bránu

Červená řepa: Chyba při sklizni může zkrátit dobu skladování

Pěstujete červenou řepu? Tak pozor na jednu z častých chyb, kterou dělá řada pěstitelů při sklizni. Pokud...

Podzimní kondice se sklízí už v létě. Doporučených pět porcí denně ale jí jen každý třináctý Čech

Konec léta plní zahrady, trhy i obchody sezónní ovoce a zelenina. Mělo by ho být tedy snadné sníst denně...

Špejle namočené v chilli a česneku: skvělý trik proti škůdcům

Mezi nejčastější škůdce na našich zahrádkách patří bezesporu slimáci, mšice nebo mravenci. Už jste...

Cibuloviny hravě: Vysaďte tulipány, krokusy a narcisy!

Cibuloviny jsou jednoduché na pěstování, přitom ale dokážou vytvořit obrovské množství barev. Pokud chcete...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Naše zahrada

Články z magazínu NašeZahrada.com potěší nejen všechny milovníky zeleně. Jsou určeny těm, kteří chtějí mít krásnou, zdravou a úrodnou zahradu bez ohledu na své zkušenosti nebo velikost pozemku. Najdete zde praktické rady, návody a inspiraci, ať už se staráte o zeleninové záhony, okrasné rostliny,...

Černá ředkev: Pěstujeme vitamínovou bombu

Šok v Kyjevě. Co našli Ukrajinci uvnitř obávané ruské zbraně?

Tvůrkyně obsahu pro dospělé Bonnie Blue porodila dítě po noci se 400 muži. Otce svého potomka stále nezná

Smáli se tomu všichni kolem. Až po letech Krejčíkové došlo, že to vlastně nebylo v pořádku

Meteorologové varují celou Evropu. Blíží se podle nich nejkrutější zima za posledních 5 let

Je váš mazlíček levák, nebo pravák? Jednoduchý test odhalí víc, než byste čekali