InternetFirmyReceptySlovníky

Reklama

1 min

Závist jako cesta do pekel aneb přestaňte se srovnávat s ostatními

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

0

Závist je velmi vysilující vlastnost a má negativní dopad na naši sebedůvěru. Pěstujeme-li si závist, plíživě nás vede k názoru, že ostatní jsou lepší než my a naše sebehodnota nenápadně klesá.

Závist jako cesta do pekel aneb přestaňte se srovnávat s ostatními

Závist jako cesta do pekel aneb přestaňte se srovnávat s ostatními

Zdroj: fran_kie / www.shutterstock.com

Závisti se nelze úplně zbavit, patří k nám stejně jako všechny ostatní emoce. Může nám však ukázat směr k vlastnímu uzdravení. Vnímejme naše negativní myšlenky jako ukazatelé na cestě sebepoznání. Ptejme se sami sebe co nám schází a zkusme ocenit to, co už máme.

Všímejme si drobností

Dobrým nápadem je projít si čas od času zásoby vlastního života jako připomínky pozitivních věcí, kterých se nám dostalo, místo toho, abychom si dělali hlavu s tím, co nemáme. V kultuře, která podporuje, že větší je lepší, je snadné zapomenout na ocenění malých radostí a drobných dárků, které nám život dává každý den. Prosté radosti jsou okolo nás v každé chvíli, musíme si jich jen začít všímat.

Naučme se sami na sobě oceňovat i malé úspěchy. Udělejme si seznam vlastností, kterých si na sobě vážíme, co nám jde dobře. Teprve, když se sami oceníme, začne nám přicházet chvála i od druhých. Ale na tu pozor, je jen odrazem naší vlastní práce.

Tichá konverzace jako zdroj oslabení

Většina lidí vede během dne sama se sebou tichou konverzaci. Výzkumy ukazují, že zhruba 87 procent věcí, které si říkáme, je negativních, sebedestruktivních a oslabujících. Samomluva často odráží hodnoty a chování, jež jsme si osvojili během dětství a sebeúctu, kterou dnes máme jako dospělí.

Pochopení vlastního místa ve světě je ohromně důležité. Jistě, že jsou kolem nás lidé, kteří dokážou dělat některé věci lépe než my, ale jsou tady i ti, kteří nejsou tak dobří jako my. Co se můžeme od těch, kteří mají větší zkušenosti naučit? A co můžeme předat méně zkušeným my sami?

Zdroje článku: fajntip.cz

Reklama

Další články z FAJNTIP.cz

Hrníčková bábovka bez vajec. Rychlá, snadná, vynikající

Hrníčková bábovka bez vajec. Rychlá, snadná, vynikající

Jak na babiččinu mramorovou bábovku?

Jak na babiččinu mramorovou bábovku?

Není nic lepšího než bábovka jako od babičky. Každý si jistě pamatuje babiččinu teplem vonící kuchyň a...

Jak připravíte lehkou pomerančovou bábovku?

Jak připravíte lehkou pomerančovou bábovku?

Jestliže máte rádi lehké ovocné dezerty, které nezatíží žaludek a mají netradiční chuť, vyzkoušejte lehkou...

Jak upečete nejlepší perníkovou bábovku?

Jak upečete nejlepší perníkovou bábovku?

Všichni jistě znají perníkovou chaloupku, ale z perníku se dá dělat i bábovka. Je velmi lahodná, vláčná a...

Bábovka z cukety chutná grandiózně!

Bábovka z cukety chutná grandiózně!

Napadlo vás někdy do bábovkového těsta přidat zeleninu? Že ne? Teď rozhodně nemáme na mysli rajčata nebo...

Tento článek byl publikován ze zdrojů FAJNTIP.cz

Bez FAJNTIPU by byl internet o něco chudší.

Všechny články tohoto autora →

Vybrali jsme pro vás Magazíny a zajímavosti

Don King oslavil 95. narozeniny. Stál za největšími zápasy Aliho i Tysona

Don King oslavil 95. narozeniny. Stál za největšími zápasy Aliho i Tysona

Don King oslavil 20. srpna 95. narozeniny. Muž s nezaměnitelným účesem stál za zápasy, které pomohly udělat...

Mikroreaktor, který se vejde na přívěs, zamířil k prvnímu ostrému testu

Mikroreaktor, který se vejde na přívěs, zamířil k prvnímu ostrému testu

Společnost Radiant zahájila další významnou etapu vývoje svého transportovatelného jaderného mikroreaktoru...

Hrníčková bábovka bez vajec. Rychlá, snadná, vynikající

Hrníčková bábovka bez vajec. Rychlá, snadná, vynikající

Hrníčková bábovka je oblíbená pro svou jednoduchost. Upéct ji zvládne i ta hospodyňka, které došly baterky...

Jak na babiččinu mramorovou bábovku?

Jak na babiččinu mramorovou bábovku?

Není nic lepšího než bábovka jako od babičky. Každý si jistě pamatuje babiččinu teplem vonící kuchyň a...

21. 8. 2026, 23:00

Fusariová hniloba na dýních: Jakmile se objeví, žádná chemie nezabere. Poznáte ji podle jednoho znaku

Fusariová hniloba na dýních: Jakmile se objeví, žádná chemie nezabere. Poznáte ji podle jednoho znaku

Dýně zdomácněly na českých zahradách i díky své nenáročnosti na pěstování. Na první pohled robustní...

21. 8. 2026, 22:56

Reklama

Prášek do pečiva v sáčku s cibulí: babičky tím prodloužily skladování o půl roku. Stojí to pár korun a funguje dodnes

Prášek do pečiva v sáčku s cibulí: babičky tím prodloužily skladování o půl roku. Stojí to pár korun a funguje dodnes

Cibule posypaná práškem do pečiva vydrží mnohem déle – což se hodí, pokud ji chcete uskladnit na zimu....

Chalupáři-Zahrádkáři

21. 8. 2026, 21:14

Vstupenky na Hip Hop Kemp budou platit i na příští ročník, přislíbil organizátor

Vstupenky na Hip Hop Kemp budou platit i na příští ročník, přislíbil organizátor

Málo prodaných vstupenek a areál poničený bouřkou. To jsou podle organizátora Hip Hop Kempu hlavní důvody,...

Plzeňská Drbna

21. 8. 2026, 21:10

Mistr rozjel ligovou sezonu suverénně. Nováček z Coventry neměl v Londýně šanci

Mistr rozjel ligovou sezonu suverénně. Nováček z Coventry neměl v Londýně šanci

Arsenal zahájil boj o obhajobu titulu v anglické fotbalové lize vítězstvím 3:0 nad Coventry, jež se vrátilo...

Aktuálně.cz - Sport

21. 8. 2026, 20:56

Připomínka okupace 1968

Připomínka okupace 1968

Pražské Výstaviště se dnes, 21. srpna 2026, proměnilo v místo vzpomínání, debat a diskusí: festival...

21. 8. 2026, 20:54

Moje nejlepší kolo v sezóně: Leclerca těší vstup Ferrari po pauze

Moje nejlepší kolo v sezóně: Leclerca těší vstup Ferrari po pauze

V první kvalifikaci po letní přestávce, i když sprintové a tedy zkrácené, Charles Leclerc skončil na třetím...

SvětFormule.cz

21. 8. 2026, 20:52

Reklama

PlayStation 6 možná dorazí mnohem později, než bylo v plánu. Sony přiznalo, že nezná ani cenu, ani datum vydání

PlayStation 6 možná dorazí mnohem později, než bylo v plánu. Sony přiznalo, že nezná ani cenu, ani datum vydání

Sony v srpnu 2026 znovu potvrdilo, že příští PlayStation nemá stanovené datum vydání. Cenu firma neoznámila...

21. 8. 2026, 20:41

Otevřená ventilačka je zadní vrátka do bytu. Stačí rulička od toaletního papíru a provázek

Otevřená ventilačka je zadní vrátka do bytu. Stačí rulička od toaletního papíru a provázek

Pokud si omylem zabouchnete dveře, nemusíte hned volat hasiče. Naopak, jednoduše si můžete pomoci i sami.

21. 8. 2026, 20:35

Bývalá tenistka Klára Koukalová se dala na moderování. S manželem už moderovali dvě akce

Bývalá tenistka Klára Koukalová se dala na moderování. S manželem už moderovali dvě akce

Klára Koukalová každou středu usedá před kameru CANAL+ Sport jako jedna ze tří moderátorek tenisové...

21. 8. 2026, 20:32

Jasná záležitost se změnila v těžkou bitvu. Češky ale vstup do domácího ME zvládly

Jasná záležitost se změnila v těžkou bitvu. Češky ale vstup do domácího ME zvládly

České volejbalistky vstoupily do mistrovství Evropy vítězně. V Brně na úvod základní skupiny B porazily...

Aktuálně.cz - Sport

21. 8. 2026, 20:23

Nová hvězda Al-Hilálu za 1,8 miliardy si při penaltě zahrála na Panenku. Od spoluhráče si vysloužila důraznou výtku

Nová hvězda Al-Hilálu za 1,8 miliardy si při penaltě zahrála na Panenku. Od spoluhráče si vysloužila důraznou výtku

Crysencio Summerville ve čtvrtečním zápase proti Al-Fajhá trefil z penalty břevno, a do čtyř minut šel ze...

21. 8. 2026, 20:21

Reklama

Žluté listy okurek neznamenají konec sezóny. Dvě lžíce jedné látky a budou plodit až do prvních mrazů

Žluté listy okurek neznamenají konec sezóny. Dvě lžíce jedné látky a budou plodit až do prvních mrazů

Mezi základní stavební prvky prakticky všech všech druhů rostlin patří zejména dusík, draslík a fosfor. A...

Chalupáři-Zahrádkáři

21. 8. 2026, 20:16

Del Toro udeřil hned na úvod. Krátký prolog Deutschland Tour rozhodla jediná sekunda

Del Toro udeřil hned na úvod. Krátký prolog Deutschland Tour rozhodla jediná sekunda

Mexický cyklista Isaac del Toro vstoupil vítězně do etapového závodu Deutschland Tour. Jezdec UAE Team...

21. 8. 2026, 20:13

Dovolené mění evropské dodavatelské řetězce. Na významu získává dokládková přeprava

Dovolené mění evropské dodavatelské řetězce. Na významu získává dokládková přeprava

Pro většinu Evropanů znamená léto čas dovolených. V logistice však začíná jedno z nejnáročnějších období...

Svět cestovatele

21. 8. 2026, 20:13

Skončil v roce 2013 a pořád trénuje sedm dní v týdnu. Přesto tvrdí, že na tom nic není

Skončil v roce 2013 a pořád trénuje sedm dní v týdnu. Přesto tvrdí, že na tom nic není

Lidé čekají zázračnou metodu, skrytý cvik nebo něco, co běžný návštěvník posilovny nezná. Jay Cutler tvrdí,...

21. 8. 2026, 20:11

Gándhího písemnosti se v Bombaji vydražily za rekordní sumu

Gándhího písemnosti se v Bombaji vydražily za rekordní sumu

Písemnosti zakladatele nezávislého indického státu Mahátmy Gándhího se v Bombaji tento týden vydražily za...

Aktuálně.cz - Zprávy

21. 8. 2026, 20:08

Reklama

Připomínka okupace 1968

Připomínka okupace 1968

Pražské Výstaviště se dnes, 21. srpna 2026, proměnilo v místo vzpomínání, debat a diskusí: festival...

21. 8. 2026, 20:07

Stačí deštník a autonomní dron spadne k zemi. Kalifornští vědci odhalili slabinu, kterou nelze opravit softwarem

Stačí deštník a autonomní dron spadne k zemi. Kalifornští vědci odhalili slabinu, kterou nelze opravit softwarem

Speciální vzor na deštníku dokáže oklamat kameru dronu tak, že stroj sám přiletí na dosah a narazí. U 2 ze...

21. 8. 2026, 19:54

Polská policie zatkla muže, který podle ní plánoval atentát na čelné politiky

Polská policie zatkla muže, který podle ní plánoval atentát na čelné politiky

Polská policie zatkla třiadvacetiletého muže, kterého podezírá, že plánoval atentát na čelné polské...

Aktuálně.cz - Zprávy

21. 8. 2026, 19:48

Famózní Bejlek letí v Cincinnati dál. Domácí hvězdu udolala skvostným obratem

Famózní Bejlek letí v Cincinnati dál. Domácí hvězdu udolala skvostným obratem

Tenistka Sára Bejlek postoupila na turnaji v Cincinnati do semifinále. Loňskou vítězku Australian Open...

Aktuálně.cz - Sport

21. 8. 2026, 19:46

Taneční sál Bílého domu má zatím zelenou, Trump může pokračovat ve výstavbě

Taneční sál Bílého domu má zatím zelenou, Trump může pokračovat ve výstavbě

Nejvyšší soud USA rozhodl, že vláda prezidenta Donalda Trumpa může prozatím pokračovat ve výstavbě...

Aktuálně.cz - Zprávy

21. 8. 2026, 19:45

Reklama

Nahá těla uprostřed města? Fotograf boří představy o kráse, ta je podle něj v nedokonalosti

Nahá těla uprostřed města? Fotograf boří představy o kráse, ta je podle něj v nedokonalosti

Fotograf Martin Gabriel Pavel staví své snímky na jednoduchém, ale provokativním principu: nahota podle něj...

21. 8. 2026, 19:40

Zatopené silnice, vylámané stromy. Českem postupují přívalové lijáky

Zatopené silnice, vylámané stromy. Českem postupují přívalové lijáky

Českem v pátek večer postupují silné bouřky. Hladina Botiče v pražských Nuslích již dosáhla prvního stupně...

21. 8. 2026, 19:24

V prvních minutách po poškození podlahy ztratil důvěru v monopost

V prvních minutách po poškození podlahy ztratil důvěru v monopost

Andrea Kimi Antonelli nemůže být po pátku spokojený. Lídr šampionátu nezvládl sprintovou kvalifikaci a také...

SvětFormule.cz

21. 8. 2026, 19:24

Hokejový šampion z Nagana Růžička kandiduje v komunálních volbách. Tvrdí, že politik není a nikdy nebude

Hokejový šampion z Nagana Růžička kandiduje v komunálních volbách. Tvrdí, že politik není a nikdy nebude

Vladimír Růžička míří do chomutovského zastupitelstva na kandidátce koalice SPD, Motoristů sobě a PRO. Není...

21. 8. 2026, 19:23

„Po 10 letech na Androidu jsem přešel na iPhone. Čekal jsem utrpení, ale po 3 měsících už zpět nechci,“ hodnotí redaktor

„Po 10 letech na Androidu jsem přešel na iPhone. Čekal jsem utrpení, ale po 3 měsících už zpět nechci,“ hodnotí redaktor

Duy Linh Dinh z německého GameStaru strávil tři měsíce s iPhonem SE po dekádě na Androidu. Výsledek ho...

21. 8. 2026, 19:20

Reklama

Říčky Botič v Nuslích a Rokytka v Libni vystoupaly na první povodňový stupeň

Říčky Botič v Nuslích a Rokytka v Libni vystoupaly na první povodňový stupeň

V Praze v pátek vydatně prší, hladina říček Botič v Nuslích a Rokytky v Libni se dostala na první povodňový...

Aktuálně.cz - Zprávy

21. 8. 2026, 19:19

Strážce nad řekou Moravicí: Zřícenina hradu Vikštejn vás vezme na cestu časem

Strážce nad řekou Moravicí: Zřícenina hradu Vikštejn vás vezme na cestu časem

Když budete číst knihu Krvavé slzy od českého spisovatele Vlastimila Vondrušky, tak vás její historický děj...

Svět cestovatele

21. 8. 2026, 19:17

Kvalifikace na Tourist Trophy si vyžádala dva mrtvé. Na ostrově Man jezdci dosahují rychlosti přes 300 km/h u zdí domů

Kvalifikace na Tourist Trophy si vyžádala dva mrtvé. Na ostrově Man jezdci dosahují rychlosti přes 300 km/h u zdí domů

Dva závodníci zahynuli během kvalifikačních jízd Manx Grand Prix 2026 na stejné trati, kde se jezdí slavná...

21. 8. 2026, 19:17

Další ruský generál spáchal sebevraždu, zabýval se informační bezpečností

Další ruský generál spáchal sebevraždu, zabýval se informační bezpečností

Generál ruské tajné služby FSB v penzi Igor Laptěv spáchal sebevraždu ve svém moskevském bytě, informoval v...

Aktuálně.cz - Zprávy

21. 8. 2026, 19:09

Předpověď se naplnila, Botič byl po vydatných deštích na prvním povodňovém stupni

Předpověď se naplnila, Botič byl po vydatných deštích na prvním povodňovém stupni

V Praze vydatně prší, hladina říčky Botič v Nuslích se dostala na první povodňový stupeň. Ve Vídeňské ulici...

Pražská Drbna

21. 8. 2026, 18:58

Reklama

Opět mu v Red Bullu unikla Q3: Lawson ale cítí sobotní potenciál

Opět mu v Red Bullu unikla Q3: Lawson ale cítí sobotní potenciál

Liam Lawson nedokázal postoupit do třetí části dnešní sprintové kvalifikace, avšak ve srovnání s prvními...

SvětFormule.cz

21. 8. 2026, 18:44

„Na tohle budu vzpomínat celý život.“ Šampion Rada debutoval v Diamantové lize

„Na tohle budu vzpomínat celý život.“ Šampion Rada debutoval v Diamantové lize

Juniorský mistr světa v běhu na 400 metrů překážek Michal Rada debutoval v Diamantové lize šestým místem na...

Aktuálně.cz - Sport

21. 8. 2026, 18:39

Popularita nakupování na falešném e-shopu za 0 Kč roste. Mozek vám nedovolí přestat, nezkoušejte to

Popularita nakupování na falešném e-shopu za 0 Kč roste. Mozek vám nedovolí přestat, nezkoušejte to

Existuje web, kde si naplníte košík, uplatníte kupón, zaplatíte a sledujete zásilku. Nic z toho ale není...

21. 8. 2026, 18:34

Agáta Hanychová po předání Rozárky odletěla do Albánie. Čeká ji tam spolupráce na celý rok

Agáta Hanychová po předání Rozárky odletěla do Albánie. Čeká ji tam spolupráce na celý rok

Poslední dny byly pro Agátu Hanychovou především ve znamení starostí o nejmladší dceru. Krátce poté, co...

21. 8. 2026, 18:32

Kolem Dostálova týmu se stahují mračna. Nejlepší střelec kabiny nemá smlouvu a chce patnáct milionů

Kolem Dostálova týmu se stahují mračna. Nejlepší střelec kabiny nemá smlouvu a chce patnáct milionů

Anaheim vloni ukončil sedmileté čekání na play off a v brance má jistotu v podobě Lukáše Dostála. Jenže po...

21. 8. 2026, 18:31

Reklama

Reklama

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Mělo jít o doplněk budoucnosti. Vyklubaly se z něj „brýle pro úchyly“

Mělo jít o doplněk budoucnosti. Vyklubaly se z něj „brýle pro úchyly“

Famózní Bejlek letí v Cincinnati dál. Domácí hvězdu udolala skvostným obratem

Famózní Bejlek letí v Cincinnati dál. Domácí hvězdu udolala skvostným obratem

Nahá těla uprostřed města? Fotograf boří představy o kráse, ta je podle něj v nedokonalosti

Nahá těla uprostřed města? Fotograf boří představy o kráse, ta je podle něj v nedokonalosti

Agáta Hanychová po předání Rozárky odletěla do Albánie. Čeká ji tam spolupráce na celý rok

Agáta Hanychová po předání Rozárky odletěla do Albánie. Čeká ji tam spolupráce na celý rok

Lidské bestie: Türkmenbaši vypadal jako směšný diktátor se zlatými sochami. Jeho poddaným ale do smíchu nebylo

Lidské bestie: Türkmenbaši vypadal jako směšný diktátor se zlatými sochami. Jeho poddaným ale do smíchu nebylo

Reklama

Reklama

Všeobecné podmínky

Nastavení soukromí

Ochrana osobních údajů

Zpracování osobních údajů

Centrum.czIAtlas.czIVolny.cz1999 – 2026 © Economia, a.s.