Rychlý oběd: Chilli fazole s noky a vejcem

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Plechovka luštěnin, plechovka kukuřice, chlazené noky a vajíčko. Oběd rychlý, chutný, skvělý. Není potřeba strávit celé prázdniny u plotny. U dětí jen nezapomeňte ubrat chilli.

Chilli fazole noky a vejcem

Zdroj: Alena Kolaříková

MOHLO BY SE VÁM LÍBIT:

Pokrm na zahřátí: Kovbojské fazole

Suroviny

450 g hotových chlazených noků, nebo domácích noků
1 plechovka sterilované kukuřice
2 plechovky fazolí v tomatové omáčce (nebo 500 g uvařených fazolí a 1 plechovka krájených rajčat)
2 cibule
1 lžíce sádla
4 vejce
sůl
čerstvě mletý černý kampotský pepř
zelená petrželová nať
podle chuti ještě kousek nadrobno nakrájené chilli papričky

Postup

V hrnci rozehřejte sádlo a opečte na něm nadrobno nakrájenou cibuli. Přidejte obsah všech tří plechovek. Promíchejte a podle chuti můžete přidat ještě chilli papričku nakrájenou nadrobno. Hlavně do dospělé verze jídla. Ochutnejte, jestli je potřeba solit a pepřit. Protože fazole v tomatě už bývají celkem dobře ochucené.
Noky opečte na suché pánvi. Můžou se opékat během toho, co se připravují fazole s kukuřicí.
Připravte si čtyři sázená vejce. Ta ochuťte solí a pepřem.
Na talíři všechno posypejte nadrobno posekanou petrželovou natí.
Můj tip: Vajíčka můžete vyměnit za opečené párky nebo klobásu.

Dobrou chuť přeje Elly - Bohyně kuchyně.

MOHLO BY SE VÁM LÍBIT:

Připravte si chutnou fazolovou polévku s pikantní klobásou

Související články

Reklama

Další články z Žena-in.cz

Vědci našli recept na perfektní den. Překvapí vás, jak jednoduše vypadá

Kousíčky plastů nám zůstávají v těle a škodí zdraví. Vědci zjistili, že by nás jich mohla zbavit jedna zvláštní pochoutka

Plasty už dávno nejsou jen problémem oceánů. Jejich nejmenší částečky se dostávají do pitné vody, potravin,...

Pamatujete si Nicka Slaughtera? Fešák ze seriálu Vražedné pobřeží svoje charisma neztratil, ale asi byste ho nepoznali

Seriál Vražedné pobřeží patřil v „devadesátkách“ k vůbec nejúspěšnějším televizním pořadům u nás. Pokud...

Divoký úplněk v červenci: Bouřkový měsíc ovládne noční oblohu, co přinese právě vám odhaluje známý astrolog

Konec července přinese jednu z nejkrásnějších nebeských podívaných letošního léta. Úplněk 29. července...

Kate Winslet práskla na Idrise Elbu intimní tajemství, které se provalilo během natáčení

Herec Idris Elba se netají tím, že má slabost pro ženská chodidla. O jeho netradiční zálibě se veřejně...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Žena-in.cz

Články ze Žena-in.cz přinášejí osobitý, často velmi otevřený pohled na ženský svět v celé jeho šíři – od vztahů, rodiny a domácnosti až po aktuální společenská témata nebo osobní zkušenosti. Jejich silnou stránkou je autenticita, blízkost a schopnost otevřít i citlivá témata s lidskostí, empatií...

Rychlý oběd: Chilli fazole s noky a vejcem

„Broad Peaku, žádám jen bezpečný průchod.“ Hrdina z Netflixu zmizel pod lavinou

„Vyloučíme vás ze Schengenu,“ hrozí Španělsku Meloniová. Z Hradu souhlasí Pavlův muž

Středověká svatební noc nebyla soukromou záležitostí. Když ženich selhal, museli zasahovat i přihlížející

Za tohle lidé kdysi dostávali zaplaceno: nejpodivnější práce historie

Lékárny stahují několik přípravků od Zentivy: Jde o čtyři léky na předpis i volný prodej