Reklama
Ledová dieta: Opravdu pomáhá studená voda hubnout?
Sdílet
Dennívýzva
0
Ledová dieta není založena na ničem jiném než na ledu – zmrzlé vodě. Až takhle jednoduché by to mělo být. Ale je na tom něco pravdy, nebo je to jen další z módních výmyslů? Princip je jednoduchý: vystavíte své tělo chladu – třeba ledové vodě, mraženým potravinám nebo extra vychlazenému smoothie – a tělo musí vynaložit víc energie (kalorií), aby se zase zahřálo. A právě to je ten trik!
Led
Zdroj: Plné zdraví
Reklama
Další články z Plné zdraví
- Nedostatek léků v lékárnách vyřeší povinné rezervy
- Nové screeningové testy odhalí cukrovku o pět let dříve
- Nová pravidla pro lázeňskou péči omezují doplatky
- Moderní screening plic odhaluje nádory v raném stádiu
- Stát zavádí centrální registr dárců kostní dřeně
- Ginkgo biloba: Přírodní síla, jež může chránit mozek i paměť
- Nová vakcína proti klíšťové encefalitidě míří na trh
- Maraton není jen o síle v nohách. Co se děje v těle během dlouhého běhu a jak ho podpořit
- Jídla, která nás podpoří. Malá změna na talíři, velký rozdíl pro tělo
Tento článek byl publikován ze zdrojů Plné zdraví
Magazín zaměřený na to, jak pečovat o tělo i duši. Nabízí články o zdravé výživě, cvičení, prevenci nemocí a přírodních metodách podpory imunity. Nechybí ani rady pro duševní pohodu, tipy na relaxační techniky a inspirace pro aktivní životní styl. Vedle odborných informací tu najdete i praktické...
Všechny články tohoto autora
Benda vrátil úder Marginovi. Trápil by tě i Kotlár, vzkázal mu
MMAMAG.cz
dnes, 09:28
1 min
Vémola odmítl deset milionů za Kotlára. Za Vosgröneho dostane jen o málo méně
MMAMAG.cz
dnes, 09:24
1 min
Poppeck má být blízko UFC. Oktagon může přijít o jedničku žebříčku
MMAMAG.cz
dnes, 09:18
1 min
Některé běžné potraviny obsahují překvapivě vysoké množství cukru. Mnoho lidí o tom vůbec netuší
Zdravestravovani.eu
dnes, 09:16
2 min
Bývalá šampionka UFC rozváží jídlo. Andrade si při zranění přivydělává
MMAMAG.cz
dnes, 09:14
1 min
Reklama
Slavia rozhoduje o osudu reprezentanta Chorého. Ve hře je jeho přestup do Anglie
SportyŽivě
dnes, 09:11
4 min
Výrobce chtěl přes televizi šmírovat, co sledujete. Omylem ale vyrobil nejlepší hloupou TV na trhu
Mobify.cz
dnes, 09:06
4 min
Bývalý zápasník UFC měl škrtit a bít manželku. Policie ho zatkla
MMAMAG.cz
dnes, 09:05
1 min
Proč kritika Babiše nefunguje? Bez silné alternativy změna nepřijde
Proboha!
dnes, 09:04
2 min
Škvor už počítá poslední zápasy. Zranění mu může ukončit kariéru
MMAMAG.cz
dnes, 08:50
1 min
Reklama
Sto tisíc měsíčně na Lele nestačí, říká Vémola. Půlku prý spolknou náklady Mercedesu G
SportyŽivě
dnes, 08:49
4 min
Zařazení vajec do jídelníčku může podpořit hubnutí. Důvodem je jejich složení i schopnost zasytit
Zdravestravovani.eu
dnes, 08:38
2 min
Hvězdná bojovnice UFC změnila vzhled. Fanoušci se ptali, zda nepomohla AI
MMAMAG.cz
dnes, 08:35
1 min
Messi už nerozhoduje každý útok. Argentina však pořád hrála v jeho gravitačním poli
Vše o sportu
dnes, 08:32
5 min
Ochránci přírody v Jeseníkách potvrdili dvě vlčí smečky, v širším regionu až 40 jedinců
Aktuálně.cz - Zprávy
dnes, 08:31
Reklama
Roste to u vašeho rybízu? Za pár týdnů z keře nevypadne ani jedna bobule
adbz.cz
dnes, 08:27
2 min
Vysočině jako kraji malých obcí hrozí zánik nebo slučování velmi malých škol
Jihlavská Drbna
dnes, 08:25
2 min
Pereira chtěl sudího Deana odstavit. Komise mu svěřila hlavní zápas UFC 331
MMAMAG.cz
dnes, 08:24
1 min
Řidiče v Ostravě čeká omezení. Rudná ulice projde třítýdenní opravou
Ostravská Drbna
dnes, 08:24
1 min
Muškáty budou kvést celé léto, pokud jim dopřejete správnou péči. Rozhoduje několik jednoduchých pravidel
BydlímeÚtulně.cz
dnes, 08:23
2 min
Reklama
Novotný chválí návrat Vémoly. Dohoda vznikla za pět minut dvanáct
MMAMAG.cz
dnes, 08:15
1 min
Fotbal je už o něčem jiném, oznámil Petržela a skončil. Vadí mu mezilidské vztahy
Aktuálně.cz - Sport
dnes, 08:11
B-21 Raider bude létat se dvěma piloty, rozhodlo letectvo
Trade-off
dnes, 08:10
1 min
Jako bratři v triku ...ale DNA říká něco jiného. Jak je to vůbec možné, pane Darwine?
Kód Enigma
dnes, 08:10
3 min
Pečivo bez výčitek? To, co rozhoduje o jeho vlivu na zdraví, většina lidí přehlíží
Žena.cz
dnes, 08:06
Reklama
Řidiče přemohl mikrospánek a havaroval, zůstal uvězněný v autě s bolestí krční páteře
Plzeňská Drbna
dnes, 08:05
1 min
Rodina s pěti dětmi může od státu získat desítky tisíc. Šedesát tisíc ale není automatický nárok
Byznys trendy
dnes, 08:00
4 min
Řidička u Karlových Varů přejela do protisměru a čelně narazila do autobusu
Karlovarská Drbna
dnes, 08:00
1 min
Vyhlašujeme nejkrásnější plovárnu v Česku. Cizinci sem jezdí opakovaně, Češi netuší, že existuje
NESPECHEJ.cz
dnes, 08:00
2 min
Koupili ruinu s břízou ve střeše. Dnes se u nich stojí dlouhé fronty na koláče
Aktuálně.cz Extra
dnes, 08:00
1 min
Reklama
Amazon vyšetřuje vlastní programátory za to, že zkritizovali datová centra. Hrozí jim vyhazov za „neposlušnost“
Mobify.cz
dnes, 07:59
5 min
Při tragické nehodě na Slovensku zemřel lídr STAN v Plzni Jan Hajšman
ČRnehody
dnes, 07:58
1 min
Jsem ze všech meme nadšený, říká Turek. Na křižovatce, kde naboural, mu někdo vyrobil vlastní dopravní značku
VIPživot.cz
dnes, 07:54
3 min
Po porodu ji trápila bolest i ztráta intimity: Moderátorka Monika Leová slaví 35. narozeniny
Aplausin.cz
dnes, 07:53
2 min
Proč se vám zdají sny o zesnulých blízkých? Znamená to hned několik věcí, které osvětluje kněz. Co z toho na vás platí?
Světkreativity
dnes, 07:49
2 min
Reklama
Jsi špína a lůza, napsal cizí muž Nesvačilové. Stačilo, aby na dovolené zaplatila za přítele
VIPživot.cz
dnes, 07:47
3 min
Na devíti metrech čtverečních vzniklo plnohodnotné bydlení. Jeho uspořádání budí velkou pozornost
BydlímeÚtulně.cz
dnes, 07:45
2 min
Simona Krainová vystavila na odi své intimní partie. Kritika její sokyně se nevyplatila, fanoušci se ozvali
Trendy Život
dnes, 07:45
3 min
Spa stále rozezná šampiona. V roce 2026 ale netestovalo jen odvahu, nýbrž i schopnost přežít algoritmus
Vše o sportu
dnes, 07:41
5 min
Kuřecí játra se zeleninou v pikantní omáčce připravená v troubě: Jídlo, které změní skeptiky v nadšence
Cooky.cz
dnes, 07:39
5 min
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama