Kožní maz hraje hlavní roli
Při vzniku černých teček hraje klíčovou roli nadprodukce mazu. Pokud je ho hodně, plní nadbytečný maz póry společně s odumřelými kožními buňkami. Tím dochází k jejich ucpání.
Studie prokázaly, že u osob s akné bývá výrazně vyšší sekrece mazu než u osob bez něj. A ačkoli akné a černé tečky jsou často považovány za dvě věci, výrazně spolu souvisejí. Pokud má člověk více pupínků a boláků na kůži, bude mít také pravděpodobně více černých teček.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Bermix Studio
Ucpané póry nejsou náhoda
Když se póry ucpou mazem a odumřelými buňkami, je v nich samozřejmě také velké množství bakterií. Mnoho odborníků uvádí, že se s černými tečkami v životě setkává téměř každý.
Někoho se to týká častěji, někoho jen výjimečně, přesto se tomu ale vyhnout nedá. Bakterie máme na kůži všichni a není tak náhodou, že se nám póry ucpávají. Pokud vás tak černé tečky trápí, nemějte starosti, jde o situaci, které se v životě nevyhne prakticky nikdo.

Zdroj obrázku: Unsplash+, SHVETS production
Proč jsou tečky černé?
Mnoho lidí si klade otázku, proč mají černé tečky tmavou barvu. Odpověď je jednoduchá.
Obsah póru, tedy maz a odumřelé buňky, je vystaven vzduchu a oxiduje. Není to tedy tak, že byste měli v kůži nějakou špínu nebo nepořádek, jde jednoduše o chemickou reakci, která má barvu na svědomí.
Pokud navíc černé tečky vymačkáváte, často s nimi z kůže vyjdou také bílý maz nebo hnis a je vidět, že černá je pouze část na povrchu.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Sam Lion
Nejen puberta
Černé tečky se nejčastěji objevují u lidí v pubertě, a to častěji u dívek než u chlapců. Mohou za to především hormonální změny.
Jenomže hormony pracují i v dospělosti. U mnoha lidí se tak černé tečky a akné objevují i v pozdějším věku a nejsou výjimkou ani u starších osob. Mnoho lidí se diví tomu, že jejich tělo tyto známky puberty projevuje až později, ve skutečnosti je to ale zcela normální věc.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Jenna Hamra
Statistiky černých teček
Podle studie z roku 2021 prevalence akné (které zahrnuje černé tečky) narostla. Mezi adolescenty a mladými dospělými vzrostlo množství postižených osob o 39 % od roku 1990.
V jiné studii bylo zase pro změnu uvedeno, že globálně se akné a černé tečky objevují u 20,5 % osob. Nejčastěji se s nimi potýkají osoby ve věku 16 až 24 let. Ohrožená je také skupina ve věku kolem 30 až 40 let a v menší míře se objevují problémy u osob nad 50 let.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Angélica Echeverry
Kde se černé tečky objevují?
Černé tečky má většina lidí spojené s problémy v obličeji. Ve skutečnosti se ale mohou objevovat i na dalších místech těla. Konkrétně často bývají v oblastech s vysokou koncentrací mazových žláz.
Tou nejčastější je samozřejmě obličej, nejvíce zasaženy jsou čelo a nos. Dále se ale černé tečky objevují v horní části zad, na hrudníku, typicky také na zadečku a stehnech. Studie ukázaly, že ve skupině lidí s mastnou pletí uvedlo až 72 % výskyt černých teček či pupínků v jiných oblastech než pouze na obličeji.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Angélica Echeverry
Životní styl a kosmetika
Kromě toho, jak citlivou máte pokožku a jak moc vaše tělo právě zápasí s hormony, existují i další faktory, které ovlivňují tvorbu černých teček na vašem těle.
K často zvažovaným problémům patří kosmetika, která je komedogenní, tedy ucpává póry, příliš časté nebo naopak nedostatečné čištění pleti, genetika, ale také konzumace některých pokrmů. Životní styl tedy rozhodně na to, jak vaše pleť vypadá, má daleko větší vliv, než si lidé myslí.

Zdroj obrázku: Unsplash+, KoolShooters
Nejde jen o kosmetický problém
Většina lidí má za to, že jsou černé tečky především kosmetickým problémem. Vadí nám, že nám kazí pokožku, že kvůli nim třeba nevypadáme dokonale a musíme je neustále zakrývat make-upem.
To má nicméně často také psychologický dopad. Lidé mají snížené sebevědomí, bojí se kvůli svému vzhledu bavit s přáteli, kromě toho se mohou v některých případech z černých teček vyklubat také nepříjemné záněty.
Jde tak po psychické i fyzické stránce o velké zdravotní problémy.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Andrea Piacquadio
Nejde o nedostatečné hygienické návyky
Je pravda, že pokud o svou pleť nebudete pečovat, pravděpodobně se vám černé tečky budou dělat častěji. Na druhou stranu ale lidé, kteří tvrdí, že vznikají tyto problémy jen kvůli špatným hygienickým návykům, nemají pravdu.
Klíčová je funkce mazových žláz, keratinizace buněk a jejich ucpávání. Čištění pleti je důležité, to, co konzumujete, ale hraje velkou roli v tom, jak bude vaše pleť s problémy bojovat. Tvorbu černých teček jednoduše ovlivňují mnoho faktorů.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Skynesher
Prevence a péče
Protože jsou černé tečky důsledek, nikoli náhoda, lze je ovlivňovat cílenou péčí.
Měli byste si pravidelně čistit pleť, na druhou stranu to ale také nepřehánět, protože některé produkty mohou naopak tvorbu mazu zvyšovat. Volte přírodní kosmetické produkty, vyvarujte se nadměrného dotýkání pleti a v případě problémů hned na začátku konzultujte situaci s dermatologem.
Je daleko snadnější proti černým tečkám bojovat dříve, než se začnou objevovat pravidelně a ve velkém.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Anna Shvets
Zdroje článku: pmc.ncbi.nlm.nih.gov, blog.walgreens.com, www.dermatologyadvisor.com, www.pierre-fabre.com, www.storicko.cz