Bylinky, které pomáhají v boji s kašlem i nemocemi dýchacích cest

Sdílet

Dennívýzva

Bojovat s kašlem není úplně snadné a někdy je to běh na dlouhou trať. Proto se hodí každá pomoc, která by vám mohla pomoci zbavit se hlenů o něco dříve. Jednou z takových možností jsou bylinky, které proti kašli a nachlazení používaly už báby kořenářky a bylinkáři je do speciálních směsí proti kašli míchají dodnes.

Bylinky v boji s kašlem i nemocemi dýchacích cest

Zdroj: Shutterstock

Divizna velkokvětá (Verbascum densiflorum)

Po medu vonící a nasládle chutnající zlatavá divizna obsahuje kromě spousty dalších cenných látek i rostlinný sliz. Ten ve vodě bobtná a utváří gel, který působí blahodárně na sliznice dýchacích cest. Zklidňuje podráždění, zvlhčuje je a brání dalšímu vysychání. Navíc pomáhá s ředěním hlenu, proto se často využívá při kašli a mírných dýchacích obtížích.

„Nasazuje se u bronchitid, astmatu a obecně při zahlenění dýchacích cest, ve kterých probíhá zánět. Divizna dokáže inhibovat růst bakterií způsobujících tuberkulózu. Uleví při chrapotu a silné rýmě doprovázené slzením,“ uvádí PharmDr. Eliška Vencovská a Hana Škopová z lékárny Magistra.

10695bf7a6fd5-blobid0.jpg.webp
Foto: Shutterstock

Šalvěj lékařská (Salvia officinalis)

Bylinka disponuje protizánětlivými, antivirotickými, antibakteriálními i protiplísňovými účinky, takže je pro léčbu onemocnění dýchacích cest jako dělaná. Bývá nedílnou součástí čajových směsí pro ozdravení dýchací soustavy. Díky obsahu silic a tříslovin je vhodná i při vlhkém kašli. Doporučována je i jako kloktadlo nebo k napařování. Jen se musíte smířit s tím, že má natrpklou chuť.

„Šalvěj byla slavnou léčivou rostlinou už u našich předků. Rčení, které vzniklo okolo roku 1300, říká: „Proč by měl člověk zemřít, když v zahradě roste šalvěj?“ Už samotný název vyjadřuje vysoké ocenění, které má rostlina od nepaměti. Šalvěj je odvozeno z latinského slova „salvare“ – spasit, vyléčit,“ uvádí MUDr. Zbyněk Mlčoch, tvůrce průvodce Bylinky pro všechny.

d1ff7507a3bc4-obrazek.jpg.webp
Foto: Shutterstock

Jitrocel kopinatý (Plantago officinalis)

Možná si pamatujete, že je po rozmačkání listů první pomocí při hojení ran nebo ulevuje po inkasování žihadla. Je ale skvělou volbou i v boji s kašlem – najdete ho coby jednu z hlavních složek i v sirupech. Zvyšuje totiž viskozitu hlenu. Jeho nať obsahuje kromě glykosidů, hořčin, tříslovin nebo rostlinného slizu navíc i vitamin C.

„Již v historii byl využíván na léčbu kašle a zahlenění průdušek. Jitrocel pomáhá při onemocnění dýchacích orgánů, zmírňuje dráždění ke kašli, podporuje vykašlávání a uvolňuje hleny. Uleví také při černém kašli, zánětu průdušek a plic nebo astmatu,“ popisují lékárnice Vencovská a Škopová.

f4cdff7a9faf6-obrazek.jpg.webp
Foto: Shutterstock

Podběl lékařský (Tussilago farfara)

Pokud už něco pamatujete, možná jste „žluté zlato“ jako děti na jaře sbíraly do školy, která ho odevzdávala farmaceutickému průmyslu. Odborníci na zdraví totiž dobře vědí, že pomáhá léčit mnoho neduhů a kašel je jedním z nich.

„Podběl je vhodný na produktivní kašel, podporuje tvorbu řídkého hlenu a také rozpouštění hlenů. Nasazuje se při postižení horních cest dýchacích, při kašli, chrapotu, zánětu průdušek, ale i bronchiálním astmatu a zánětu pohrudnice,“ vyjmenovávají některé z účinků doktorky farmacie Eliška Vencovská a Hana Škopová s tím, že z podběle lze přichystat kloktadlo a léčit zánět ústní sliznice. A jako bonus díky obsahu zinku a draslíku podporuje funkci imunitního systému, jak připomínají lékárníci z olomoucké lékárny SPEA.

0723f3afe9c43-obrazek.jpg.webp
Foto: Shutterstock

Proskurník lékařský (Althaea officinalis)

Rostlina z čeledi slézovitých, známá i jako slézová růže nebo topolovka, je prvotřídním bojovníkem proti kašli. Vděčí za to hlavně vysokému obsahu (30 %) slizových látek, které působí na sliznice dýchacích cest doslova jako balzám a chrání je. Dokáží si také poradit s vykašláváním hlenů. Navíc působí i protibakteriálně.

„Na dýchací cesty pomáhá nejen při kašli a chrapotu, ale také jako podpůrný prostředek při vážnějších diagnózách, zánětu průdušek, plic i astmatu. Proskurník lze kloktat při akutním zánětu mandlí,“ uvádí Eliška Vencovská a Hana Škopová. Bonusem je pak to, že čaj z proskurníku je velmi jemný a nemá nepříjemnou chuť. Ale pozor na jeho přípravu. „Proskurník nikdy nevaříme ani nezaléváme horkou vodou, neboť teplem se nejúčinnější slizové látky ničí,“ varují v bylinkářství Bylík.

3deec61d637a6-obrazek.jpg.webp
Foto: Shutterstock

Zdroj informací: PharmDr. Eliška Vencovská a Hana Škopová – Lékárna Magistra, Lékárna SPEA, Bylík, MUDr. Zbyněk Mlčoch - Bylinky pro všechny

MOHLO BY SE VÁM LÍBIT:

Poradí si s kašlem i rýmou. Pět bylinek, které v sezoně chřipek a nachlazení pěstovat na parapetu

Související články

Reklama

Další články z Žena-in.cz

Tento článek byl publikován ze zdrojů Žena-in.cz

Články ze Žena-in.cz přinášejí osobitý, často velmi otevřený pohled na ženský svět v celé jeho šíři – od vztahů, rodiny a domácnosti až po aktuální společenská témata nebo osobní zkušenosti. Jejich silnou stránkou je autenticita, blízkost a schopnost otevřít i citlivá témata s lidskostí, empatií...

Bylinky, které pomáhají v boji s kašlem i nemocemi dýchacích cest

Stát, který neexistuje, čeká na pád Moskvy. Jeho vláda se sešla v Praze

Laďka Něrgešová slaví synovu plnoletost. Její slova o boji s časem berou za srdce

Jako bratři v triku ...ale DNA říká něco jiného. Jak je to vůbec možné, pane Darwine?

K Lasíkům jezdí na dokonalé koláče celá Praha, začínali přitom s jedním plechem bublaniny

Mistrovství skončilo, dražba začíná. Pět hráčů, kteří si na šampionátu otevřeli dveře výš