2 min

Noční probouzení může signalizovat problém s vnitřními orgány. Mrkněte, s čím máte možná problém

Sdílet

Ne vždy se podaří spát v kuse celou noc a není na tom nic divného. Pokud se ale budíte každý den ve stejnou hodinu, možná se vám tím vaše tělo snaží naznačit, že máte potíže, o kterých ani nemusíte tušit.

Zdroj: Sedova Elena / www.shutterstock.com

Předpokladem pro klidný spánek je chodit spát a vstávat vždy v přibližně stejnou hodinu, nepít večer kávu a alkohol a pokud možno se nestresovat. Dodržujete tohle všechno, přesto se poslední dobou každý den budíte? Přečtěte si, který orgán za to může být zodpovědný.

21:00 – 23:00
Sotva usnete, už jste vzhůru, aniž by vás něco vyrušilo? Tenhle čas patří štítné žláze. Brzy po usnutí se totiž harmonizuje endokrinní systém, tedy soustava žláz s vnitřní sekrecí. Taky to může znamenat, že jste se dostatečně nezklidnili a ve vašem těle pořád koluje větší množství adrenalinu. Vsaďte proto třeba na meditaci nebo jiné způsoby, jak se oprostit od stresu.

23:00 – 1:00
V téhle době je nejaktivnější žlučník, který produkuje žluč odpovědnou za trávení. Může to tedy znamenat, že něco dráždí váš žlučník. Zamyslete se, jestli jste poslední dobou nezměnili stravovací návyky a nejíte něco nevhodného. Čínská tradiční medicína spojuje tento orgán s úzkostí a záští. Ne nadarmo se při rozčilení říká, že se vám vaří žluč. Zkuste tedy zapátrat po tom, co vám tyto pocity způsobuje, a pokuste se tyto negativní emoce vyřešit.

1:00 – 3:00
Mezi jednou a třetí ráno se tělo čistí a detoxikaci mají na starosti hlavně játra. Pokud se tedy budíte v tuto hodinu, pravděpodobně se potýkáte s přebytkem odpadu, třeba v podobě negativních emocí, které jste nezpracovali. Je také možné, že svá játra příliš zatěžujete. Zkuste jim odlehčit, pijte hodně vody a zmenšete dávky kofeinu a alkoholu.

3:00 – 5:00
V této době se čistí plíce. Sbírají také nejvíce kyslíku a v rámci přípravy na další den ho přesouvají do všech ostatních systémů. Aby se to mohlo dít, je potřeba, aby tělo bylo uvolněné. Pokud se budíte, možná vás v životě něco blokuje. Plíce jsou navíc spojeny se žalem a smutkem. Netrápí vás něco, co zkrátka nemůžete rozdýchat?

5:00 – 7:00
Nemusíte brzy vstávat, ale přesto se budíte s prvním kuropěním? Může za to tlusté střevo. To odstraňuje z těla odpadní látky a je konečnou stanicí pro všechny nevyžádané složky přijímané skrze stravu. Jestliže se tedy budíte v tuto hodinu, a navíc se silným nutkáním jít na záchod, pravděpodobně vaše tlusté střevo není úplně v pořádku. Čínská medicína radí, že byste měli přehodnotit, co je ve vašem životě důležité a co byste měli nechat jít.

Noční probouzení může signalizovat problém s vnitřními orgány. Mrkněte, s čím máte možná problém

Kvitová oznámila dvojnásobně radostnou novinu. Wimbledonská vítězka porodila dvojčata

Díky léku na hubnutí se zbavila desítek kilogramů. Pak jí ale začalo nekontrolovaně růst poprsí

Miláček Forman. Škodovka, která nenechá nikoho chladným. Čtenáři popsali, jaké to je s ním žít

Kosmická archeologie. Astronomové objevili extrémně vzácnou hvězdu z úsvitu vesmíru

Co se stane, když zmrazíte chleba a pak ho opečete? Lékaři hovoří o zázraku