2 min

Nápoje, které za vás nakopnou metabolismus. Přebytečná kila půjdou dolů raz dva

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Břišní tuk je nejen nehezký, ale také dokáže pěkně potrápit vaše zdraví. Zrychlete tedy svůj metabolismus i spalování tuku pitím vhodných nápojů, které vám ve snažení pomohou.

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: Depositphotos

Břišní tuk je nejen nehezký, ale také dokáže pěkně potrápit vaše zdraví. Zrychlete tedy svůj metabolismus i spalování tuku pitím vhodných nápojů, které vám ve snažení pomohou.

Když si odmyslíte to, že nadbytek břišního tuku je velice neatraktivní, přináší s sebou také riziko rozvoje mnoha vážných onemocnění. Je tedy vhodné vědět, jak stimulovat metabolismus a spalovat tuky i kalorie, abyste se vyhnuli nejen tomu, že nedopnete oblíbené džíny, ale i zdravotním rizikům. Zde je několik účinných nápojů, které vám v tom pomohou. Více prozradila lékařka Jillian Kubala.

Ananas je nejlepším přítelem

Pokud se chystáte shodit pár přebytečných kil navíc, ananas bude vaším nejlepším přítelem. Díky tomu, že je plný vlákniny, ananas brání hromadění tuku v žaludku. Skvěle funguje při ochraně trávicího traktu a při střevních potížích. Doporučuje se také jako prevence při nemoci močového ústrojí, protože je velmi močopudný.

Osvěžující okurková šťáva

Čerstvá okurková šťáva smíchaná s trochou vody dodá tělu minerály, vlákninu, vitamíny a antioxidanty, které napomáhají trávení, regulují hladinu cukru v krvi a podporují hubnutí. Tudíž se nemůže stát, že byste měli problémy s tělesnou hmotností. Navíc vás v létě osvěží podobně jako meloun.

Síla mocného zeleného čaje

Síla zeleného čaje při hubnutí je velice dobře známá. Dokáže totiž nastartovat zpomalený metabolismus. Nadbytečná kila půjdou rychleji, že si vůbec dokážete představit. Navíc uděláte něco i pro své zdraví. Zelený čaj je plný kladů, povzbuzuje mysl, působí jako antioxidant a vaše trávení bude lepší než kdy dříve.

Jablečný ocet pro lepší trávení

Má silné antibakteriální a antibiotické vlastnosti, kterými léčí žaludeční problémy, jako je například průjem, střevní křeče a potíže s trávením. Přidejte do sklenice vody několik lžic jablečného octa, několik plátků jablka a vypijte a snězte před spaním. Za pár dní uvidíte první výsledky. Samozřejmě je třeba i upravit stravu a přidat pohyb.

Zázvor nesmí chybět

Zázvor je skvěle vybaven vlastnostmi podporující hubnutí. Je účinným prostředkem proti obezitě, zlepšuje vstřebávání živin, usnadňuje trávicí proces a pomáhá rozpouštět břišní tuk. Zázvor je neodmyslitelným doplňkem zdravého životního stylu a snažíte-li se redukovat svou váhu. Navíc je velmi chutný a užívat jej můžete ve formě čaje nebo jako koření v různých pokrmech.

Zdroj: Healthline

Príspevok Nápoje, které za vás nakopnou metabolismus. Přebytečná kila půjdou dolů raz dva zobrazený najskôr Zdravestravovani.eu.

Reklama

Redakční poznámka: Tento článek přináší obecné informace z partnerského obsahu a slouží pouze k informativním účelům. Nenahrazuje odbornou lékařskou, psychologickou, nutriční ani terapeutickou péči. Pokud řešíte zdravotní potíže, duševní obtíže, užíváte léky, jste těhotná, trpíte chronickým onemocněním nebo zvažujete změnu léčby, jídelníčku či životního stylu, poraďte se vždy s kvalifikovaným odborníkem. Redakce Centrum.cz neodpovídá za případné následky vzniklé na základě individuálního použití informací uvedených v článku.

Další články z Zdravestravovani.eu

Čaj před spaním nemusí být vždy dobrou volbou. Záleží na jeho druhu, složení i množství vypitých tekutin

Domácí šťávy připravíte během 5 minut. Tělo sice samy nedetoxikují, ale mohou být součástí pestrého jídelníčku

Přečtěte si o výhodách zařazení ovocných a zeleninových šťáv do jídelníčku. Pomohou vám udržet zdraví...

Únavu během dne může ovlivnit také skladba jídelníčku. Některé potraviny dodají tělu energii na delší dobu

Pokud hledáte extra energii k potlačení únavy, zařaďte tyto potraviny do svých jídel nebo jako svačiny....

Paracetamol patří mezi běžně užívané léky, ale není bez rizika. Při nesprávném dávkování může vážně poškodit zdraví

Lékaři varují před neuváženým užíváním tohoto běžně dostupného léku. Podívejme se podrobněji na to, co...

Příznaky mozkové mrtvice by měl znát každý. Jejich rychlé rozpoznání a okamžité přivolání pomoci může zachránit život

Mrtvice, známá také jako cévní mozková příhoda, je akutní stav, který vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc....

Tento článek byl publikován ze zdrojů Zdravestravovani.eu

Magazín klade důraz na praktické využití: jak jíst zdravě, zůstat v kondici a čelit stresu — vše s respektem k realitě, v níž žiješ. Najdeš tu rady, jak si zdravou stravu zařadit do dne bez námahy, ale i témata, která překvapí — třeba zdravotní benefity obyčejných surovin nebo cvičební tipy pro...

Nápoje, které za vás nakopnou metabolismus. Přebytečná kila půjdou dolů raz dva

Pátrání na metalovém festivalu skončilo tragicky. Státní zástupkyně si vzala život

Miminko svým vzhledem nadchlo celou porodnici. Zdánlivé požehnání se však proměnilo v nečekanou celoživotní kletbu. Takto vypadá dnes

Dnes večer se nad Českem setmí dvakrát. Výrazné zatmění Slunce vystřídá noc plná Perseid

Vydra se smrti nebojí. Po letech se zvířaty o ní mluví úplně jinak než většina lidí

Mrazivý osud první slovenské medailistky. Kůň ji uvláčel k smrti