
Reklama
3 min
Malý ořech, velká síla: Brání srdce a hlídá krevní cukr
Sdílet
Pravidelná konzumace ořechů snižuje hladinu zánětu souvisejícího s onemocněním srdce a cukrovkou. Ani s ořechy to však není třeba přehánět.

Bez popisku
Zdroj: Fotografie: Melchoir / Creative Commons / Attribution-Share Alike 3.0
Reklama
Další články z Zdravestravovani.eu
Důvody velebení zázvorového čaje s citronem: Pomáhá při zánětu i při nepříjemné zácpě
Nezdravá strava ničí játra každým soustem: Mezi rizikové potraviny patří i pečivo
Zdravý močový měchýř díky úpravě životního stylu: Pomůže i omezení kofeinu a alkoholu
Léčba fibrilace síní: V boji pomohou i bílkoviny a zdravé tuky
Snížení hladiny cholesterolu pomůže ochránit srdce. Mezi pomocníky patří i vláknina a pohyb
Nebezpečná trombóza důsledně varuje pomocí příznaků, mezi které patří i modré žíly a otoky
Pálivou sílu zázvoru pociťuje jazyk, ale i dlouho ukládaný podkožní tuk
Umělé sladidlo erythritol má minimum kalorií. Ocení ho zejména osoby s nadváhou a cukrovkou
Máslo: Často kritizovaný základ tradičního jídelníčku, který má pozitivní vliv na chod srdce a mozku
Tento článek byl publikován ze zdrojů Zdravestravovani.eu
Magazín klade důraz na praktické využití: jak jíst zdravě, zůstat v kondici a čelit stresu — vše s respektem k realitě, v níž žiješ. Najdeš tu rady, jak si zdravou stravu zařadit do dne bez námahy, ale i témata, která překvapí — třeba zdravotní benefity obyčejných surovin nebo cvičební tipy pro...
Všechny články tohoto autora
Dětské knihy ze školních lavic před rokem 1989. Absolvent základní školy by měl bez potíží dosáhnout alespoň 80 % úspěšnosti
Události247.cz
dnes, 13:26
2 min

Televizní soutěž AZ-kvíz z pohodlí domova. Zkuste si ji nanečisto a zjistěte, jestli byste obstáli i před kamerami
VědaŽivě.cz
dnes, 13:20
2 min

Tragická dopravní nehoda v Mříčné na Semilsku. Náraz do stromu nepřežil 85letý muž
Liberecká Drbna
dnes, 13:20
1 min

Maloobchod v únoru 2026 zaznamenal meziroční růst tržeb
Trade-off
dnes, 13:20
1 min

Kvíz pro fanoušky Harryho Pottera: Podle 10 otázek se pozná, kdo by uspěl u zkoušek v Bradavicích
In-lifestyle.cz
dnes, 13:18
2 min
Reklama

Budějcký Prior oslavil padesát let. Brutalistní dominanta Lannovky dodnes budí emoce
Budějcká Drbna
dnes, 13:15
2 min

Velká písmena v češtině bez pomůcek. Kdo zvládne aspoň 8 z 10 vět bez chyby, může se považovat na vzdělaného Čecha
VědaŽivě.cz
dnes, 13:13
2 min

Bývalý náměstek ministerstva průmyslu a obchodu přechází do Radiokomunikací
Borovan.cz
dnes, 13:09
2 min

Ukradené karty někdo použil k platbám i k výběru peněz. Policie hledá muže z fotek
Plzeňská Drbna
dnes, 13:06
1 min

Nová D35 u Olomouce dostává finální značení, na vybledlé čáry si stěžovali řidiči
Hanácká Drbna
dnes, 13:06
1 min
Reklama

ŘSD zahájilo stavbu posledního úseku dálnice D11 z Jaroměře do Trutnova
Zprávy | Aktuálně.cz
dnes, 13:04

Plzeň zahájila první etapu revitalizace náměstí
Náš REGION
dnes, 13:00
2 min

Komedie u Vémolových: Lela vozí věci tam a zpátky, děti prý chtějí, aby byli spolu
Kapitalio
dnes, 13:00
2 min

Uzbek v extralize: Vary ho chválí, řešily i ramadán. Teď odletěl vyzvat Severní Koreu
Aktuálně.cz - Sport
dnes, 13:00

NASA jde proti proudu: Na Měsíc s notebookem z roku 2013
Techzpravy.cz
dnes, 13:00
3 min
Reklama
Reklama


Utichnou údery? Válčící strany kývly na příměří, klíčem k jednání bude osud Hormuzu

Issové přejí smrt, Langmajera nazývají egoistou. Agresoři od klávesnic jim to ale do očí říct nepřišli

Mělo se na ni zapomenout. Nacisté ji mučili a týrali, když nic neprozradila, skončila pod gilotinou

Uzbek v extralize: Vary ho chválí, řešily i ramadán. Teď odletěl vyzvat Severní Koreu
Reklama
Reklama