2 min

Knihy o anorexii: kdy mohou pomoci a kdy ublížit

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Knihy o poruchách příjmu potravy patří k tématu, které budí emoce – a to nejen u samotných nemocných, ale i v jejich okolí. Pro někoho mohou být důležitým zdrojem pochopení a podpory, pro jiného naopak spouštěčem, který stav ještě zhorší. Právě proto má smysl o nich mluvit otevřeně a bez idealizace.

woman-4178187_1280

Zdroj: Hradecká Drbna - zprávy z Hradce a okolí

Lidé s poruchami příjmu potravy často hledají informace, příběhy a zkušenosti ostatních. Nejde o zvědavost, ale o snahu porozumět tomu, co se s nimi děje. Pocit, že v tom člověk není sám, že existují slova pro jeho prožívání a že podobnou zkušenost má někdo další, může být v určité fázi nemoci úlevný.

Knihy samy o sobě nikoho neuzdraví. Mohou ale pomoci otevřít cestu k pochopení nemoci – a někdy i k vyhledání odborné pomoci.

Zároveň ale platí, že ne každá kniha o anorexii, bulimii nebo záchvatovitém přejídání je bezpečná pro každého čtenáře. Některé publikace mohou místo podpory prohlubovat nemocné myšlení, pocity selhání nebo nutkání k dalšímu omezování.

Ne každá kniha pomáhá každému

Zásadní je sledovat, jaký dopad má čtení na psychiku samotného čtenáře. Pokud knihy vyvolávají úzkost, srovnávání, nutkání k hladovění nebo sebepotrestání, je namístě je odložit. To, že je nějaký titul populární nebo označovaný za inspirativní, ještě neznamená, že je vhodný pro člověka s poruchou příjmu potravy.

Naopak existují knihy, které mohou pomoci lépe pochopit mechanismy nemoci, ulevit od pocitu izolace a nabídnout rámec, jak o problému přemýšlet. V takových případech může mít čtení podpůrný význam – zvlášť pokud je doplněno odbornou pomocí nebo otevřenou komunikací s okolím.

Odborné knihy jako opěrný bod

Dlouhodobě nejrespektovanější autorkou odborných publikací o poruchách příjmu potravy je v českém prostředí psychiatrička Hana Papežová.

Například kniha Začarovaný kruh anorexie, bulimie a psychogenního přejídání a cesty ven je určená nejen lidem s poruchami příjmu potravy, ale i jejich blízkým. Nabízí strukturovaný pohled na tři hlavní diagnózy – anorexii, bulimii a záchvatovité přejídání, které je přitom nejčastější poruchou příjmu potravy, ale často zůstává stranou pozornosti.

Kniha kombinuje odborný výklad s osobními výpověďmi a praktickými doporučeními. Neslibuje rychlá řešení, ale pomáhá orientovat se v nemoci, emocích i vztazích, které poruchy příjmu potravy zásadně ovlivňují.

Knihy, které mohou ublížit

Vedle kvalitních odborných a podpůrných titulů existují i knihy, které mohou být pro lidi s poruchami příjmu potravy rizikové. Nejde nutně o záměr autorů, ale o způsob, jakým je obsah zpracovaný.

Varovné signály mohou být zejména:

uvádění přesných vah, BMI a dalších čísel,
detailní popisy jídelníčku a následných kompenzačních strategií,
dietní doporučení a návody,
romantizace hladovění a utrpení,
podrobné popisy metod, jak se vyhýbat jídlu nebo se ho zbavovat,
zjednodušující tvrzení typu „když chceš, dokážeš to“.

Další recenze v podcastu

Další tipy na knihy odborné i autobiografické zaznívají v podcastu Stop anorexii, který najdete na Spotify, Apple Podcasts, YouTube nebo na Stopanorexii.cz. Podcast si můžete poslechnou také přímo tady na Drbně.

Reklama

Další články z Hradecká Drbna

Tak detailně jsme Slunce ještě neviděli. Nové snímky přinesly průlomový objev

Ironman sebou příští týden přinese do Hradce zákazy vjezdu a parkování

Do Hradce Králové se už příští týden sjedou tisíce triatlonistů z celého světa. S prestižním závodem...

Řidiče trápí rozkopaný Hradec. Kdy bude hotovo?

Řidiči v Hradci Králové musí během léta počítat s řadou omezení. Opravuje se Gočárův okruh, pracuje se na...

Týden bez vlaků. Na trať mezi Náchodem a Týništěm vyráží náhradní autobusy

Dorazíte na nádraží s tím, že za chvíli přijede vlak. Jenže nepřijede. Na trati mezi Týništěm nad Orlicí a...

KVÍZ: Kopretina, chrpa nebo zvonek? Poznáte květiny českých luk?

Rozkvetlé louky zkrátka patří k českému létu. Přestože kolem řady květin procházíme v letních měsících...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Hradecká Drbna

Články z Hradecké Drbny přinášejí aktuální informace z Hradce Králové a celého Královéhradeckého kraje. Věnují se událostem, které přímo ovlivňují každodenní život obyvatel – od dopravy, školství a komunální politiky až po kulturní akce, sport, kriminalitu či zásahy složek integrovaného...

Knihy o anorexii: kdy mohou pomoci a kdy ublížit

Japonka pobláznila Slováky kouzelným rozhovorem v jejich řeči. Nevěděli, kde se vzala

Co by se stalo, kdyby se spojila Jižní Amerika a Afrika dohromady?

Hygienici objevili v prodeji nebezpečnou kosmetiku: Varování se týká pěti konkrétních výrobků

Až 30 poptávek měsíčně a statisícové honoráře. Majitelka agentury prozradila, kolik si účtují české celebrity za večer moderování

Neandertálci zmizeli před 40 000 lety. Jejich gen nám ale dodnes přidává trochu svalů