Stop anorexii: Jak to zvládnout v léčebně

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Představa nástupu do léčebny může být děsivá. Strach z neznámého, ztráta kontroly, obava z nátlaku na jídlo. Studie ukazují, že úspěch léčby závisí na několika klíčových faktorech, jako je motivace pacienta, přístup terapeutů a podpora rodiny. Co dělat, aby léčba měla co největší efekt?

ilustrační obrázek

Zdroj: Jihlavská Drbna - zprávy z Jihlavy a Vysočiny

Psychiatrická léčba může být strašák i záchrana. Jak ji zvládnout tak, aby vám skutečně pomohla?

První dny bývají nejtěžší, ale dají se zvládnout

Vstup do léčby znamená náhlou změnu režimu, která může vyvolat silnou úzkost. Výzkumy ukazují, že pacienti v prvních dnech zažívají intenzivní stresovou reakci, protože jejich mozek je dlouhodobě přizpůsobený restrikci jídla a náhlé změny spouštějí obranné mechanismy.

Jakmile ale pacient překlene kritický první týden, jeho tělo i psychika se začnou postupně adaptovat.

„Je dobré sepsat si před nástupem do léčby seznam motivací, proč se vlastně chceme léčit. A k tomu seznamu se vrátit vždy, když nás přepadnou pochyby a budeme chít léčbu předčasně ukončit,“ říká Markéta Hamerníková, autorka projektu Stop anorexii.

Zobrazit příspěvek na Instagramu

Příspěvek sdílený Stop anorexii (@stop.anorexii)

Terapie – čím víc do ní dáš, tím víc získáš

Terapie je hlavním pilířem léčby. Právě během terapií se často ukáže, že anorexie není jen o jídle, ale i o hlubších problémech – nízkém sebevědomí, vztazích, traumatech.

„Nikdo od vás samozřejmě čeká, že se otevřete a začnete maximálně spolupracovat hned na prvním sezení. Je to proces, chce to čas. Řadu věcí si člověk často uvědomí až s odstupem, po skončení terapie,“ říká Markéta Hamerníková.

Důležité je nastavení mysli - léčebna není trest, ale šance na změnu. Neexistuje "správný" čas na uzdravení – ten nejlepší čas je teď.

Více k tématu Jak to zvládnout v léčebně uslyšíte v dalším podcastu Stop anorexii. Ten je k dispozici také na Spotify, Apple Podcasts nebo YouTube.

Reklama

Další články z Jihlavská Drbna

Tento článek byl publikován ze zdrojů Jihlavská Drbna

Co se děje v Jihlavě, nezůstává v Jihlavě – Jihlavská Drbna má o tom přehled. Sleduje život v krajském městě i v jeho okolí s pohotovostí, která reaguje na drobné i velké události. Doprava, školství, bezpečnost, radniční rozhodnutí, kulturní akce i události, které hýbou ulicemi – nic podstatného...

Stop anorexii: Jak to zvládnout v léčebně

Ano po pěti letech! Sandeva a Prachař překvapili tajnou svatbou, nechyběla ani dcera Mia

Při pádu supermoderního vrtulníku zemřel člověk. Další stroje mají zakáz létat

Retinol, peptidy i šnečí sliz: co v anti-age kosmetice opravdu funguje a co je jen marketing

Laďka Něrgešová slaví synovu plnoletost. Její slova o boji s časem berou za srdce

Svět stále kopíruje staré Španělsko. Nové Španělsko vyhrálo tím, že se ho přestalo držet