Reklama
Myslíte, že berete vitaminy správně? Nejčastější chyby vás možná překvapí
Sdílet
Před pár lety řada lékařů věřila, že pestrá strava sama o sobě zajistí všechny potřebné živiny. Současné poznatky však ukazují, že to není tak jednoduché. Některé vitaminy a minerály lidem často chybí, řada také při jejich užívání chybuje. „Je třeba přemýšlet o tom, jaké doplňky jíme, a přistupovat k nim systematicky, ne chaoticky,“ upozorňuje biochemička a odbornice na výživu Michaela Bebová.
Myslíte, že berete vitamíny správně? Nejčastější chyby vás možná překvapí
Zdroj: Magazín | Aktuálně.cz
Reklama
Další články z Aktuálně.cz - Magazín
"Je to nahatý, svlečený a upřímný Ruml," říká zpěvák Ruml o svém novém albu
Dřevostavba, která klame tělem. Designérka v domě u Prahy zkrotila dřevo a vytvořila moderní oázu
Kdo a proč si zaslouží vděk? Český film Nevděčné bytosti má evropské parametry
Nikdo nevěděl, co se tehdy stalo. Na Šumavě našli dvě lidská těla, vysvětlení přišlo po letech
Elegán Jiří Adamíra měl takový hlas, že ženy omdlévaly. Letos by oslavil 100 let
Klempíř: Vybraná státní muzea a galerie budou první neděli v měsíci zdarma
Baťův prsten či doklady. I to lze vidět ve zrenovované pracovně jeho zlínské vily
Na Svět knihy přijede známý historik Snyder. Vystoupí v debatě o obraně demokracie
Astronaut NASA sdílel podivný snímek. Záhadná věc s chapadly vyvolala překvapení
Tento článek byl publikován ze zdrojů Aktuálně.cz - Magazín
Magazín Aktuálně.cz přináší chytré čtení, které nestárne po prvním scrollu. Věnuje se tématům napříč společností – od životního stylu přes technologie, vzdělávání a rodičovství až po kulturu či osobní rozvoj. Články kombinují aktuálnost s nadhledem, často překračují rámec běžného zpravodajství a...
Všechny články tohoto autora
Skutečný Good Will Hunting? Příběh geniáního matematika ukazuje, proč realita není obvykle tak uklidňující jako film
Kód Enigma
dnes, 11:22
2 min
Velikonoční tradice, které dodržujeme… ale vlastně nevíme proč (a co z nich má dnes smysl)
Poudree.cz
dnes, 11:21
2 min
Bílé paní mají chránit, černé přinášejí varování. České hrady dodnes obcházejí děsivé ženské přízraky
Trendy svět
dnes, 11:18
6 min
Red Bull řeší další ztrátu. Po Suzuce se mluví o odchodu muže z Verstappenova okruhu
SportWin
dnes, 11:14
2 min
Langoše z bílého jogurtu, co se nafouknou v oleji a pak na talíři zmizí pod česnekem a sýrem: Smažené nebe, po kterém se budete chtít vrátit na každou pouť svého dětství
Cooky.cz
dnes, 11:13
5 min
Reklama
Čelní střet auta s autobusem. Ke hrozivé nehodě na Šternbersku letěl i vrtulník
Hanácká Drbna
dnes, 11:08
1 min
Za házení zápalných lahví na Ruský dům hrozí cizinci osm let vězení
Pražská Drbna
dnes, 11:07
1 min
Lidé posílají peníze na pomoc obětem po střelbě v Chřibské
Náš REGION
dnes, 11:00
1 min
Housenky v zahradě: Některé zničí celou úrodu, jiné mohou být prospěšné
FAJNTIP.cz
dnes, 11:00
3 min
Zdrogovaný agresor napadl lidi a ničil auta, nyní čelí několika závažným obviněním
Budějcká Drbna
dnes, 11:00
1 min
Reklama
Meteorologové varují: Velikonoce budou jen ticho před bouří. Po nich přijde počasí, které nikdo nečekal
NESPECHEJ.cz
dnes, 11:00
3 min
KVÍZ: Rozumíte mluvě generace Z nebo potřebujete překladatele
Techzpravy.cz
dnes, 11:00
1 min
Muž nalezený začátkem března v rybníce v Kněžmostě byl pohřešovaným z České Lípy
Liberecká Drbna
dnes, 10:59
1 min
„Je mi extrémně špatně,“ zoufá si Nosková, která trpí posttraumatickou stresovou poruchou
Žena.cz
dnes, 10:55
Čistit struhadlo je jednou z nejnáročnějších výzev v domácnosti. Místo čisticího prostředku je možné použít citron
BydlímeÚtulně.cz
dnes, 10:52
2 min
Reklama
Češi rádi chodí do práce o několik minut dřív. Už brzy mohou za takové chování dostat výpověď
Byznys trendy
dnes, 10:50
5 min
Motoráček i úzkokolejka startují na Velký pátek, začíná sezona turistických vlaků
Jihlavská Drbna
dnes, 10:44
3 min
Obří pojistný podvod pod Everestem. Průvodci trávili horolezce, jely v tom i nemocnice
Zprávy | Aktuálně.cz
dnes, 10:43
Černochová si užila střelnici, promluvila o svých zbraních. Babiš i Zůna to schytali
Zprávy | Aktuálně.cz
dnes, 10:39
Na slevu 200 Kč na internet nebo volání dosáhne víc lidí, než si myslí. Téměř nikdo o ní ale neví
Kapitalio
dnes, 10:38
3 min
Reklama
Na Kladensku hořel rodinný dům. Zasahovat musel vyšší počet jednotek
Náš REGION
dnes, 10:30
1 min
Ztracený hit Václava Neckáře ožívá po více než půlstoletí i s novým klipem
Aplausin.cz
dnes, 10:30
2 min
Počasí o víkendu přinese zlom. Jediný den rozhodne, jak to bude dál
Umíme poradit
dnes, 10:27
3 min
Bič na pumpaře se v Německu neujal, nafta je u sousedů rekordně drahá
Zprávy | Aktuálně.cz
dnes, 10:22
Reklama
Tvrdá opatření proti drahotě na pumpách. Strop pro marže, nižší daň i maximální cena
„Je mi extrémně špatně,“ zoufá si Nosková, která trpí posttraumatickou stresovou poruchou
Bývalá rosnička Mráčková nechala státní vlajku válet po zemi: Lidé zuří!
Kázal o autenticitě, sám se ale vyretušoval k nepoznání. Sámer Issa si uřízl ostudu, fanoušci ho přirovnali k umělé panence
Reklama
Reklama