Věčně plná paměť a zasekaný telefon. Vypněte jedno nastavení WhatsAppu, které máte zapnuté, a přitom špatně
Mobify.cz
dnes, 08:56
3 min
Reklama
Češi si ničí spánek zásadní chybou. Dělá ji hlavně jedna generace
Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávySdílet
Dennívýzva
0
Problémy s usínáním nebo ranní únavou nejsou mezi Čechy ničím výjimečným. Co ale rozhoduje o tom, jestli se člověk vyspí dobře? Nový výzkum ukazuje, že dvě třetiny Čechů si zhoršují spánek několika chybami, z nichž jedna je rozhodující. Na kvalitu spánku ale může mít vliv i osobnost nebo střídání letního a zimního času.
Češi si ničí spánek zásadní chybou. Dělá ji hlavně jedna generace
Zdroj: Zprávy | Aktuálně.cz
Reklama
Další články z Aktuálně.cz - Zprávy
Zelenského sok zkritizoval NATO: Je jak z druhé světové války, Ukrajina do něj nikdy nevstoupí
Ukrajinský velvyslanec ve Spojeném království a bývalý vrchní velitel ukrajinských ozbrojených sil Valerij...
„Složila se jako deštník, co se sakra stalo?“ Trump se pustil do prokurátorky v kauze jezírka
Americký prezident Donald Trump ostře kritizoval federální prokurátorku Jeanine Pirrovou za to, že stáhla...
Osudná mise nad požárem. Video zachytilo tragickou srážku
Záběry připomínají katastrofický film. Dva hasičské vrtulníky se při boji s obřím lesním požárem v Řecku...
Ukrajinec z šokující jízdy na D1 přišel o řidičák. Pak se vulgárně obul do Okamury
Postavil se na sedačku, vykláněl se střešním oknem a místo řízení natáčel video. Hazard na D1 má další...
Tento článek byl publikován ze zdrojů Aktuálně.cz - Zprávy
Zpravodajský portál Aktuálně.cz patří dlouhodobě mezi nejrespektovanější a nejčtenější české zdroje aktuálních informací. Nabízí rychlé a ověřené zprávy z domova i ze světa, přehledné pokrytí důležitých událostí, ale také propracované analýzy, komentáře a investigativní články, které jdou do...
Všechny články tohoto autora
Další články z kategorie Zdraví
- Bradavice vyžadují správnou léčbu podle jejich typu. O vhodném postupu rozhoduje příčina i místo výskytu
- Léky na hubnutí plní sen o nižší váze, tělo však platí vysokou cenu. Chirurg vysvětlil proč
- Zánětlivá onemocnění střev vyžadují včasný zásah
- Deset mýtů o cvičení. Kdy doopravdy spalujete tuk? A jak vyrýsovat břicho jako Ronaldo?
Staré knihy mohou mít cenu až 50 tisíc korun: Jedna z nich leží v mnoha českých knihovnách
Byznys trendy
dnes, 08:55
3 min
Historické domy v srdci Hradce Králové hledají nové majitele
Hradecká Drbna
dnes, 08:45
1 min
Kuriózní střet BMW s Audi měl velmi nečekanou dohru pro oba řidiče
Plzeňská Drbna
dnes, 08:45
1 min
Americká zbrojní výrobna na Ukrajině poprvé v plamenech. Experti hodnotí ruský útok
Aktuálně.cz - Zprávy
dnes, 08:40
Reklama
Nálepky z rajčat už nikdy nevyhazujte. Můžete díky nim ušetřit spoustu peněz
BydlímeÚtulně.cz
dnes, 08:39
2 min
Jak zachránit spálené muškáty po vedrech: Co jim pomůže a
Planeta zahrady
dnes, 08:36
5 min
Jak zachránit spálené muškáty po vedrech: Co jim pomůže a co už ne
Planeta zahrady
dnes, 08:36
5 min
Lahodná šumavská salapajda za pár Kč: Polévka, kterou dříve vařily všechny babičky, hlásí velký návrat
Cooky.cz
dnes, 08:33
3 min
Vyvýšené záhony už nejsou potřeba. Nahradí je česká vychytávka, co krásně vypadá a nestojí ani korunu
FAJNTIP.cz
dnes, 08:30
4 min
Reklama
Oheň a vaření nám připadají jako běžné spojení. Od kdy jsme toho ale schopni?
NESPECHEJ.cz
dnes, 08:30
3 min
Motorkář v Brně nepřežil srážku s osobním autem. Policisté nehodu vyšetřují
Brněnská Drbna
dnes, 08:25
1 min
Pokuta 10 000 Kč za to, že jste sousedovi vynadali. Nově stačí jedno oznámení a úřad řeší všechno sám
Chalupáři-Zahrádkáři
dnes, 08:19
2 min
Detoxikační koktejl z jablka a mrkve očistí tělo od škodlivých látek a dodá energii
Krasnezeny.eu
dnes, 08:18
2 min
Ukradenou kartou vybrala 50 tisíc. Policisté hledají podezřelou ženu
Pražská Drbna
dnes, 08:17
1 min
Reklama
"Když nejsem osobní, obraz je dutý." Sveřepá Adriena Šimotová by oslavila 100 let
Aktuálně.cz - Magazín
dnes, 08:14
Přežili byste na opuštěném ostrově? První chyba by mohla přijít dřív než hlad
Kód Enigma
dnes, 08:10
8 min
Ross Ulbricht chtěl svět bez státu. Na Silk Road si nakonec vytvořil stát vlastní
Psychologie zločinu
dnes, 08:00
16 min
Chorvatské pobřeží kolabuje. Znechucený turista popsal situaci
NESPECHEJ.cz
dnes, 08:00
3 min
Kapitán z chebského dětského domova dovedl Česko ke stříbru
Karlovarská Drbna
dnes, 08:00
1 min
Reklama
Strnadova CSG chce v Německu vyrábět nitroglycerin, investovat hodlá 2,4 miliardy korun
HN.cz
dnes, 07:57
Policie si v sobotu posvítila na motorkáře. Rozdala pokuty za téměř 70 tisíc
Ostravská Drbna
dnes, 07:54
1 min
Rakovina jícnu se může projevovat nenápadným příznakem, který lidé zaměňují za jiný zdravotní problém
Krasnezeny.eu
dnes, 07:52
2 min
Sigrid Haugsetová strávila 110 kilometrů v úniku a vzala favoritkám žlutý dres. Časovka ukáže, co jí skutečně dovolily
Vše o sportu
dnes, 07:49
3 min
„Otevřela jsem email od kolegyně, který ale nebyl pro mě. Do hodiny jsem podala výpověď,“ naříká Jana
Mobify.cz
dnes, 07:40
4 min
Reklama
Jeden z nejvíc vzrušujících talentů, píší o Samson. Češka udivuje impozantním počinem
Aktuálně.cz - Sport
dnes, 07:38
Dva GlobalEye míří na Blízký východ, kontrakt má 10,1 miliardy SEK
Trade-off
dnes, 07:33
2 min
Malinové řezy, které okouzlí dvakrát: Nejdřív barvou jako z cukrárny a pak svěží kyselostí malin na jazyku
Cooky.cz
dnes, 07:30
5 min
Kdo zapomíná na tento důležitý krok při zavařování ovoce a zeleniny, ten dělá obrovskou chybu
BydlímeÚtulně.cz
dnes, 07:28
2 min
Neúprosné sucho. Obce na Jihlavsku vyzývají obyvatele, aby šetřili vodou
Jihlavská Drbna
dnes, 07:18
1 min
Reklama
Ranní drama syna Veroniky Žilkové. Po explozi v autě běhal po Praze bez kalhot
Žena.cz
dnes, 07:17
Pastrňák v kotli Baníku proti Slavii. Hvězda NHL řádila mezi ultras
SportyŽivě
dnes, 07:14
2 min
Zelenského sok zkritizoval NATO: Je jak z druhé světové války, Ukrajina do něj nikdy nevstoupí
Aktuálně.cz - Zprávy
dnes, 07:11
Muž se chtěl zabít skokem z Hlávkova mostu. Následovala složitá záchranná akce
Pražská Drbna
dnes, 07:10
1 min
Za co mohou geny, za co rodiče a za co už si můžeme sami?
Kód Enigma
dnes, 07:09
6 min
Reklama
Nova vytvořila pozici šéfky publicistiky, první manažerka přichází zevnitř firmy
Borovan.cz
dnes, 07:08
1 min
Jak zamaskovat probdělou noc. Od korektoru přes studenou lžičku až po kýbl na hlavě
Poudree.cz
dnes, 07:06
4 min
Pondělní teploty na jihu Čech přepisovaly historická maxima
Náš REGION
dnes, 07:00
1 min
Interview s fenoménem An Cafe: Před 18 lety pobláznili celou generaci teenagerů. Sláva a dospívání pod drobnohledem fanoušků je málem zničily
Asianstyle
dnes, 07:00
4 min
Honor oficiálně představuje Band 11 a 11 Pro
Dotekomanie.cz
dnes, 07:00
1 min
Reklama
Reklama
Analýza: Největší bitva Pavel vs. Babiš. Oba jsou odhodlaní vyhrát, šance nejsou stejné
Ukrajinec z šokující jízdy na D1 přišel o řidičák. Pak se vulgárně obul do Okamury
Sedm amatérů porazilo vládce cyklistiky. Pogačar doma závodil i proti slavným Čechům
Zastavte Rusko! Američané zvažují návrat ničivého arzenálu do Evropy
Odvezte je pryč! Vojáci na „povel“ místních honí běžence. Nová svědectví z Ceuty
Reklama
Reklama