
Reklama
Plné zdraví
Magazín zaměřený na to, jak pečovat o tělo i duši. Nabízí články o zdravé výživě, cvičení, prevenci nemocí a přírodních metodách podpory imunity. Nechybí ani rady pro duševní pohodu, tipy na relaxační techniky a inspirace pro aktivní životní styl.
Vedle odborných informací tu najdete i praktické návody, jak si zlepšit kondici, vyzkoušet nové pohybové aktivity nebo si doma připravit zdravé a chutné pokrmy. Obsah je psán srozumitelně a s důrazem na to, aby byl snadno aplikovatelný v každodenním životě.
PlneZdravi.cz je ideální pro každého, kdo chce žít vyrovnaně, energicky a s ohledem na své dlouhodobé zdraví.

AI pomáhá odhalit více nádorů prsu. Snižuje i riziko, že rakovina unikne screeningu
Plné zdraví
8. 6. 2026, 16:41
5 min

Zdravá střeva fungují jako štít imunity
Plné zdraví
8. 6. 2026, 07:00
1 min

Chytré hodinky zachraňují po pádu
Plné zdraví
6. 6. 2026, 07:00
1 min

Nový lék zpomaluje Alzheimerovu nemoc
Plné zdraví
5. 6. 2026, 07:00
1 min

Slunění a riziko melanomu ve stáří
Plné zdraví
3. 6. 2026, 07:00
2 min

Slunce zrychluje stárnutí i vznik nádorů. Riziko se nevyhýbá ani dekoltu
Plné zdraví
2. 6. 2026, 14:05
4 min

Křeče v nohou během letních nocí: Zastavte bolestivé buzení
Plné zdraví
2. 6. 2026, 07:00
2 min

Letní alergie seniorů: Jak si ulevit, když se imunita bouří
Plné zdraví
1. 6. 2026, 07:00
2 min

Oči dostávají v létě zabrat. Jak jim ulevit od svědění, pálení a řezání?
Plné zdraví
1. 6. 2026, 06:33
6 min

Spánek ve stáří: Proč se v noci budíme a jak to změnit
Plné zdraví
31. 5. 2026, 08:15
3 min

Osteoporóza: Tichý zloděj kostní hmoty. Jak se bránit
Plné zdraví
30. 5. 2026, 07:00
3 min

Světový den bez tabáku: 5 kroků, které pomohou skoncovat s nikotinem
Plné zdraví
29. 5. 2026, 12:46
4 min

Žlučník a trávení tuků: Jak předejít kolice
Plné zdraví
28. 5. 2026, 07:00
3 min

Průzkum: Bílé plomby na pojišťovnu vítá 90 % lidí. Polovina ale netuší, jak systém funguje a přichází tak o pocit úspory
Plné zdraví
27. 5. 2026, 09:23
4 min

Imunita po padesátce: Jak nastartovat obranyschopnost
Plné zdraví
27. 5. 2026, 07:00
3 min

Zdraví žil a křečové žíly: Unavené nohy v pozoru
Plné zdraví
26. 5. 2026, 07:00
3 min

Dětské sluneční brýle: Optometristka vysvětluje, kdy jsou nutností a kdy mohou spíše uškodit
Plné zdraví
25. 5. 2026, 17:49
3 min

Cholesterol pod lupou: Rozlišujte hodný a zlý
Plné zdraví
25. 5. 2026, 07:00
3 min

Svalová hmota ve stáří: Boj proti sarkopenii
Plné zdraví
24. 5. 2026, 07:00
3 min

Dehydratace u seniorů: Skryté nebezpečí ztráty žízně
Plné zdraví
23. 5. 2026, 07:00
3 min

Rakovina tlustého střeva: Nepodceňujte screening
Plné zdraví
22. 5. 2026, 07:00
3 min

Dna a kyselina močová: Jak zkrotit nemoc králů?
Plné zdraví
21. 5. 2026, 07:00
3 min

Sociálně‑psychoterapeutická pomoc handicapovaným zlepšuje kvalitu života
Plné zdraví
20. 5. 2026, 08:58
4 min

Zdraví střev: Druhý mozek v našem břiše
Plné zdraví
20. 5. 2026, 07:00
3 min

Nedostatek očních ambulancí v Česku: krizi začínají řešit soukromé kliniky
Plné zdraví
19. 5. 2026, 07:07
3 min

Prevence mozkové mrtvice: Rozhodují vteřiny
Plné zdraví
19. 5. 2026, 07:00
3 min

Menopauza jako nová etapa života: Proč se o ní dnes mluví otevřeněji než kdy dřív
Plné zdraví
18. 5. 2026, 15:30
3 min

Slábnoucí sluch: Jak zůstat v kontaktu s okolím?
Plné zdraví
18. 5. 2026, 07:00
3 min

Zvětšená prostata: Kdy je třeba zpozornět?
Plné zdraví
17. 5. 2026, 07:00
3 min

Osteoporóza: Jak zabránit řídnutí kostí?
Plné zdraví
16. 5. 2026, 07:00
3 min

Cukrovka 2. typu: Jak zkrotit glykémii včas?
Plné zdraví
15. 5. 2026, 07:00
3 min

Perfekcionismus pod palbou – Když „dobře“ nestačí
Plné zdraví
14. 5. 2026, 14:00
3 min

Šedý zákal: Jak vrátit očím jas a ostrost?
Plné zdraví
14. 5. 2026, 07:00
3 min

Méně stresu, více energie. Češi objevují kouzlo venkovního cvičení
Plné zdraví
13. 5. 2026, 14:39
3 min

Vysoký krevní tlak: Tichý zabiják pod kontrolou
Plné zdraví
13. 5. 2026, 07:00
2 min

Jak přežít digitální detox a zachránit si nervy?
Plné zdraví
12. 5. 2026, 16:31
3 min

Pánevní dno po porodu: Klíč k sexuálnímu zdraví i každodenní pohodě
Plné zdraví
12. 5. 2026, 16:24
4 min

V Česku vyrůstá nemocnější generace. Hypertenze už není jen chorobou seniorů
Plné zdraví
12. 5. 2026, 10:05
4 min

Artróza kolene: Jak zastavit opotřebení kloubů
Plné zdraví
12. 5. 2026, 07:00
3 min

Připravte zrak na léto: ochrana očí je stejně důležitá jako péče o pokožku
Plné zdraví
11. 5. 2026, 23:00
4 min

Chodím, abych mohl chodit, říká rekordman pochodu Praha-Prčice
Plné zdraví
11. 5. 2026, 15:25
4 min

Proč je spánek ve stáří klíčem k vitalitě
Plné zdraví
11. 5. 2026, 07:00
2 min

Je klasický rohlík skutečným nepřítelem zdraví?
Plné zdraví
10. 5. 2026, 07:00
3 min

Bouře v trávicím traktu: Skryté příčiny nadměrné plynatosti
Plné zdraví
9. 5. 2026, 07:00
3 min

Chvění a třes těla: Od nervozity po vážné varování organismu
Plné zdraví
8. 5. 2026, 07:00
3 min

Honba za dokonalou pletí: základem je pravidelná péče. Doplňky stravy ani červené světlo nejsou zázračné
Plné zdraví
7. 5. 2026, 07:42
5 min

Návrat zapomenuté hrozby: Příušnice způsobí i potrat
Plné zdraví
7. 5. 2026, 07:00
3 min

Mezinárodní den celiakie aneb nejde jen o lepek, ale o složitou imunitní reakci. Co o ní říkají nejnovější studie?
Plné zdraví
6. 5. 2026, 14:41
4 min

Nadměrná konzumace brambůrek může způsobit závažná onemocnění
Plné zdraví
6. 5. 2026, 07:00
3 min

Jak zachránit život a neudělat chybu při mrtvici
Plné zdraví
5. 5. 2026, 07:00
3 min
Reklama
Reklama