3 min

Nadměrné pocení je nepříjemný problém, který lze také řešit přírodní cestou

Přidejte si obsah Centrum.cz do oblíbených zdrojů pro Google hledání a Google zprávy

Sdílet

Dennívýzva

Nadměrné pocení vyžaduje správnou hygienu, deodorant a antiperspirant. Můžete vyzkoušet také bylinky nebo pilulky pro nadměrné pocení. Nejdůležitější ale bude najít příčinu pocení.

Bez popisku

Zdroj: Fotografie: Freepik

Může jí být:

Genetický faktor
Stres
Zvýšené nervové napětí

Může to být také příznak různých onemocnění, jako je hypertyreóza, cukrovka nebo rakovina. Jaké jsou tedy další příčiny nadměrného pocení a jak mu zabránit?

Jak pot vzniká a jak se proti němu bránit?

Každý den naše tělo může vyprodukovat až 0,5 -1 litru potu. V horkých je toto číslo samozřejmě ještě vyšší. Pot v podpaží produkují apokrinní žlázy, které se vyskytují také kolem genitálií, očních víček a bradavek.

Kromě vody, elektrolytů, močoviny a kyseliny mléčné pot obsahuje také mastné látky, bílkoviny a sacharidy. Podpaží je tedy dobrou živnou půdou pro bakterie, které způsobují zápach. Množství potu je individuální. Pocení silně souvisí se stresem, neustálým nervovým vypětím a nouzovými situacemi, na které každý reaguje jinak.

Nadměrné pocení ale může být také příznakem vážné nemoci. Mezi stavy, které jsou spojené s pocením, patří například onemocnění štítné žlázy, kdy jsou doprovodnými příznaky ztráta hmotnosti, bušení srdce a další. Pozor si dávejte také na případnou cukrovku, kromě pocení jsou příznaky bledost, třes, poruchy vědomí. U tuberkulózy je pocení běžné, především v noci, doprovázené je horečkou a kašlem.

Proti pocení můžete použít i bylinné koupele

Nejzákladnější je důkladná hygiena, časté mytí a také používání dobrého deodorantu. Snižuje vylučování potu v podpaží, ale nezbaví vás zápachu. Na ten je potřeba používat vhodný antiperspirant, který si můžete buď zakoupit v obchodě, nebo vyrobit doma. Populární jsou také pilulky proti pocení.

Ty obsahují bylinné přísady, které snižuje pocení nejen v podpaží, ale po celém těle. Existují také různé tinktury šalvěje, kopřivy nebo islandského lišejníku, které také pomáhají. Doma si můžete dát také bylinnou koupel, do které můžete přidat i mátovou, heřmánkovou nebo dubovou kůru, která zvýší účinek.

Pocení ovlivňuje také jídlo. Správná strava je velmi důležitá, ovlivňuje nejen množství potu, ale také jeho zápach. Pikantní koření pocení zvyšuje, dopřejte si hlavně hodně zeleniny i ovoce. Pijte dostatek tekutin, hlavně obyčejné vody. Vyvarujte se alkoholu, kávě a kouření, všechny tyto neřesti zvyšují pocení.

Kdy je vhodné navštívit lékaře?

Pokud máte rádi sport a děláte ho pravidelně, nezapomeňte na vhodné oblečení. Nejlepší je také, které obsahuje ionty stříbra. Prodyšné materiály například z nylonu nebo polyuretanu jsou sice umělé, ale při silném pocení fungují skvěle. Nezanechávají žádný zápach a rychle schnou.

Pokud se problém s pocením zhoršuje, i když dodržujete všechny předepsané metody, brání vám to v každodenním fungování v práci nebo doma, nestyďte se zajít za lékařem, aby vyloučen možnosti onemocnění. Jestli vás kromě pocení navíc trápí zánětlivé změny kůže, musíte vyhledat odbornou pomoc. Jen lékař může doporučit vhodnou léčbu.

Dermatolog může doporučit, abyste si pokožku podpaží mazali roztokem chloridu hlinitého. Ten mají v lékárnách, přidává se do kosmetických přípravků. Po týdnu byste měli vidět i cítit rozdíl. Je ale nutné tyto přípravky používat správně, aby nedošlo spíše ke zhoršení. Aplikujte je jen na suchou a čistou pokožku.

Existují také dražší metody léčby

Jestli vás nadměrné pocení trápí dlouhodobě a přivádí vás do stavu šílenství, můžete zkusit také jiné metody. Stále populárnější je léčba pomocí botulotoxinu a iontoforézy.

Působení botulotoxinu je založeno na reverzibilní paralýze nervových zakončení, která zasahují do potních žláz. Výhodou je, že na zákrok musíte jen dvakrát ročně, protože metoda bojuje s problémem přibližně 6 měsíců. Nevýhoda je tak, že je finančně nákladná.

Iontoforéza spočívá v průchodů elektrické proudu, který má nízkou intenzitu, přes oblast s nadměrným pocením. Více než na podpaží se ale používá v případě velkého poceni na rukou nebo nohou.

Príspevok Nadměrné pocení je nepříjemný problém, který lze také řešit přírodní cestou zobrazený najskôr Krasnezeny.eu.

Reklama

Další články z Krasnezeny.eu

Rizikové skupiny, které jsou nejvíce ohroženy infarktem. Předcházejte tomuto závažnému onemocnění

Forma úpravy česneku rozhoduje o obsahu zdravých látek při jeho konzumaci

O tom, že česnek je zdravý a měl by mít své místo snad v každém jídelníčku není žádných pochyb. Jenže...

Odborníci pojmenovali kroky, které vedou ke snížení rizika vzniku mozkové mrtvice

[email protected]á mrtvice je zákeřným problémem, který se může objevit naprosto kdykoliv. Někteří...

Vejce jsou dokonalá zásobárna živin s mnoha zdravotními benefity, před kterou stále někteří varují

Vejce jsou považována za jednu z nejvýživnějších potravin. I když jsou nesmírně cenným zdrojem živin,...

Neustále studené ruce a nohy mohou být předzvěstí řady chorob

Neustále studené ruce a nohy mohou být způsobené špatným krevním oběhem. V extrémních případech to může...

Tento článek byl publikován ze zdrojů Krasnezeny.eu

Web se zaměřuje na témata, která oslovují ženy v každodenním životě – od péče o pleť a vlasy přes zdraví, výživu a vztahy až po životní styl a módní trendy. Čtenářky zde najdou praktické rady, tipy na produkty i články, které inspirují k sebevědomí a pohodě. Obsah je psaný přístupně, s důrazem na...

Nadměrné pocení je nepříjemný problém, který lze také řešit přírodní cestou

Komentář: Válka dorazila k chudým Rusům. „Ruský Amazon“ míří ke krachu, tvrdí ekonom

Radar dítě neviděl. Test systémů, které mají zabránit tragédii, odhalil nečekané slabiny

KVÍZ: Mysleli, že zvířata přece pozná každý. Těchto 25 vám nejspíš rychle srazí sebevědomí

Miloš Zeman o svém dvoupodlažním domě mluví jako o skromném bungalovu. Radost mu dělá i udržovaná japonská zahrada

Po smrti jí zřejmě vyjmuli mozek a z kostí vytvořili hroty. Pak její tělo znovu sestavili k pohřbu