Nikdy nespěte v této poloze. Ničíte si páteř a srdce
VímeVíc.cz| 4 min
Spánek je pro člověka něco jako restart systému. Tělo se opravuje, mozek třídí zážitky a duše se snaží zapomenout na e-maily z práce. Jenže to, jak spíme, má větší vliv na naše zdraví, než si většina lidí připouští. Poloha, ve které strávíme každou noc několik hodin, může rozhodovat o tom, jestli se ráno probudíme svěží jako ranní ptáče nebo zkroucení jako paragraf.
Nikdy nespěte v této poloze. Ničíte si páteř a srdce
Zdroj: Shutterstock
DALŠÍ ČLÁNKY z VímeVíc.cz
- Nikdy nespěte v této poloze. Ničíte si páteř a srdce
- Říjnové koncentráty zdraví: Seznam sezónního ovoce s nejvyšším obsahem vitaminu C
- Nejlepší ochranný štít proti rakovině: Pro Čechy je to zákeřný plevel a šlapou po něm na zahradě
- Tato potravina způsobuje demenci. Lidé nad 50 by se jí měli vyhnout úplně
- Toto je věk, od kterého začíná žena skutečně stárnout
Planeta plná ohně: místa na Zemi, kde geologie ukazuje svůj nejdivočejší režim
Kód Enigma|dnes, 14:34
| 5 min
Do 4. září byl svět v pořádku. Nikola Hezucká poprvé promluvila o Patrikově boji s rakovinou:
Žena.cz|dnes, 14:32
Tohle je věc, kterou si koupíte jednou a už bez ní nebudete chtít péct
NESPECHEJ.cz|dnes, 14:30
| 2 min
Zajímavá fakta o Ježíšovi a jeho životě. Možná vás leccos překvapí
NESPECHEJ.cz|dnes, 14:30
| 3 min
Vánoce na blátě? Šance na změnu tu stále je
BetterLife|dnes, 14:26
| 3 min
Ulice: Začíná boj a diváci se rozdělují do 2 táborů
KINOTIP2.cz|dnes, 14:15
| 3 min
Na co zemřel Patrik Hezucký? Manželka Nikola zveřejnila pravdu
CR Zprávy|dnes, 14:13
| 1 min
Vdova Nikola po Patriku Hezuckém (†55) prolomila mlčení. Krutá diagnóza a poslední pohled plný lásky
ReadZone|dnes, 14:08
| 2 min
Pták, který se udusil kameny. Fosilie odhalila neobvyklou smrt z doby dinosaurů
Techzpravy.cz|dnes, 14:00
| 8 min
Kate Middleton zůstala věrná svým teniskám i na královské vánoční přání
FAJNTIP.cz|dnes, 14:00
| 2 min
Jak využít feng-šuej v ložnici, abyste měli kvalitní spánek. Rozdíl poznáte okamžitě
FAJNTIP.cz|dnes, 14:00
| 2 min
Noční jízda skončila tragicky. Řidič zemřel, spolujezdkyně bojuje o život
dnes, 14:00
| 1 min
"Dobře, že ho odvolali." Nový šéf Správy železnic by neměl mít politickou "tlačenku"
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 13:55
Manželka Patrika Hezuckého prozradila, na co její milovaný muž zemřel. Do 4. září byl svět v pořádku
Trendy svět|dnes, 13:52
| 2 min
Závod F2 VC Abú Zabí: Staněk si při své derniéře dojel pro druhé místo
SvětFormule.cz|dnes, 13:45
| 5 min
Příběh Jámy lvové: podnikatelé investici zazdili, ale firma pokračuje dál
dnes, 13:45
| 2 min
Jana Dítětová milovala ženaté i emigranty, ale umírala v bolestech a sama. Vinklář ji opustil i s dítětem
ReadZone|dnes, 13:43
| 3 min
Charvátová skončila ve stíhačce šestá. Chyby v závěru ji stály boj o stupně vítězů
Sport - Aktuálně.cz|dnes, 13:33
Zapomeňte na předražené tablety do myčky. Existují levnější, účinnější a mnohem chytřejší alternativy
NESPECHEJ.cz|dnes, 13:30
| 3 min
Rusové, utáhněte si opasky, jízda začíná. Jak je na tom ruská válečná ekonomika
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 13:19