Nejlepší cvičení na světě pro starší lidi s bolestí zad: Vypadá směšně, ale funguje okamžitě
SportDeníkCvičení s válcem je v Česku na vzestupu. Věnují se mu nejen aktivní sportovci, ale lidé všech věkových kategorií. Nové výzkumy ostatně ukazují, že se jedná o vhodnou aktivitu pro seniory.
Cvičení s válcem je ideální pro seniory
Zdroj: SportDeník
DALŠÍ ČLÁNKY z SportDeník
- Kvíz: Že pochází Jágr z Kladna, ví každý. Původ ostatních sportovců zná jen málokdo. Kdo dá 10/10 zaslouží medaili
- Tento geniální cvik používají astronauti NASA při tréninku. Doma ho zvládne úplně každý od 5 do 99 let
- Nejlepší cvičení na světě pro starší lidi s bolestí zad: Vypadá směšně, ale funguje okamžitě
- Většina Čechů pije vodu špatně. Pokud děláte toto, ničíte si srdce i mozek
- Tohle dělají topmodelky těsně před přehlídkou, aby zhubly do večera celé kilo. Za 24 hodin ho mají dole
adbz.cz|dnes, 08:51
Syčení je jeden z nejsilnějších signálů, které vám kočka může dát. Ignorování tohoto varování může vést k vážnému problému
Každá kočka občas syčí, a to jak na vetřelce nebo jiná zvířata, tak i na svého páníčka. Zde najdete...
dnes, 08:48
Děda vezl tříletého vnuka a usnul za volantem. Čelně se srazil s autem v protisměru
Zranění tří osob ve vozidle, se kterým se čelně střetl, způsobil poslední srpnový den v Žandově na...
JakZdravě.cz|dnes, 08:46
Starověké cvičení čchi-kung je elixírem vitality. Omlazuje tělo, zklidňuje mysl a vrací vzhled až o 5 let zpět
Čchi-kung je způsob, jak podpořit zdraví, omladit tělo a zvýšit výdrž. Ti, kteří tuto techniku praktikují...
dnes, 08:45
Dva muži se přidusili ve studni, kam vlezli pro vychlazené pivo. Ven je dostali hasiči
Cesta pro vychlazené pivo se pro dva kamarády proměnila v boj o život. Lahve si totiž dali chladit do...
Chalupáři-Zahrádkáři|dnes, 08:43
Kdo se chce zbavit pařezu, měl by ho posypat tímto levným práškem. Do 30 minut začne mizet a za týden je pryč
Docela obyčejný dusičnan amonný nemusí sloužit jen jako hnojivo – jeho agresivní vlastnosti dokážou při...
VědaŽivě.cz|dnes, 08:43
Usínání u televize vypadá nevinně, ale následky rozhodně nejsou zanedbatelné. Na Západě si to dobře uvědomují
Večerní vystavení se modrému světlu může velmi snadno narušit celý váš spánkový režim. Existují i další...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 08:41
Šlachta neuspěl. Krajský soud v Ústí zamítl návrh na zrušení kandidátky Pirátů
Soud zamítl i návrh uskupení Česká republika na 1. místě! na zrušení registrace kandidátní listiny...
Techsvět|dnes, 08:34
Mechanici radí: tento motor ve Škodovce nikdy nekupujte. Zruinuje vás na opravách
Některé motory mají pověst spolehlivých pracantů, jiné se staly noční můrou svých majitelů. Do druhé...
Trendy svět|dnes, 08:34
Dědictví po Bartoškovi se komplikuje. Rodinu už oslovil notář a padla první nečekaná rozhodnutí
Čtyři měsíce po úmrtí Jiřího Bartošky řeší notář dědictví včetně tantiém z České televize. Rodina herce...
Zdravestravovani.eu|dnes, 08:33
Takový blahodárný vliv má na vaše tělo a zdraví čaj z citronu a zázvoru. Stačí jeden šálek a budete zírat
Pravidelná konzumace čaje z citronu a zázvoru nabízí řadu zajímavých zdravotních benefitů. Úplně nejlépe...