Nízký krevní tlak? Domácí tipy, jak ho zvýšit
Plné zdravíMáte pocit, že se vám svět houpe pod nohama? Možná za to může nízký krevní tlak. Ale nebojte, s trochou domácí péče ho můžete šikovně povzbudit! Krevní tlak jako ze škatulky má být zhruba 120/80 až 129/84 mmHg. Ta první hodnota je „horní tlak“ – co srdce pumpne do cév, ta druhá „dolní“ – když si srdce dá pauzu. Pokud jste pod hodnotami 90/60 mmHg, už se mluví o hypotenzi. Ale pozor – není to automaticky špatně! Někteří lidé s nízkým tlakem žijí v pohodě a plní energie. Jiní se při těch samých číslech cítí jako v mdlobách. Zkrátka – rozhoduje to, jak se cítíte, ne jen co říká tonometr.
Nízký krevní tlak? Domácí tipy, jak ho zvýšit
Zdroj: Pexels
DALŠÍ ČLÁNKY z Plné zdraví
Sport - Aktuálně.cz|dnes, 16:30
Krejčí je nadšený z prvních dnů v Anglii, ve Wolves je prvním Čechem v historii klubu
Český fotbalista Ladislav Krejčí označil příchod do Wolverhamptonu za splněný sen.
dnes, 16:30
První startupový zákon: Cílem je zjednodušit život startupistům i investorům
Ministerstvo průmyslu a obchodu, Úřad vlády, CzechInvest a Česká startupová asociace zahájily 27. srpna...
SportDeník|dnes, 16:29
Jak mít v padesáti tělo bohyně a nehnout pro to ani prstem
Překročit hranici padesátky neznamená, že se člověk musí smířit s úbytkem sil nebo s neustálou únavou....
SportWin|dnes, 16:25
Hvězda Manchesteru City chce změnu jména. V Premier League by rád vystupoval jako Braut Haaland
Ostrovy se možná brzy dočkají nečekané změny. Hvězda Manchesteru City Erling Haaland si podle informací z...
dnes, 16:20
Hasiči z Hradce a Jičína zářili na šampionátu Firefit, Tomáš Višňar je mistrem
Čeští reprezentanti na Mistrovství Evropy ve Firefitu v Maďarsku získali sedm medailí, mezi nimi i Tomáš...
Techsvět|dnes, 16:19
Změna časového pásma v Česku: co dělat s hodinami, až dojde ke změně
Změna času dělá problémy nejen lidskému tělu, ale také některým technologiím. Jak se s takovou náročnou...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 16:16
Nechci být se STAN vnímaný jako béčko, vysvětluje Rakušan svou touhu být premiérem
Vít Rakušan odmítá, že by on a jeho hnutí byli zklamaní preferencemi. "Opravdu ne," reaguje na preference...
dnes, 16:16
Tragický střet náklaďáku a ženy na koloběžce, zraněním na místě podlehla
Žena na koloběžce se na přechodu střetla s náklaďákem. Utrpěla velmi vážná zranění a záchranáři o její...
Zdravestravovani.eu|dnes, 16:06
Otoků nohou a kotníků se snadno zbavíte během chvíle. Podle lékařů dokonale zabírá tato jediná přísada
Pokud vám otekly kotníky či celá chodidla, vyzkoušejte tyto domácí způsoby léčby. Ulevíte si díky nim během...
Magazín - Aktuálně.cz|dnes, 16:03
Bývalí členové kapely The Police žalují frontmana Stinga kvůli ušlému zisku
Kytarista Andy Summers a bubeník Stewart Copeland v žalobě tvrdí, že nebyli uvedeni jako spoluautoři...