Cibule neboli přírodní antibiotikum na kašel a nachlazení

Sdílet

Bez cibule bychom se v kuchyni neobešli, protože je základem mnoha pokrmů. Jelikož je plná prospěšných vitamínů, má přímo blahodárné účinky na naše zdraví. Pomůže při chřipce i nachlazení a dokáže snížit horečku. Velkou výhodou je to, že tuto zázračnou zeleninu máme vždy doma po ruce a můžeme ji tak okamžitě použít.

Cibule

Zdroj: Foto: Pexels

Bez cibule bychom se v kuchyni neobešli, protože je základem mnoha pokrmů. Jelikož je plná prospěšných vitamínů, má přímo blahodárné účinky na naše zdraví. Pomůže při chřipce i nachlazení a dokáže snížit horečku. Velkou výhodou je to, že tuto zázračnou zeleninu máme vždy doma po ruce a můžeme ji tak okamžitě použít.

Zdraví prospěšná cibule

Cibuli kvůli zdravotním přínosům používaly už naše babičky. Podobně jako česneku se této zelenině říká přírodní antibiotikum. Obsahuje totiž složku allicin, který má antivirové a antibakteriální účinky. Cibule je dále bohatá na vitamín C a B6. Ten je důležitý pro nervový systém.

Cibule a med

Léčivé účinky cibule podpoříte, když ji smícháte s medem. Vznikne tak doslova antibiotický sirup, který pomůže například při zápalu plic a zmírní příznaky nachlazení. Při zmíněných problémech je vhodné popíjet i cibulový čaj. Stačí oloupat a nakrájet na kolečka jednu cibuli, vložit do hrnku a zalít horkou vodou. Nechejte louhovat asi 10 minut, a poté čaj sceďte a dochuťte kvalitním medem.

Med

Foto: Pixabay

Cibulová šťáva

Pokud vás trápí úmorný kašel, nakrájejte cibuli na kolečka, vložte do misky a zasypejte cukrem. Asi po dvou hodinách se uvolní šťáva, kterou užívejte po lžičkách. Vzhledem k tomu, že podporuje vykašlávání, není vhodné šťávu užívat před spaním. Kašel by vám totiž narušoval spánek. Jestliže navíc při nemoci trpíte horečkou, přiložte si na chodidla plátky cibule a navlékněte si ponožku. Teplota by tam měla začít klesat. Při horečce je samozřejmě nutné užívat i antipyretika.

Péče o tělo

Účinky cibule můžete využít i v péči o vlasy. Cibulová šťáva smíchaná s vodou je ideální na mastné vlasy a lupy, protože obsahuje silice. Cibule je také hodná jako přírodní dezinfekce například, když se říznete nožem. Postižené místo opláchněte vodou a přiložte cibuli. Počítejte sice s pálivou bolestí, ale rána se zacelí a bude se lépe hojit.

Zdroje info: www.ireceptar.cz, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12410539/

Náhledové foto: Pixabay

The post Cibule neboli přírodní antibiotikum na kašel a nachlazení first appeared on Plné zdraví.

Reklama

Další články z Plné zdraví

Tento článek byl publikován ze zdrojů Plné zdraví

Magazín zaměřený na to, jak pečovat o tělo i duši. Nabízí články o zdravé výživě, cvičení, prevenci nemocí a přírodních metodách podpory imunity. Nechybí ani rady pro duševní pohodu, tipy na relaxační techniky a inspirace pro aktivní životní styl. Vedle odborných informací tu najdete i praktické...

Všechny články tohoto autora