CENTRUM.CZ > Žena-in.cz > 13. 11. 2025, 05:30

Žiji s manipulátorem. Mám s ním zůstat, když na mě své finty nezkouší, ptá se Tereza

| 5 min

Sdílet

Tereza si u svého manžela po svatbě začala všímat znepokojivých poznámek, které často pronáší vůči okolí. Tereze připadají jako prostředek k manipulaci a vydírání. Tvrdí, že k ní se tak ale nechová.

Muž manipulátor

Zdroj: Shutterstock

„Že je Martin manipulativní jsem zjistila až po svatbě. Do té doby jsem se asi věnovala především tomu, jak se chová ke mně než tomu, jak se chová ke svému okolí. Nyní ale, když vidím, jak jedná se svými zaměstnanci, přáteli, známými nebo i jen cizími lidmi, mám až husí kůži.“

Terezin manžel Martin je prý schopný a inteligentní muž, který ale svými občasnými poznámkami podráží, nebo dokonce manipuluje své okolí.

„Když jsem byla poprvé svědkem toho, jak zmanipuloval svého bratra, byla jsem v šoku. Takhle svého muže neznám, říkala jsem si. Marek – to je manželův bratr, po něm chtěl nějakou laskavost a Martin z něj nejprve udělal neschopného hňupa, který nic nedokáže udělat sám a poté svolil, že mu pomůže, ale jen proto, že jejich zemřelá maminka by prý nechtěla, aby trpěl kvůli své neschopnosti. A že mu prý bude zavázaný pro příště. Když nakonec Martin svému bratrovi pomohl, řekla jsem mu, že to přeci šlo i bez těch zbytečných řečí. On se na mě ale nechápavě podívat a zeptal se: „Jakých řečí? Já jsem mu přeci nic zlého neřekl.“ Vůbec si nebyl vědom toho, že jednal špatně. Později zase svojí neopatrností zničil novou bundu a když mu zamítli reklamaci, snažil se to hodit na nekvalitní materiál a vyhrožoval obchodu negativními recenzemi, když mu prý peníze nevrátí. To jsou jen dva příklady, které si teď vybavuji."

MOHLO BY SE VÁM LÍBIT:

Z vysněného domova se stalo peklo kvůli sousedce, už nevíme, jak dál

„Nevím, jak o tom s ním mluvit, když on ani neví, že to dělá. Vždycky mi řekne, že přeci nezněl tak neúprosně, nebo že jsem moc citlivá a vnímám normální jednání jako něco nepřijatelného. Vím, že je to v jádru hodný člověk, jen to svému okolí moc nedokazuje. Na mě takový není, ale bojím se, co přijde, až třeba budeme mít děti. Nechci, aby je shazoval nebo jimi pomocí výhružek a výčitek manipuloval,“ zakončuje Tereza bezradně.

K příběhu se vyjádřil psycholog a psychoterapeut Mgr. Pavel Pařízek z portálu Terapie.cz

Tereza si klade otázku, zda má ve vztahu zůstat, když na ni Martin své manipulativní vzorce neuplatňuje. Tato otázka však vychází z mylného předpokladu. Skutečnost, že Martin momentálně vůči Tereze nejedná manipulativně, není zárukou stability vztahu, ale spíše odráží fázi, v níž se jejich manželství nachází. Ve vztazích lidí s manipulativními tendencemi často dochází k tomu, že se negativní vzorce chování postupně rozšiřují i na partnera, zejména v situacích stresu, nesouladu či změny dynamiky vztahu.

Tereziny obavy o budoucí děti jsou legitimní a realistické. Člověk, který systematicky shazuje dospělé lidi ve svém okolí a využívá vůči nim citové vydírání, bude velmi pravděpodobně aplikovat podobné vzorce i na vlastní děti. Ty by navíc byly mnohem zranitelnější než dospělí příbuzní nebo zaměstnanci, kteří mají možnost se distancovat.

Tereza zmiňuje, že neví, jak o problému s Martinem mluvit. Zde je třeba říct, že komunikace je možná pouze tehdy, když druhá strana je ochotná a schopná problém vnímat. Když Martin reaguje slovy "já jsem mu přeci nic zlého neřekl" nebo obviňuje Terezu z přecitlivělosti, neukazuje zájem o pochopení. To je varovný signál. Přesto existuje cesta, jak situaci adresovat: konkrétně, klidně a s jasně definovanými důsledky.

Tereza by měla pojmenovat konkrétní situace, které pozorovala, a popsat, jaký dopad měly na druhé lidi i na ni samotnou. Není produktivní používat obecná obvinění typu "jsi manipulativní", ale spíše formulace jako: "Když jsi bratru řekl, že je neschopný hňup, a pak jsi mu dal najevo, že ti bude zavázaný, viděla jsem, jak se cítil ponížený a manipulovaný."

Hlavní otázkou tedy není, zda Martin na Terezu své manipulativní vzorce "zkoušel". Podstatnější je, zda je ochoten své chování rozpoznat, převzít za něj odpovědnost a aktivně na něm pracovat. Pokud Martin odmítá vidět problém nebo ho zlehčuje, pak Tereza nemá s kým spolupracovat na změně. Nemůže změnit člověka, který nechce být změněn, a nemůže vybudovat zdravý vztah s někým, kdo systematicky ubližuje lidem kolem sebe.

Pokud má Tereza zůstat ve vztahu, měla by to učinit pouze za předpokladu, že Martin uzná problém a aktivně se zapojí do terapie nebo jiné formy práce na sobě. Párová terapie by mohla pomoci, ale pouze tehdy, pokud Martin přijde s upřímným zájmem, ne proto, aby Terezu přesvědčil, že je ona ta problematická. V opačném případě by Tereza měla zvážit, zda chce strávit život s člověkem, jehož hodnoty a způsob jednání jsou v tak zásadním rozporu s jejími vlastními představami o slušnosti a respektu.

Nelze ignorovat realitu: život po boku člověka, který postrádá náhled na vlastní destruktivní chování, je vyčerpávající a postupně eroduje sebevědomí a pohodu druhého partnera. Terezina intuice, která ji přiměla položit si tuto otázku, je cenná a měla by ji brát vážně.

Pavel Pařízek je psycholog, psychoterapeut a zakladatel portálu Terapie.cz, který usnadňuje lidem najít toho správného psychoterapeuta. Nejčastěji se svými klienty řeší problémy ve vztazích či rodině, pocity vyhoření, úzkosti nebo deprese. Zaměřuje se také na existenciální problémy bezvýchodnosti a nesmyslnosti či zvládání těžkých životních situací.

O portálu Terapie.cz
Pokud vás něco trápí, nevíte si rady nebo si jen chcete utřídit myšlenky, řekněte si o pomoc. Na Terapie.cz najdete ověřené odborníky, kteří vám porozumí. Zvolte si osobní či online sezení klidně hned zítra a začněte pečovat o své duševní zdraví. Toho správného terapeuta si vyberte na www.terapie.cz.

Zdroj info: Text byl zpracován na základě příběhu ženy, kterou redakce zná a která jej předala redakci se svolením k uveřejnění. Fotografie je pouze ilustrační a jména osob byla na žádost této konkrétní ženy pozměněna, stejně tak jako její jméno. Pokud máte příběh, který by se mohl objevit na našich stránkách, napište nám na redakce@zena-in.cz.