Žádná žena nemusí mít povislé paže. Na věku nezáleží. 3 minuty denně dělejte toto a do měsíce se stane zázrak
SportDeníkJsou věci, které nám umí vrátit sebevědomí rychleji než nový účes nebo drahá kabelka. Nepotřebujete přitom trenéra, permanentku do fitka ani hodiny času. Stačí židle, kousek prostoru a pár minut denně. Výsledky vás překvapí.
Žádná žena nemusí mít povislé paže.
Zdroj: SportDeník
DALŠÍ ČLÁNKY z SportDeník
- Žádná žena nemusí mít povislé paže. Na věku nezáleží. 3 minuty denně dělejte toto a do měsíce se stane zázrak
- 30 dní jedl pouze máslo, vejce a slaninu. Experiment známého lékaře a olympijského desetibojaře Stena Ekberga
- Nejlepší cviky na pružná záda. Toto dělejte ráno 10×. Stačí týden a dlaně bez bolesti položíte na podlahu
- Toto dělám každé ráno v posteli na posílení pánevního dna. Celý můj den dostane zcela nový rozměr
- Ani chůze, ani plavání. Bezkonkurenčně nejlepší pohybová aktivita pro muže i ženy nad 60
Chalupáři-Zahrádkáři|dnes, 08:06
Pokojová kapradina znovu ožije jako z květinářství. Postup prověřený desítkami let funguje naprosto spolehlivě
Pokojové kapradiny mají v našich domácnostech nezastupitelné místo. Především dokážou skvěle vyčistit...
Magazín - Aktuálně.cz|dnes, 08:00
Surový Jiří Bartoška. Vávrova středověká freska Oldřich a Božena romantiku odstřihla
Před 40 lety měl premiéru spíše pozapomenutý snímek Otakara Vávry. Přinesl explicitně násilné, syrové scény...
Borovan.cz|dnes, 07:58
Vorlova komedie Džob dál kraluje kinotrhu, tržby překročily 40 milionů
Nová chechtanda Džob (foto) režiséra, scenáristy a producenta Tomáše Vorla se stává letošním překvapením...
VědaŽivě.cz|dnes, 07:58
Matka brutálně zavražděné holčičky se rozhodla potrestat vraha po svém
Propašovala do soudní síně zbraň a vraha, který uškrtil její dceru, trefila zezadu osmi ranami. Případ je...
Techsvět|dnes, 07:52
Vláda důrazně doporučuje: Nainstalujte tuto aplikaci od 1. září na vaše mobilní telefony
V minulém roce představil stát novinku, která občanům již několik měsíců usnadňuje každodenní život a...
SportWin|dnes, 07:52
Sparta sužuje kádr. Do Polska pustila kosovského křídelníka
Kosovský ofenzivní univerzál Ermal Krasniqi mění působiště. Šestadvacetiletý křídelník odchází ze Sparty...
DámskýDeník.cz|dnes, 07:51
Náhodou zhubla 18 kg bez diety a hladovění. Tvrdí, že vše změnily dvě jednoduché úpravy, které zvládne každý
Mladá dívka z Kanady radí ostatním lidem po celém světě, jak zhubnout. Jí se podařilo shodit 18 kg...
Chalupáři-Zahrádkáři|dnes, 07:51
Zapomenutá rada z učebnic zahrádkářů. Hořčičné semínko spolehlivě zatočí se všemi škůdci
Snad každý zahradník se musí během své zahrádkářské „kariéry“ potýkat s útoky nejrůznějších savých a...
JakZdravě.cz|dnes, 07:49
Studený pot může znamenat život ohrožující stav. Poznejte varovné příznaky, které mohou zachránit život
Studený pot patří mezi časté varovné příznaky lidského těla při vnitřním nebezpečí. Zde najdete jeho...
HN.cz|dnes, 07:48
Trump pokračuje v útoku na americkou centrální banku. Prohlásil, že odvolává členku Rady guvernérů Lisu Cookovou
Americký prezident Donald Trump se rozhodl s okamžitou platností odvolat z funkce členku Rady guvernérů...