Ani chůze, ani plavání. Bezkonkurenčně nejlepší pohybová aktivita pro muže i ženy nad 60. Ubere 10 let a vrátí chuť do života
SportDeníkBěháte či plavete, ale není to ono? To vůbec nevadí. Můžete se totiž začít věnovat pohybové aktivitě, která pro vás bude naprosto ideální. Vůbec přitom nezáleží, kdo čte tyto řádky, protože tohle cvičení je vhodné naprosto pro všechny. I pro muže a ženy nad 60.
Bezkonkurenčně nejlepší pohybová aktivita pro muže i ženy nad 60
Zdroj: SportDeník
DALŠÍ ČLÁNKY z SportDeník
- Toto dělám každé ráno v posteli na posílení pánevního dna. Celý můj den dostane zcela nový rozměr
- Ani chůze, ani plavání. Bezkonkurenčně nejlepší pohybová aktivita pro muže i ženy nad 60
- 10 nejatraktivnějších beachvolejbalistek Česka: Plavovláska Marie-Sára Štochlová nebo černovláska Barbora Hermannová. Vyberte si svou krásku
- Toto dělají vrcholové sportovkyně při menstruaci. Nestojí to čas ani peníze a výsledek je fantastický
- Největší bizár olympioniků: To, co dělají těsně před startem, hraničí s šílenstvím
Techsvět|26. 8. 2025, 00:33
Řidiči pozor: Nová vyhláška vám umožňuje řídit auta, o kterých jste dosud mohli jen snít
Evropská legislativa chystá dlouho očekávanou změnu, která se dotkne statisíců českých řidičů s oprávněním...
Život cestovatele|26. 8. 2025, 00:30
Kvíz. Řekneme ti jediné slovo a ty z něj urči, které město máme na mysli. Nestačí ti vzdělání, tohle je pro chytré. Zkus dát 10/10
Česká města jsou proslulá svou bohatou kulturou, architekturou a dobrým jídlem i pitím. Mnoho z nich se...
FAJNTIP.cz|26. 8. 2025, 00:05
Andělská poselství na úterý: Příliv svaté podpory a nečekaných setkání – otevřete svému srdci nové možnosti
V úterý nám andělé přinášejí důležité poselství o síle důvěry a otevřenosti. Jak se blíží jisté energetické...
Sport - Aktuálně.cz|dnes, 23:23
Divočina v Anglii. Newcastle v deseti smazal ztrátu 0:2, pak ho potopil dorostenec
Výhru Liverpoolu 3:2 na hřišti Newcastlu vystřelil v desáté minutě nastavení šestnáctiletý Rio Ngumoha.
Život cestovatele|dnes, 23:22
Má krásná dcera odjela na dovolenou do Egypta. Od té doby už jsem ji nikdy neviděla
Znáte to, jste na dovolené v Egyptě, chodíte po pláži a svádí vás místní playboy. Jak by vypadal život,...
SportDeník|dnes, 22:22
Toto dělám každé ráno v posteli na posílení pánevního dna. Celý můj den dostane zcela nový rozměr
Roky mě po porodu trápily potíže s pánevním dnem. Vyzkoušela jsem řadu cviků a doporučení, kterých je dnes...
Život cestovatele|dnes, 22:17
Dělníci kopali základy paneláku a narazili na průchod. Co našli za ním, přepisuje dějiny světa
Někdy se stane, že obyčejná práce na stavbě skončí úplně jinak, než bylo plánováno. Jeden den kopete...
Storicko.cz|dnes, 22:01
Mezinárodní den psů
Milovníci a majitelé psů mohou slavit. Dnes, na 26. srpna, připadá Mezinárodní den psů. Není to jen...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 21:43
Izraelské útoky na nemocnici v Gaze zabily nejméně 20 lidí, včetně pěti novinářů
Izraelský premiér Benjamin Netanjahu útoky označil za tragickou nehodu.
Žena.cz|dnes, 21:40
"Mám pyšnou duši. Není náhoda, že jsem tohle přežil," říká Zdeněk s popáleninami na 27 % těla
Zdeněk Borovský z Horních Bojanovic, otec tří dcer a sportovec, přežil v lednu loňského roku vážnou nehodu,...