Reklama
Toto je nejlepší pomazánka pro seniory. Podporuje zdraví srdce a mozku. Je jednoduchá a levná
VímeVíc.cz| 3 min
Seniorský jídelníček potřebuje víc kvalitních bílkovin, šetrné tuky a méně soli. Dvě pomazánky níže přesně to splňují: bylinková tvarohová pro silné kosti a svaly a rybičková se sardinkami jako zdroj omega-3 pro srdce a mozek. Obě jsou rychlé, levné a chutnají i bez zbytečného solení.
Krajíc chleba s pomazánkou na dřevěném prkénku
Zdroj: Shutterstock
Reklama
DALŠÍ ČLÁNKY z VímeVíc.cz
- Toto je nejlepší pomazánka pro seniory. Podporuje zdraví srdce a mozku. Je jednoduchá a levná
- Kolik musíte sníst ovoce, abyste dostali do těla správnou dávku vitaminu C. Může nadbytek ublížit?
- Malé, kyselé a plné energie. Toto ovoce chrání srdce i ledviny. Důchodci by ho měli povinně
- Kolik hodin byste měli spát v 40, 50, 60 a 70 letech: 90 % Čechů dobu nedodržuje a škodí si na zdraví
- Toto jídlo je čistý jed. V Česku se jím cpou všichni muži, ženy i děti bez rozdílu
Čištění sklokeramické varné desky je kumšt. Zapomeňte na drátěnky a staré škrabky
FAJNTIP.cz|dnes, 15:00
| 2 min
Sparta hrála primitivní fotbal, Bican strkal do rozhodčího. Derby nabídla i bizáry
Sport - Aktuálně.cz|dnes, 14:57
Trenér Hašek oznámil nominaci na klíčové zápasy, vrací se Lingr a Vydra
SportWin|dnes, 14:48
| 2 min
Přesvědčoval faráře ke spolupráci s StB, teď ve volbách kandiduje za Stačilo!
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 14:47
Pracovní stroj strhl trakční vedení, provoz vlaků u České Třebové byl přerušen
Náš REGION|dnes, 14:45
| 1 min
Reklama
Babička by vytrhla kabel od televize i se zásuvkou. Naked Attraction otvírá náruč všem, kdo se chtějí ukazovat nazí
KINOTIP2.cz|dnes, 14:30
| 5 min
V opuštěném kravíně na Olomoucku ležela mrtvola. Z vraždy je obviněný osmnáctiletý mladík
Náš REGION|dnes, 14:16
| 1 min
Král polotěžké váhy má nové ambice. Ankalaev chce dobýt i královskou divizi
Top-Fight.cz|dnes, 14:00
| 1 min
Láska se změnila v bizarní případ pronásledování, muž na svou ex poslal i kartářku
dnes, 13:55
| 1 min
Babiš po superdebatě pěl italský hit. Fialova rychlá odpověd "strhla počítadla"
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 13:54
Reklama
S kým žije Jiřina Bohdalová: I v nejhorších chvílích stojí po jejím boku tento pohledný o 24 let mladší miliardář
In-lifestyle.cz|dnes, 13:54
| 2 min
Alex Pereira odhalil, že po výhře nad Ankalaevem nedá šanci Procházkovi
Top-Fight.cz|dnes, 13:54
| 2 min
Hrubý potřebuje v play-off Korn Ferry Tour skvělý výsledek. V prvním kole skutečně přišel
GolfDigest.cz|dnes, 13:54
| 1 min
500 let stará bonsaj je k vidění v Kroměříži
Náš REGION|dnes, 13:53
| 1 min
Moře jako tekuté hvězdy: Navštivte pláže, kde každý váš krok rozsvítí písek – jak funguje bioluminiscence?
Kód Enigma|dnes, 13:52
| 1 min
Reklama
Lékař Marek Dvořák o vlásek unikl smrti. "Auta jsou na totálku," říká o nehodě
Žena.cz|dnes, 13:51
Bookmakeři mají o výsledku voleb jasno, jedna strana bude bita. Češi vsadili miliony
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 13:44
Proč Italové považují lámání špaget za smrtelný hřích?
Poudree.cz|dnes, 13:42
| 2 min
Nový domov Romana Staši překvapil fanoušky. Obří prosklený obývák s výhledem působí jako z katalogu
Trendy svět|dnes, 13:39
| 3 min
Pereira i Ankalaev chtějí Ulberga. Procházka musí proti Rountreemu zazářit
MMAMAG.cz|dnes, 13:37
| 1 min
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama