Těchto 5 jídel vám postavu nezruinuje: Můžete je jíst i o půlnoci
Storicko.cz| 4 min
Mnoho lidí má pocit, že když sní něco kolem půlnoci, automaticky přibírají. Ale realita je složitější. Nepřibíráme jen podle toho, kdy jíme, ale hlavně podle toho, co a kolik. Podle odborníků je totiž zásadní celkový denní kalorický příjem a jeho bilance vůči výdeji, ne samotná hodina jídla. Navíc existuje řada potravin, které jsou bohaté na bílkoviny, vlákninu a zdravé tuky. Taková jídla vás mohou zasytit, přitom ale vašemu tělu prospějí i v noci. Co si můžete s klidným svědomím dát, pokud vás o půlnoci přepadne hlad? A čím zahnat takzvanou mlsnou, která vás někdy v pozdních hodinách před spaním začne honit?
Těchto 5 jídel vám postavu nezruinuje: Můžete je jíst i o půlnoci
Zdroj: Shutterstock
DALŠÍ ČLÁNKY z Storicko.cz
- Vynálezy, které svět vůbec nepotřeboval: A přesto existují
- Těchto 5 jídel vám postavu nezruinuje: Můžete je jíst i o půlnoci
- Zbaví vás akné, zlepší trávení, zklidní spánek: Ale zatím jste o tomhle životabudiči neslyšeli
- Módní trendy pro zimu 2025: Jestli tohle nenosíte, tak radši ani nevycházejte
- Ztráta blízkého není konec: Ale bez těchto kroků se v tom utopíte
Radek se rozloučil s rodinou a ztratil se. Chce si sáhnout na život
dnes, 19:46
| 1 min
Desítky lidí protestovaly před ambasádou USA proti Trumpovu plánu pro Ukrajinu
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 19:36
Hodně štěstí, pane Veliký: Když si postarší žena uvědomí, že s manželem si moc potěšení neužila
KINOTIP2.cz|dnes, 19:30
| 3 min
Umělá inteligence lže častěji, než si myslíte. A vědci to teď mají černé na bílém
Techzpravy.cz|dnes, 19:30
| 3 min
McLaren by už měl upřednostnit Norrise: Katar mu bude sedět
SvětFormule.cz|dnes, 19:21
| 1 min
Pod Janáčkovým kulturním centrem stál ve 13. století zděný dům. Je zachovalý, chválí si archeologové
dnes, 19:15
| 2 min
Zlom zatím nenastal, Oceláři prohráli ve Varech 1:2
dnes, 19:15
| 3 min
Slavia - Bilbao 0:0. Dobrá šance už ve 2. minutě, Chorý ale netrefil dobře
Sport - Aktuálně.cz|Živě|dnes, 19:14
Pokud Češi postoupí na MS, hrozí jim peklo. Jsou v koši s Jordánskem, Curacaem, Haiti
Sport - Aktuálně.cz|dnes, 19:11
Proč je Měsíc pro nás nezbytný: fyzikální příběh planety, která by bez něj nebyla obyvatelná
Kód Enigma|dnes, 19:10
| 4 min
Ulici U Černé věže zdobí vánoční girlandy. Na Sadech vyrostla perníková chaloupka
dnes, 19:06
| 1 min
Notoricky známá historka o balíčku opět fungovala. Oběti podvodníků přišli o miliony
dnes, 19:04
| 2 min
Mají letní lásky šanci přeměnit se ve skutečný vztah? Přečtěte si jak na to
FAJNTIP.cz|dnes, 19:00
| 2 min
Lidé v Brně vystoupili proti americkému plánu pro Ukrajinu. Připomíná to Mnichov, znělo
dnes, 19:00
| 1 min
Las Vegas je pro McLaren prokletým místem
SvětFormule.cz|dnes, 18:57
| 4 min
"Č*rák, idiot, ty vole," vzkázal Hřibovi zastupitel z ANO. Nadávky zachytil mikrofon
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 18:53
James Webb to dokázal. Možná jsme poprvé zahlédli počátek vesmíru
Techzpravy.cz|dnes, 18:45
| 4 min
Vztahová koučka odhaluje, proč lidé podvádějí. Hlavním důvodem není jen sex
GrapesMag|dnes, 18:42
| 6 min
Události listopadu 1989 zasáhly i fotbal. Utkání mezi Slavií a Chebem se nehrálo
dnes, 18:35
| 1 min
Trutnovští kriminalisté zadrželi dvojici výrobců pervitinu. Hrozí jim až pět let vězení
Náš REGION|dnes, 18:30
| 1 min
Uspěje Babiš u Pavla? Nad Turkem visí otazník, podívejte se na vládní kandidáty
Happy Face Killer: Muž, který celý život křičel, až začal zabíjet, aby ho svět konečně slyšel
I dnes hrajete o 300.000 Kč: Třeba i s touto desítkou článků
