Reklama
Pečivo při hubnutí nemusíte vyřadit: Jen musíte jíst to správné
Storicko.cz| 4 min
Pokud se lidé snaží hubnout, často mají za to, že by měli ze svého jídelníčku zcela vynechávat pečivo. Tyto potraviny mají v tomto ohledu jednoduše špatnou pověst. Pravda ale je, že některé pokrmy si dovolit můžete s klidným svědomím. Mnoho lidí na dietě se pečiva zříká na prvním místě. A samozřejmě, pokud jste do té doby byli zvyklí konzumovat světlé chleby, rohlíky a housky, je dobré tento návyk omezit. Na druhou stranu některé druhy pečiva mohou být při dietě naopak přínosné. Zatímco bílé rafinované pečivo skutečně může brzdit váš pokrok ve shazování kilogramů, celozrnné alternativy, kváskový chléb nebo pečivo z naklíčených obilovin mohou být vašimi spojenci.
Pečivo při hubnutí nemusíte vyřadit: Jen musíte jíst to správné
Zdroj: Shutterstock
Reklama
DALŠÍ ČLÁNKY z Storicko.cz
- Úspěch není štěstí: Pro tahle znamení je to strategie, možná to jste právě vy
- Připravte se na zimu dřív, než vás dožene: Péče o sebe není jen deka a čaj
- Dovednosti, které jsou v životě zbytečné: Ale přesně tím ohromíte ostatní
- Zákony ve světě, které vás zaskočí: Ale ne tolik jako pokuta za běžnou věc
- Kakao místo kávy: Dává to větší smysl, než si teď myslíte
Andělské poselství na víkend: Nalezněte vnitřní klid a otevřete se novým možnostem
FAJNTIP.cz|dnes, 23:05
| 3 min
Vánoce klepou na dveře aneb kdy začít s výzdobou
Náš dům|dnes, 23:00
| 2 min
Citlivá a bolestivá prsa? Někdy stačí méně solit
Plné zdraví|dnes, 23:00
| 2 min
Papír je definitivně mrtev. Tohle e-ink zařízení vás o tom rychle přesvědčí
Techzpravy.cz|dnes, 23:00
| 2 min
KVÍZ: Na lovu – Lovci pohořeli u těchto 10 otázek, zkuste je překonat
KINOTIP2.cz|dnes, 22:30
| 1 min
Reklama
Bydlíte v nájmu? Pak máte nárok na tisíce od pronajímatele, ale musíte si o ně říct
NESPECHEJ.cz|dnes, 22:30
| 1 min
Skupina bez ztráty setu. Sinner drtí elitu, nestačil ani Shelton
Sport - Aktuálně.cz|dnes, 22:09
Ta zvláštní pachuť z lednice má důvod. A pravděpodobně ji máte doma taky
Techzpravy.cz|dnes, 22:00
| 3 min
Rodičovsky zaměřená znamení zvěrokruhu, která chtějí adoptovat dítě
FAJNTIP.cz|dnes, 22:00
| 2 min
Londýnský soud poslal zloděje Banksyho díla na 13 měsíců do vězení
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 21:55
Reklama
Chorvatsko pomohlo, Češi mají jistou baráž. Stále ale hrají o druhý koš
Sport - Aktuálně.cz|dnes, 21:40
Čechy to taky čeká: Nový zákon pro majitele psů a koček vás dožene k veterináři
NESPECHEJ.cz|dnes, 21:30
| 2 min
Meteorologové právě vydali první předpověď na prosinec. Na Mikuláše přijde zvrat, na ladovské Vánoce opět zapomeňme
Život cestovatele|dnes, 21:21
| 3 min
Hokejisté Karlových Varů porazili v extralize Plzeň 4:2, výhru pojistil Myšák
dnes, 21:18
| 2 min
Jak komunikovat se ženou ve znamení Vodnáře? Pokud chcete zaujmout Vodnářku, musíte ji překvapit
FAJNTIP.cz|dnes, 21:00
| 3 min
Reklama
Venkovní série začíná porážkou: Oceláři prohráli na Kladně 3:5
dnes, 20:45
| 7 min
„Nejsme pár.“ Stárková promluvila o krachu vztahu s otcem své dcery Almy
Žena.cz|dnes, 20:40
Královny stylu i chodící módní průšvihy: Jak se v posledních dnech předvedly české celebrity
Žena.cz|dnes, 20:40
Slavné ženy bez make-upu: Skutečné tváře hvězd tak, jak je běžně nemáme šanci zahlédnout
Žena.cz|dnes, 20:40
Klára Melíšková: Královna českého herectví i temného království z nové pohádky
KINOTIP2.cz|dnes, 20:30
| 3 min
Reklama
Reklama
Máslo si vyrábím doma sama. Stojí mě 18 Kč. Je vynikající a hotové je bleskem
Královny stylu i chodící módní průšvihy: Jak se v posledních dnech předvedly české celebrity
„Nejsme pár.“ Stárková promluvila o krachu vztahu s otcem své dcery Almy
Česká banka oznámila výpadek: Čtyři dny nic nezaplatíte ani nepřevedete, tohle tu ještě nebylo
Reklama
Reklama