
Reklama
Pečivo při hubnutí nemusíte vyřadit: Jen musíte jíst to správné
| 4 min
Pokud se lidé snaží hubnout, často mají za to, že by měli ze svého jídelníčku zcela vynechávat pečivo. Tyto potraviny mají v tomto ohledu jednoduše špatnou pověst. Pravda ale je, že některé pokrmy si dovolit můžete s klidným svědomím. Mnoho lidí na dietě se pečiva zříká na prvním místě. A samozřejmě, pokud jste do té doby byli zvyklí konzumovat světlé chleby, rohlíky a housky, je dobré tento návyk omezit. Na druhou stranu některé druhy pečiva mohou být při dietě naopak přínosné. Zatímco bílé rafinované pečivo skutečně může brzdit váš pokrok ve shazování kilogramů, celozrnné alternativy, kváskový chléb nebo pečivo z naklíčených obilovin mohou být vašimi spojenci.

Pečivo při hubnutí nemusíte vyřadit: Jen musíte jíst to správné
Zdroj: Shutterstock

Letos vám nadělíme víc než Ježíšek!
Hrajte s námi o předplatné HBO, knížky i další ceny každý týden, ale hlavně o velkou vánoční výhru 15. prosince - 300.000 Kč.
Reklama
DALŠÍ ČLÁNKY z Storicko.cz
- Pečivo při hubnutí nemusíte vyřadit: Jen musíte jíst to správné
- Bobří měsíc
- Spoléhat na to, že přijedou hasiči: Tady rozhodují vteřiny, pak už nebude co zachraňovat
- Chcete-li vypadat mladší: Stačí jíst jednu věc, ideálně už od 20 let
- V bundě po babičce rovnou na Instagram: Generace Z mění pravidla stylu

Pod brněnským sídlištěm Vinohrady vznikne tunel
dnes, 10:30
| 2 min

Lubomír Vejražka: Skalní komunista Olbracht na metru D? Raději linku plnou osobností
dnes, 10:30
| 4 min

Monika Bagárová si prošla peklem. Přiznala, že se musela najít samu sebe, aby mohla dál fungovat
dnes, 10:26
| 2 min

Soutok, který vadí Macinkovi. Ústavní soud posvětil vznik CHKO
dnes, 10:24

Ukřižovaný Trump ve vězeňském. "Je to děsivě realistické," říká majitel galerie
dnes, 10:23
Reklama

Ráno bez kruhů pod očima: věda potvrzuje, že přirozená krása začíná ve spánku
dnes, 10:22
| 3 min

Ústavní soud zamítl stížnost klimatického spolku. Tomu vadí nečinnost ministerstev
dnes, 10:18

Mladá žena se nechtěla svěřovat bance a tvrdě na to doplatila. Účet jí zrušili, aniž by cokoli porušila
dnes, 10:14
| 3 min

Ještě těžkopádnější než dřív, vidí i v Rusku. Ovečkin tápe, udivuje bizarním číslem
dnes, 10:08

Genomy v pohybu: jak se DNA přepisuje během života člověka
dnes, 10:07
| 3 min
Reklama

Banky zachránily svým klientům 7,5 miliardy korun, průměrná škoda na klienta stoupla na 21 903 Kč
dnes, 10:05
| 3 min

Z krádeže, která zkomplikovala provoz na železnici, byli obviněni tři muži
dnes, 10:00
| 2 min

Láska na věčnost: Inspirace pro malá párová tetování
dnes, 10:00
| 3 min

Volá vám neznámé číslo? iPhone vám může prozradit, kdo to je
dnes, 10:00
| 2 min

Zámky a hrady na jihu Moravy lákaly rekordní počet lidí. Nejvíc táhla Lednice
dnes, 10:00
| 1 min
Reklama

Legendární džungle znovu ožila: na módních cenách CFDA se vrátily šaty Jennifer Lopez
dnes, 10:00

Manžel chce, aby jeho maminka bydlela s námi. Já si to nepřeji, ale on trvá na svém
dnes, 10:00
| 4 min

Kdo neudělá před zimou tuto maličkost, přijde o tisíce korun
dnes, 09:57
| 2 min

Pohádka o veverce Cecilce a její oříškovém impériu
dnes, 09:56
| 2 min

Středeční díl Ulice: Ája se začíná bát, silný spojenec, nepříjemně překvapená Blanka i Jirka
dnes, 09:52
| 2 min
Reklama
Reklama

Češi se baví nad fotkou Václava Klause s prezidentským párem. „Nejhorší jsou staří zahořklí dědkové,“ zní komentáře

Supertsunami. Aljaškou se prohnala vlna vysoká půl kilometru, v Thajsku umírali Češi

Závěť Anny Slováčkové překvapila. Dagmar Patrasová z dědictví nic nezískala

Ještě těžkopádnější než dřív, vidí i v Rusku. Ovečkin tápe, udivuje bizarním číslem
Reklama
Reklama