Léta jsem žila s psychopatem a netušila to. Došlo mi to podle jediné "nevinné" drobnosti

| 4 min

Sdílet

Nedávno se mi u vína svěřila kamarádka. Její příběh mě naprosto ohromil a s jejím svolením ho sdílím dál, protože může pomoci i ostatním. Není to tedy moje osobní zkušenost, ale její. A začala naprosto nevinně.

Neuvedeno

Zdroj: Shutterstock

Byl to úplně obyčejný podvečer. Její partner, se kterým byla skoro deset let, přišel domů s omluvným úsměvem. „Zlato, promiň, vím, že jsem slíbil ten tvůj oblíbený mandlový croissant, ale v pekárně na rohu měli zavřeno, prý nějaká rekonstrukce.“ Mávla nad tím rukou, byla to přece maličkost. O hodinu později ale jela z nákupu a světla jejího auta ozářila výlohu té pekárny. Byla plná lidí, žádná rekonstrukce se nekonala.

V tu chvíli se jí zastavil čas. Nebyla to ta lež samotná, co ji zasáhlo. Byla to její naprostá, ohromující zbytečnost. Proč? Proč si vymýšlet takový detailní příběh kvůli pečivu?

Mohl říct, že zapomněl. Ale on lhal a věděla, že to nebylo poprvé. A v tom tichu v autě jí to došlo. Ta malá lež byla klíčem, který odemkl celu, o níž ani nevěděla, že v ní žije. Nebyla přecitlivělá. Žila s mistrem manipulace.

Pohádka, která se změní v noční můru

Vztah s člověkem s psychopatickými rysy často nezačíná dramatem, ale tou nejromantičtější pohádkou. Odborníci tomu říkají „love bombing“ – bombardování láskou. Už po pár schůzkách slyšíte, že jste jeho spřízněná duše, zahrnuje vás dárky a neustálou pozorností. Je to strategie, jak vás co nejrychleji zaháčkovat.

undefined — Změna přichází pomalu. Zdroj: Shutterstock

Tito lidé jsou neuvěřitelní chameleoni. Na začátku si vás „naskenují“, zjistí vaše sny a touhy a pak se vám představí jako váš dokonalý odraz. Mají stejné zájmy, stejný humor. Je to dokonalá iluze.

Čtěte také Léta jsem žila s psychopatem a netušila to. Došlo mi to podle jediné "nevinné" drobnosti

Jakmile si je ale jistý, že vás má, maska začne prosvítat. Jeho šarm je najednou povrchní, slova prázdná. Klíčovým rysem je absolutní absence empatie. Může ji skvěle hrát, ale jeho činy mluví za vše. Všimněte si, jak se chová k lidem, kteří mu nejsou užiteční – k servírkám, podřízeným. Často je ponižuje.

A pak je tu to patologické lhaní. Lžou neustále, bez mrknutí oka, často bezdůvodně, jako v případě s croissantem. Nikdy nepřiznají chybu, vždy je to vina někoho jiného. Nejčastěji vaše.

Nástroje psychologické války

K udržení kontroly používají několik zákeřných taktik. Tou nejhorší je asi gaslighting. To je ta hnusná hra, kdy vás systematicky přesvědčuje, že vaše vnímání reality je chybné. „To se nikdy nestalo.“ „Jsi přecitlivělá.“ „To si jen namlouváš.“ Po čase opravdu začnete pochybovat o vlastním zdravém rozumu.

Další zbraní je triangulace, kdy do vztahu zatahuje třetí osobu (bývalou partnerku, kolegyni), aby ve vás vyvolal žárlivost a nejistotu. Neustále vás srovnává a vy bojujete o jeho přízeň. A to vše doplňuje izolací. Pomalu a plíživě vás odřezává od rodiny a přátel, dokud nejste zcela závislá jen na něm.

Jak se bránit a bezpečně odejít

Pokud v tomhle popisu poznáváte svůj vztah, první a nejdůležitější věc je začít věřit své intuici. Ten pocit, že něco není v pořádku, je skutečný. Začněte si tajně vést deník. Zapisujte si každý incident, každou lež. Bude to vaše kotva v realitě.

Čtěte také Ideální stíny pro ženy nad 50 let: Kombinace dvou barev udělá z očí zářící diamanty a tvář omladí o 10 let

Než budete připravená odejít, používejte metodu „šedé skály“. Staňte se pro něj co nejnudnější. Odpovídejte krátce, bez emocí, nesdělujte mu své pocity. Živí se dramatem, a když mu ho nedáte, ztratí zájem. Pozor, jeho chování se může dočasně zhoršit, bude se snažit z vás reakci vymámit.

Samotný odchod musíte pečlivě, a hlavně potichu naplánovat. Nikdy, nikdy ho nevarujte předem! Svěřte se jen důvěryhodné kamarádce nebo organizaci, jako je Bílý kruh bezpečí. Připravte si „únikové zavazadlo“ s doklady, penězi a nejdůležitějšími věcmi. Odejděte ve chvíli, kdy zaručeně nebude doma.

Jakmile jste pryč, zaveďte nulový kontakt. Zablokujte ho všude. Bude slibovat, plakat, vyhrožovat. Je to jen další manipulace, jak vás vtáhnout zpět. Nesmíte podlehnout.

Cesta k uzdravení je dlouhá. Vztah s takovým člověkem zanechá hluboké jizvy. Ale kamarádka, která seděla v autě a zírala na tu pekárnu, dnes už ví, že chyba nebyla v ní. Znovu se učí věřit sama sobě. A hlavně ví, že na to není sama. A pokud se v jejím příběhu poznáváte, vězte, že ani vy na to nejste samy.

Kde hledat pomoc v České republice

Pokud se v příběhu poznáváte, vězte, že na to nejste samy a existuje síť profesionální pomoci. Pokud si říkáte, kam se vlastně obrátit, skvělým startem je Bílý kruh bezpečí. Najdete je na webu bkb.cz a jsou úžasní v tom, že vám dokážou pomoci opravdu se vším – od psychické podpory přes právní rady až po sociální poradenství. Mají k dispozici bezplatnou linku 116 006, která funguje nonstop, takže můžete zavolat kdykoliv.

Pak je tu organizace proFem (na profem.cz), která se specializuje na pomoc lidem, co si prošli domácím nebo sexuálním násilím. Jejich informační linku zastihnete na čísle 608 222 277. A přímo na ženy, které se potýkají s domácím násilím, se zaměřuje ROSA – centrum pro ženy (rosacentrum.cz). U nich najdete nejen krizovou pomoc, ale v případě potřeby i bezpečné, utajené ubytování.

A pamatujte na to nejdůležitější: v případě jakéhokoli akutního nebezpečí a ohrožení neváhejte a okamžitě volejte Policii ČR na lince 158.

Zdroje: vitalia.cz, prozeny.cz, novinky.cz

Reklama

DALŠÍ ČLÁNKY z Fajnstyl.cz

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

Turkovy smazané výroky padají do zapomnění. Víc mu zavaří ty současné, našly se i pěkné bizáry

Turkovy smazané výroky padají do zapomnění. Víc mu zavaří ty současné, našly se i pěkné bizáry. Zatímco se...

Epeníze|

dnes, 20:00

| 2 min

Zkuste něco nového na svůj záhon: Představujeme trvalky, které vám zahradu oživí celý rok

Češi jsou známí svým koníčkem zahrádkaření. Rádi si zasadí na svůj záhon nebo do květináče okrasné květiny...

FAJNTIP.cz|

dnes, 20:00

| 2 min

USA koupily Aljašku od Ruska. Obchod, kterému se před 158 lety všichni smáli

Když Rusko prodalo Americe Aljašku, všichni se smáli. Dnes je z ledové pustiny zlatý stát, který Američanům...

kroniQa|

dnes, 19:57

| 2 min

S Verstappenem jsem udělal chybu: Wolff stojí za jezdci Mercedesu

Týdny se ve F1 řešilo prakticky jen jediné téma, přestup Maxe Verstappena do Mercedesu. Internetem kolovaly...

SvětFormule.cz|

dnes, 19:56

| 2 min

Rozsáhlá kontrola ubytoven v Jablonci, policisté vypátrali celostátně hledaného

Na kontroly ubytovacích zařízení vyrazili ve středu 15. října v Jablonci nad Nisou ve společné akci...

Liberecká Drbna|

dnes, 19:51

| 1 min

Reklama

Rovanperä míří za vítězstvím ve Středoevropské rallye, Ogiera zbrzdila havárie

Finský jezdec Kalle Rovanperä ovládl druhou etapu Středoevropské rallye a míří za vítězstvím ve dvanáctém...

Budějcká Drbna|

dnes, 19:47

| 2 min

Petrovi z jihlavské nemocnice zemřela žena. Ta tu zanechala i dvě dcery

Těžké chvíle nyní prožívá Petr, který pracuje v Nemocnici Jihlava a je tatínkem dvou dcer – desetileté...

Jihlavská Drbna|

dnes, 19:47

| 1 min

„Trump je sice idiot, skvěle ale pochopil jednu věc,“ říká šéfredaktor Charlie Hebdo

Šéfredaktor Charlie Hebdo přijel do Prahy na festival umění a literatury Fall! do pražského Centra...

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 19:42

Voda starší než Slunce: astronomové objevili kosmický pramen života v disku mladé hvězdy

Astronomové objevili ve hvězdném disku V883 Ori molekuly vody starší než samotné Slunce. Objev mění pohled...

Kód Enigma|

dnes, 19:39

| 3 min

Toto je dle cizinců největší nechutnost českých domácností. Když ji nabídnete návštěvě, uteče pryč dřív, než vypije kafe

Každý národ má své zajeté zvyky, které mohou cizince překvapit, nebo dokonce šokovat. Často jde o...

Život cestovatele|

dnes, 19:35

| 3 min

Reklama

Zeptejte se jinak a AI vám řekne všechno. I to, co by nikdy neměla

Vědci dokázali přimět chatbota Snapchatu, aby popsal výrobu Molotovova koktejlu – stačilo otázku převléct...

Techzpravy.cz|

dnes, 19:35

| 4 min

Fotbalisté Karviné s novým trenérem Jarolímem remizovali s Olomoucí 1:1

Fotbalisté Karviné remizovali ve 12. kole první ligy s Olomoucí 1:1 a poprvé v sezoně získali bod za...

Ostravská Drbna|

dnes, 19:30

| 2 min

Slovensko má nového milionáře. Výherce Lota získal přes 61 milionů korun

Hráč z Nitranského kraje vyhrál v loterii LOTO přes 2,5 milionu eur. Sázel náhodně, přesto trefil všech...

BetterLife|

dnes, 19:29

| 2 min

Pes se ztratil rodině na výletě, sám nastoupil do vlaku a vrátil se jím do Brna

Pes sám nastoupil do vlaku, a to dokonce do správného spoje a ve správném směru, a vrátil se do Brna, odkud...

Magazín - Aktuálně.cz|

dnes, 19:28

Energetické společenství sníží náklady na energie. Přerov zapojí i obyvatele, říká náměstek

Město Přerov připravuje vznik energetického společenství, do kterého chce zapojit obyvatele i soukromý...

Hanácká Drbna|

dnes, 19:23

| 2 min

Reklama

Policisté si při cvičení spletli školu. Mysleli, že vyděšení studenti jen dobře hrají

Policisté při čtvrtečním taktickém cvičení ve Varnsdorfu na Děčínsku nechtěně vstoupili do špatné budovy...

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 19:19

Top nejlepší bezlepkové mouky, přehled: Ze které uděláte super chleba a která je vhodná na sladké pečení?

Bezlepkové mouky už nejsou sci-fi, na trhu dnes najdete dokonce i hotové směsi na pečení. Jakou vybrat na...

Matky v nesnázích|

dnes, 19:15

| 3 min

KVÍZ: „Nenavrhuji oblečení. Navrhuji sny.” Ukažte, jak dobře víte, kdo pronesl slavné výroky o módě

Móda je to způsob, jak vyjádřit, kým jsme, ještě dřív, než promluvíme. Za slavnými výroky módních návrhářů,...

GrapesMag|

dnes, 19:12

| 4 min

Tvrdá kritika rozhodčích. Jak toho faulu asi Matoušek dosáhl? divil se kouč Boleslavi

Trenér Středočechů nechápal, proč jeho tým musel už od 16. minuty prohraného utkání s Pardubicemi bojovat v...

Sport - Aktuálně.cz|

dnes, 19:12

Na nádvoří hradu Loket spadl meteorit. Vědci si zvláštní jev neumí vysvětlit

Na skalním ostrohu nad řekou Ohří v okrese Sokolov se majestátně tyčí hrad Loket. Z písemných pramenů víme,...

Život cestovatele|

dnes, 19:10

| 3 min

Reklama

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Léta jsem žila s psychopatem a netušila to. Došlo mi to podle jediné "nevinné" drobnosti

„Trump je sice idiot, skvěle ale pochopil jednu věc,“ říká šéfredaktor Charlie Hebdo

Kateřina Brožová ostře o chování Jílkové: "Míše dnes asi přeskočilo, nebo má upito"

Letošní zima překvapí. Bude nejspíš jiná, než jak ji známe z posledních let

Nikola Tesla: Muž, který se štítil žen, držel celoživotní celibát a spal jen 2 hodiny

"Nedělejte z nás skanzen." Pražská sídliště se vzbouřila proti Fialovi