Zánět spojivek, odborně konjunktivitida, je zánětlivé onemocnění spojivky, tenké slizniční vrstvy, která pokrývá bělmo a vnitřní stranu očních víček. Spojivka slouží jako ochranná bariéra proti vnějším vlivům, ale je velmi citlivá na infekce, alergeny, chemikálie i mechanické podněty. Onemocnění může být způsobeno viry, bakteriemi, alergiemi nebo dráždivými látkami, a projevuje se především zarudnutím očí, slzením, pálením, svěděním nebo výtokem.
Mnoho lidí považuje zarudnutí očí pouze za přechodný kosmetický problém, který se sám vyřeší. Realita je však jiná, neléčený zánět spojivek může přerůst až v zánět rohovky a v krajním případě vést k poškození zraku. Zejména při bakteriální infekci může dojít k závažnému zhoršení stavu, které si vyžaduje okamžitou lékařskou péči.
Zvláštní opatrnost u dětí, seniorů a rizikových pacientů
Zánět oka by se neměl podceňovat, a to zejména u malých dětí, starších osob, těhotných žen a lidí s oslabeným imunitním systémem nebo s chronickým onemocněním (například cukrovkou). Pokud nedojde ke zlepšení do osmačtyřiceti hodin, je na místě vyhledat lékaře. U těchto skupin pacientů hrozí rychlejší přechod k závažnějším komplikacím, jako je například keratitida (zánět rohovky), která může mít vliv na kvalitu zraku.
Kontaktní čočky a koupání? Riziková kombinace
Letní měsíce jsou pro nositele kontaktních čoček rizikovější než jiné období. Stačí jediná zapomenutá čočka v oku, kontakt s kontaminovanou vodou nebo nedostatečná hygiena při manipulaci, a infekce je na světě. Veřejné bazény, přírodní nádrže a dokonce i hotelové vířivky mohou obsahovat bakterie, které se přes čočku snadno dostanou do spojivkového vaku. Z toho důvodu se doporučuje čočky při koupání vůbec nenosit, případně používat plavecké brýle a po koupání čočky ihned vyměnit a oči důkladně vypláchnout sterilním roztokem.
Hydratace očí
Jednou z nejúčinnějších forem prevence podráždění očí je jejich pravidelné zvlhčování. Umělé slzy pomáhají udržovat optimální vlhkost oka a odplavují drobné nečistoty i alergeny. Kromě lokální péče ale oči ovlivňuje i celkový stav organismu, dehydratace totiž snižuje tvorbu slz, což vede k jejich zvýšené citlivosti.
Zvýšit příjem tekutin, zaměřit se na potraviny bohaté na vodu (např. melouny, okurky, rajčata, citrusy), zařadit do jídelníčku vývary nebo minerální vody s obsahem hořčíku a vápníku, to vše pomáhá udržet oční sliznici zdravou a odolnou. Při mírných obtížích lze sáhnout po přírodních prostředcích, jako jsou chladivé obklady z měsíčku lékařského, světlíku lékařského nebo heřmánku, vždy však s opatrností a použitím sterilního materiálu. Pokud se však objeví příznaky jako hnisavý výtok, výrazné zarudnutí, otok víček nebo bolest oka, domácí léčba není vhodná a je nutné vyhledat odbornou pomoc.
„Péče o oči je v létě stejně důležitá jako ochrana pokožky. A i když se zánět spojivek může zdát jako drobná letní nepříjemnost, může velmi rychle přerůst v závažný problém. Prevence je jednoduchá, účinná, a hlavně bezbolestná," vysvětluje Mgr. Pavla Horáková, specialistka na chronická onemocnění, Lékárna.cz.
Rychlý přehled: První pomoc při potížích s očima
Při suchých nebo unavených očích používejte zvlhčující oční kapky:
Ocuflash, Ocutein Sensitive, Artelac TripleAction, Systane, Hyal-Drop
Při podezření na zánět nebo hnisavý výtok, sáhněte po očních kapkách či mastích s dezinfekčním účinkem:
Desodrop, Ophthalmo-Septonex, Occusept
Při alergických projevech, svědění, slzení, pálení, pomohou antialergické oční kapky:
Livostin, Allergodil, Ocutein Allergo, Vividrin Ectoin
Tip navíc: Při výplachu očí používejte sterilní fyziologický roztok (např. NaCl 0,9 %) a vždy používejte nový tampon na každé oko.
Zdroj: vysvětluje Mgr. Pavla Horáková, specialistka na chronická onemocnění, Lékárna.cz.
Související články