V jednu ráno do postele nejpozději, vědci zjistili, co se děje s mozkem, když ponocujete
Žena-in.czMožná to znáte, večer se pěkně protáhne, rozhodnete si dát ještě jeden díl seriálu, trochu zasurfujete po internetu, nebo prostě jen ještě chvilku něco doděláte. Najednou je jedna ráno a vy jste pořád vzhůru. Jenže podle výzkumů to není úplně nevinný zlozvyk. Vědci totiž zjistili, že chození spát po jedné v noci může zvyšovat riziko problémů s duševním zdravím, a to bez ohledu na to, jestli jste ranní ptáče nebo noční sova.
Ponocování
Zdroj: Shutterstock
DALŠÍ ČLÁNKY z Žena-in.cz
- Cillian Murphy změnil vzhled. Vrací se v novém filmu na Netflixu a diváci jsou nadšení
- Bývalá teenage hvězda Alicia Silverstone jako kontroverzní matka. Synovi předžvýkávala jídlo
- V jednu ráno do postele nejpozději, vědci zjistili, co se děje s mozkem, když ponocujete
- Nejlepší kamarádka zkritizovala mě i můj sen. Drsný, od někoho, kdo vás má podržet, stěžuje si Petra
- Solární syndrom: Bolest břicha, nadýmání i křeče mohou být způsobené narušenou psychikou
dnes, 09:30
Bělorusko získalo letouny s dosahem daleko za hranice
Běloruské letectvo získalo novou dodávku víceúčelových stíhacích letounů Su-30SM2. Oznámila to státní...
dnes, 09:30
V Trutnově začíná festival TRUTNOFF, zamíchá se směnami policistů
Ode dneška do neděle se Trutnov opět promění v epicentrum hudební kultury díky tradičnímu festivalu...
dnes, 09:30
Dobrovolníci završí záchranu kostela svatého Jiří v zaniklé obci na Bruntálsku
Dobrovolníci letos završí dvacet let trvající záchranu kostela svatého Jiří, který je jediným pozůstatkem...
adbz.cz|dnes, 09:26
Domácí povinnosti učí děti dovednostem potřebným pro život. Přehled úkolů od 2 do 18 let by měl znát každý rodič
Včasné zapojení dítěte do domácích prací je zárukou, že získá lepší pracovní návyky. Ale musíte na to jít...
VědaŽivě.cz|dnes, 09:23
V laboratoři vznikla nová forma zlata. Je zlatější než přírodní, odolnější a přitom si uchovává své vlastnosti
Zlato je neuvěřitelně zvláštní kov, který nás od nepaměti fascinuje. Už jen proto, že většina ho zřejmě...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 09:22
Tahle Octavia najela milion kilometrů. Neuvěříte, s jakým motorem to zvládla
Na Islandu našli milionovou Octavii. Místní farmář ujel s první generací auta neskutečnou porci kilometrů.
dnes, 09:19
Pochod stovek fans a napětí před těžkou bitvou. Sigma zahájí evropské souboje ve švédském Malmö
Evropská pouť fotbalové Sigmy Olomouc začíná dnes v 19 hodin na stadionu Eleda, který je domovem švédského...
adbz.cz|dnes, 09:14
Když se k vám rozeběhne agresivní pes z ulice, rozhodují vteřiny. Taktika chovatele bojových plemen vám může zachránit život
Někteří lidé se bojí všech psů, bez ohledu na to, jestli jsou nebo nejsou agresivní. Ale styk s agresivním...
JakZdravě.cz|dnes, 09:10
Heimlichův manévr zachraňuje životy, ale většina lidí ho neumí. Správný postup vysvětlila zdravotní sestra
Heimlichův manévr je účinná technika, jak vypudit cizí těleso z dýchacích cest a zabránit tak udušení. Jsou...
SportWin|dnes, 09:05
Nemoc ho vyřadila z Tour i Vuelty. Teď má Carapaz poslední cíl a sice mistrovství světa, které bude nahrávat vrchařům
Ekvádorský lídr EF Education-EasyPost Richard Carapaz nakonec nenastoupí na Vueltu a España. Po infekci,...