Reklama
Sýry při dietě nejsou zakázané: Jen musíte vybírat chytře ty správné
Storicko.cz| 5 min
Při dietách se lidé snaží vyhýbat tučným jídlům, většina lidí si tak myslí, že sýry v jídelníčku v tomto případě nemají co dělat. Pokud si myslíte, že hubnutí znamená rozloučit se se sýry, máme pro vás skvělou zprávu. Moderní výzkumy ukazují, že sýr může být součástí zdravého jídelníčku i při redukci hmotnosti. Klíčem k úspěchu je vybírat správné druhy a dodržovat rozumné porce. Kvalitní sýr totiž nabízí cenné živiny včetně bílkovin a vápníku, které mohou hubnutí dokonce podpořit. Jaké sýry si vybrat a jakým způsobem je zařadit do jídelníčku? Poradíme vám, které druhy jsou při hubnutí vhodné a jakým způsobem mohou pomoci vašemu zdraví.
Sýry při dietě nejsou zakázané: Jen musíte vybírat chytře ty správné
Zdroj: Unsplash+
Letos vám nadělíme víc než Ježíšek!
Hrajte s námi o předplatné HBO, knížky i další ceny každý týden, ale hlavně o velkou vánoční výhru 15. prosince - 300.000 Kč.
Reklama
DALŠÍ ČLÁNKY z Storicko.cz
- Domy, kde se během Halloweenu dějí věci, které nejdou vysvětlit
- Neničte si nohy: Nové boty můžete změkčit během pár minut
- Myslíte si, že po 50 už to nemá cenu: Tak se podívejte, co o vás říká věda
- Těchto 5 lží o proteinu vám brání ve výsledcích: Nevěřte všemu
- Sýry při dietě nejsou zakázané: Jen musíte vybírat chytře ty správné
Mezi celebritami se najdou i spokojení důchodci
KINOTIP2.cz|dnes, 02:00
| 2 min
Jak často sníte o založení rodiny, podle astrologie
FAJNTIP.cz|dnes, 02:00
| 4 min
Chtěli jste nejtenčí iPhone? Apple za to teď tvrdě platí
Techzpravy.cz|dnes, 01:45
| 3 min
KVÍZ: Čeština obsahuje spoustu cizích slov. Jejich význam ale většina z vás ani nezná
Techzpravy.cz|dnes, 01:05
| 1 min
VOLTY EXPO 2026: Největší elektrotechnická událost roku 2026 v Praze!
Volty|dnes, 01:00
| 1 min
Reklama
Dámy, chcete-li nový účes, tento se pro Vaše znamení hodí nejvíce
FAJNTIP.cz|dnes, 01:00
| 2 min
Traktorista vyoral na poli obří zlatý poklad a neohlásil to úřadům. Byla to největší chyba mého života
Život cestovatele|dnes, 00:37
| 3 min
Češi si budou muset zvyknout: Hovory už nebudou, jak je známe
Techzpravy.cz|dnes, 00:25
| 3 min
Nechte troubu nebo plynové hořáky, aby se přes noc vyčistily prakticky samy. Babský trik vás zbaví pracného drhnutí
Naše zahrada|dnes, 00:00
| 2 min
Ženy Raci, přílišné vyptávání se na partnerův den může ohrozit vztah. Jaké další chyby děláte?
FAJNTIP.cz|dnes, 00:00
| 2 min
Reklama
84 % Evropanů chtělo konec změn času. A výsledek? Ticho z Bruselu
Techzpravy.cz|28. 10. 2025, 23:45
| 5 min
Denní horoskop na středu 29.10.2025: Uvolněte se a nechte vítr osudu nést vás tam, kam má
FAJNTIP.cz|28. 10. 2025, 23:05
| 4 min
Říjnové dlabání dýní aneb Halloween po česku
Náš dům|28. 10. 2025, 23:00
| 2 min
Projezte se k lepší náladě: tyto potraviny pomáhají zbavit se depresí
Plné zdraví|28. 10. 2025, 23:00
| 2 min
Místo cihel moduly: Kamion dům přiveze v pár kusech nebo ho přestěhuje jinam
HN.cz|28. 10. 2025, 23:00
Reklama
Zítra v Ulici: Ve středu někdo omdlí a halloweenská párty odhalí nečekané city
KINOTIP2.cz|28. 10. 2025, 22:30
| 2 min
Android i iPhone: Tohle vypněte ještě dnes, jinak vám telefon vybije baterii za pár hodin
Umíme poradit|28. 10. 2025, 22:28
| 4 min
Alpy jsou pro snoby. Tento úžasný lyžařský ráj stojí půlku a od Česka leží, co by kamenem dohodil
Život cestovatele|28. 10. 2025, 22:28
| 4 min
iPhone Air selhal. Teď je řada na Xiaomi, které má trumf v rukávu
Techzpravy.cz|28. 10. 2025, 22:05
| 4 min
Co když chci doběhnout autobus? Slováci zavádí pokuty za příliš rychlou chůzi
Zprávy - Aktuálně.cz|28. 10. 2025, 21:25
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama