
Reklama
3 min
Proč jsou chia semínka takovým zdravotním zázrakem?
Chia semínka se stávají v poslední době velkým hitem zdravé výživy. Lze z nich připravit snadno chutný puding, ale hodí se i do nejrůznějších pokrmů nebo smoothie. Jídlu i pití dodají nejen typický skvrnitý vzhled, ale i řadu látek prospěšných pro naše tělo. Jsou jedním z nejbohatších zdrojů vlákniny, podporují trávení a dlouhodobě i dobře zasytí. Obsahují více vápníku než běžné mléčné výrobky.

chia semínka
Zdroj: Foto: Pixabay
Reklama
DALŠÍ ČLÁNKY z Náš dům

Teplotní propad v příštím týdnu zaskočí: z 13 °C spadneme na pouhých 7 °C
dnes, 10:45
| 3 min

Tuhle chybu dělá při nabíjení telefonu půlka Česka. Zkracujete si tím životnost o roky
dnes, 10:40
| 4 min

Jablonec nad Nisou získal loni na dotacích 171 milionů, nejvíc na stavbu školky
dnes, 10:38
| 2 min

Plzeňský kraj začne stavět v Plzni uměleckou školu za 100 milionů
dnes, 10:31
| 1 min

Opička, která rozplakala celý svět jedním videem: Vlastní matka ho zavrhla, tak se v slzách upnul na jedinou věc
dnes, 10:30
| 3 min
Reklama

Krásky, které oslnily Český ples: Diva Makarenko, Vignerová se mohla více odvázat a nestárnoucí Janků!
dnes, 10:30
| 2 min

Emoce lítaly jak na horské dráze, zhodnotila Sáblíková svoji poslední olympiádu
dnes, 10:30

Tento geniální lidový trik na čištění připálených plechů vám ušetří spoustu času i námahy
dnes, 10:27
| 2 min

Barva menstruační krve může odhalit vážné zdravotní problémy. Každý odstín má jiný význam
dnes, 10:22
| 2 min

Jak nenásilně přimět děti k tomu, aby nás poslouchaly
dnes, 10:20
| 2 min
Reklama

Jiří Procházka v centru nečekaných spekulací. Jeho soupeřem by mohl být Khamzat Chimaev
dnes, 10:19
| 2 min

Zvýraznit linii čelisti můžete i bez drahých zákroků. Tento cvik zabere 15 vteřin denně
dnes, 10:13
| 2 min

„Statečnou vesnici“ z Kamčatky zdecimovala válka. Marně čeká na slibovanou odměnu
dnes, 10:12

Ve vodě jsme jiné: Co dělá plavání s ženským tělem (a hlavou)
dnes, 10:06
| 2 min

Lipno v ohrožení. Nepovoleně do něj zatékají odpadní vody
dnes, 10:00
| 1 min
Reklama

Začíná Matějská pouť. Výstaviště bude žít atrakcemi až do dubna
dnes, 10:00
| 1 min

Máváte na řidiče na přechodu? Psychologové odhalili, co toto gesto říká o vaší povaze
dnes, 10:00

Marta Jandová odhalila vzácný rodinný moment. Pohled na její blízké dojímá tisíce lidí
dnes, 10:00
| 1 min

Brněnská zoo se opět rozrostla. Tentokrát o mládě takina indického
dnes, 10:00
| 1 min

Důchod už nestačí a senioři to řeší po svém. Přivydělávají si doma bez stresu a cestování
dnes, 09:59
| 3 min
Reklama

Zduření lymfatických uzlin: Malá bulka na krku může signalizovat vážné zdravotní problémy
dnes, 09:40
| 3 min

Počasí v Česku chystá nepříjemné překvapení. Meteorologové hlásí návrat zimy po jarním oteplení
dnes, 09:35
| 2 min

Lesní paní i drak Větvička: Hradecké městské lesy brzy oživí nové dřevěné sochy
dnes, 09:35
| 1 min

Už je nikdy nevyhazujte. Toto zázračné hnojivo z kuchyňských zbytků vám zajistí bohatou úrodu cibule
dnes, 09:33
| 3 min
Reklama


Jednoduchý test s palcem, který může zachránit život. Pomáhá identifikovat závažnou a častou příčinu rychlé smrti

Seznam čísel, na které za žádnou cenu nesmíte volat zpět. Policie vydala nové varování

Vědci zrekonstruovali podobu „zabijáka dinosaurů“. Oproti svým žijícím příbuzným byl obr

Údajný vztah s Okamurou i blízkost ke Kašpárkovi. Připomeňte si slavné "románky" Ornelly Koktové
Reklama
Reklama