Pro někoho jen plevel, pro naše předky nepostradatelná bylina. Na jitrocel nedali dopustit z více než jednoho důvodu

Sdílet

Přestože se mnoho lidí domnívá, že jde o plevel, jitrocel přináší řadu zdraví prospěšných vlastností. Na zahradě nebo na louce ho najdete vždy.

Zdroj: Zdroj fotografie: Depositphotos

Jitrocel je jedna z nejvíce přínosných rostlin, které se bohužel dostává v současné době jen velmi málo pozornosti. Jeho blahodárných přínosů si však cenili nejspíše již vaše prarodiče a kromě toho je podle odbornice Rachael Link velmi snadné jej najít – roste totiž na loukách, městských trávnících a se vší pravděpodobností také u vás na zahradě. Jeho benefity rozhodně stojí za zmínku, a proto se níže můžete seznámit se vším, co o jitroceli potřebujete vědět.

Rostlina, která má co nabídnout

Lidé často zapomínají na bohatství, které jim nadělila sama příroda. A to přímo před jejich nos. Jitrocel je podle odborníků nejméně ceněná rostlina, která toho má však hodně co nabídnout – není proto žádným tajemstvím, že její blahodárné přínosy znali a hojně využívali pravděpodobně také vaši prarodiče. Můžete ji také znát pod různými názvy, a to jako jitrocel kopinatý, vejčitý, obyčejný nebo písčitý, přičemž v závislosti na odrůdě má různé tvary listů, ale květ zůstává stejný.

Pro svůj bohatý obsah cenných látek si jitrocel získal velkou oblibu zejména v lékařském průmyslu, kde je hojně využíván v mnoha léčivých přípravcích. Tato rostlina obsahuje látky, jako jsou třísloviny, avonoidy, organické kyseliny, karoten, vitamín C, vitamín K a minerální látky, jako je sodík, draslík, hořčík a zinek. Díky tak velkému množství obsažených složek disponuje řadou zdravotních přínosů, jako je například:

Antioxidační vlastnosti – jitrocel má schopnost stimulovat tvorbu interferonu a dodat tělu protilátky ničící viry v těle. Je proto vhodné používat jej například při nachlazení nebo astmatu.
Čistící vlastnosti – jitrocel se hodně používá v kosmetice jako součást přirozených čistících tekutin.
Protizánětlivé vlastnosti – především co se týče sliznic krku, úst a trávicího traktu. Je proto vhodné užívat jej při zažívacích potížích.

Kromě výše uvedených příkladů jitrocel také účinně pomáhá zklidňovat kašel, zanícená oční víčka a zanícené spojivky.

Jak jitrocel využít ve svůj prospěch

Jitrocel je velmi nenáročná bylina, která roste na suchých loukách, pastvinách, městských trávnících a často ji také můžete najít u sebe na zahrádce – nejlepší doba pro její sklizeň je od května do září. Pokud ji chcete použít pro vlastní účely, nabízí se vám hned tři nejlepší možnosti, a to zejména:

Obklady – na postižené místo stačí přiložit očištěné listy jitrocele a následně je pořádně obvázat. Poté stačí rostlinu nechat několik hodin působit.
Odvar z listů – Vložte do hrnce lžíci čerstvých listů jitrocele a zalijte je vařící vodou. Poté směs přikryjte a nechte vařit nejméně 5 minut. Po uplynutí této doby odvar vyjměte a nechte ho přikrytý dalších 15 minut. Jakmile budete mít hotovo, odvar sceďte a nálev pijte 2krát denně po půl sklenici – funguje jako ideální lék při zažívacích potížích.

Léčivý sirup – k přípravě této léčivé směsi potřebujete asi 350 gramů čerstvě natrhaných a omytých listů jitrocele, 250 ml medu, 70 ml vody a 300 gramů cukru. Listy po omytí nejprve pomocí mlýnku rozemelte, přendejte je do většího hrnce a poté přidejte zbývající ingredience. Sirup následně důkladně promíchejte, vařte asi deset minut, přeceďte a nakonec pasterizujte. Následně jej můžete používat při nachlazení nebo příznacích astmatu.

Jak často využíváte blahodárné přínosy jitrocele vy?

Zdroj: Healthline

DALŠÍ ČLÁNKY z JakZdravě.cz

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

Koupání v Nových Mlýnech stále nepřipadá v úvahu, problém mají i Letovice

Brněnská Drbna|

dnes, 17:00

Koupání v Nových Mlýnech stále nepřipadá v úvahu, problém mají i Letovice

V laguně 1 horní nádrže Nové Mlýny na Břeclavsku přetrvává vysoký výskyt sinic a voda je tam méně...

Dálnice D3 u rakouských hranic je z půlky hotová, za svodidly se stále staví

Budějcká Drbna|

dnes, 17:00

Dálnice D3 u rakouských hranic je z půlky hotová, za svodidly se stále staví

Ředitelství silnic a dálnic dnes ve 13:00 spustilo obousměrný provoz na novém dálničním úseku u rakouských...

TIP NA VÍKEND: Letecká show nad Olomoucí. Do vzduchu zamíří obří modely i akrobatický pilot Kopfstein

Hanácká Drbna|

dnes, 16:51

TIP NA VÍKEND: Letecká show nad Olomoucí. Do vzduchu zamíří obří modely i akrobatický pilot Kopfstein

Letiště v Olomouci-Neředíně hostí prestižní mezinárodní soutěž obřích modelů letadel Extreme Flight...

Oldřich Vlach promluvil o vážných zdravotních problémech: Má za sebou náročné operace

In-lifestyle.cz|

dnes, 16:39

Oldřich Vlach promluvil o vážných zdravotních problémech: Má za sebou náročné operace

Herec Oldřich Vlach se v 84 letech potýká s vážnými zdravotními problémy. Většinu času už tráví doma,...

Pospíchej pomalu. HDP sice stoupá, brzdí ho ale hodně věcí

HN.cz|

dnes, 16:38

Pospíchej pomalu. HDP sice stoupá, brzdí ho ale hodně věcí

Ekonomika opět roste. Není to žádný sprint, ale po předchozích hubených letech je zvýšení HDP o 2,5...

Babiš a Schillerová se strefují do nového terče. Není jím Fiala ani Rakušan

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 16:17

Babiš a Schillerová se strefují do nového terče. Není jím Fiala ani Rakušan

Byl to podvod, stěžoval si Babiš na fotografii, která ho zachytila, jak se usmívá při návštěvě míst, které...

"Působí objektivně jako ruský agent." Portugalský prezident se ostře pustil do Trumpa

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 16:04

"Působí objektivně jako ruský agent." Portugalský prezident se ostře pustil do Trumpa

Portugalský prezident Marcelo Rebelo de Sousa rozpoutal vlnu reakcí svým nedávným výrokem o prezidentovi...

Bizár z produkce McGregora. Slavný Ir začíná ligu, kde se rvou hokejisté na ledě

SportWin|

dnes, 16:04

Bizár z produkce McGregora. Slavný Ir začíná ligu, kde se rvou hokejisté na ledě

Svět bojových sportů posouvá hranice bizarnosti. Organizace BKFC, v níž má podíl i Conor McGregor, spouští...

Kéž by se podpora start-upů v Česku z úst do rukou vraziti ráčila

HlídacíPes.org|

dnes, 16:00

Kéž by se podpora start-upů v Česku z úst do rukou vraziti ráčila

KOMENTÁŘ. Česká start-upová scéna stále čeká na slíbenou novelu zákona o daních z příjmů, která má usnadnit...

Policie hledá svědky nehody, při které na Pražském okruhu zemřel mladý motorkář

Pražská Drbna|

dnes, 16:00

Policie hledá svědky nehody, při které na Pražském okruhu zemřel mladý motorkář

Pražští policisté vyšetřují tragickou nehodu, při které začátkem týdne zemřel mladý motorkář, a hledají...