Potvrzeno, ženy potřebují více spánku než muži. Lékaři odhalili přesný počet hodin nutný pro zdraví
JakZdravě.czKvalitní a dostatečně dlouhý spánek je základní pilíř lidského zdraví. Pozor by si měly dávat především ženy, které mají tendenci si z něj často ubírat.
Potvrzeno, ženy potřebují více spánku než muži. Lékaři odhalili přesný počet hodin nutný pro zdraví
Zdroj: Zdroj fotografie: iStock
DALŠÍ ČLÁNKY z JakZdravě.cz
- Okamžitý recept na usnutí. Ověřená metoda funguje pokaždé a bez námahy
- Bolesti kloubů můžete ukončit za 7 dní. Jednoduchý přírodní lék připravíte doma během chvilky
- Nápoj bohů ničí dnu i bolest kloubů. Vyčistí tělo od škodlivin a zbaví vás přebytečné kyseliny močové
- Podezřelé změny prsou nesmíte ignorovat. Lékaři jasně určili, kdy jde o banalitu a kdy o hrozbu zdraví
- Potvrzeno, ženy potřebují více spánku než muži. Lékaři odhalili přesný počet hodin nutný pro zdraví
DámskýDeník.cz|dnes, 11:50
Meteorologové zveřejnili nový dlouhodobý výhled. V září budou nadprůměrné teploty, pak se ale všechno změní
Ačkoli se zpočátku počítalo s tím, že začátek září bude chladnější a plný deště, nová předpověď meteorologů...
Trendy svět|dnes, 11:30
Češi opět v hlavní roli: To, co udělali u luxusního resortu v Chorvatsku, bere dech. Národní ostuda jako hrom
Když si na dovolené představíte ideální začátek dne, nejspíš se vize rozplyne s realitou, respektive bitvou...
NESPECHEJ.cz|dnes, 11:30
Nečekaná využití zubní pasty: Tohle by vás nenapadlo
Zubní pasta nemusí být dobrá pouze na čištění ústní dutiny a dodání svěžího dechu. Hodí se rovněž pro...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 11:29
Provokace, zuří Kim kvůli cvičení Jižní Koreje s USA a slibuje víc jaderných zbraní
Vůdce KLDR zároveň slíbil rychlé rozšíření jaderných sil, aby země lépe čelila protivníkům.
Sport - Aktuálně.cz|dnes, 11:25
Jak to bude se Siniakovou? Sinner Češku vůbec nezmínil, hrát přitom mají už dnes
Hvězdný italský tenista, který vzdal kvůli nemoci finále v Cincinnati, se v prohlášení nevěnoval tomu, zda...
Magazín - Aktuálně.cz|dnes, 11:18
Prošli jste Česko křížem krážem? Jednu z nejhezčích stezek najdete u hranic Německa
Nejkrásnější turistická stezka v Německu leží jen několik desítek metrů za českými hranicemi.
Žena.cz|dnes, 11:05
Český turista pobouřil Egypt i internet. Do krunýře želvy vyryl „Láďa“
Sociálními sítěmi se šíří případ, který vyvolal silné pobouření. V Egyptě si měl český turista do krunýře...
SportWin|dnes, 11:03
Baník se připravuje na odchod opor. Dorazit by měla dobře známá tvář, řeší se i hostování Slončíka
V souvislosti s Baníkem Ostrava se v posledních týdnech mluvilo především o odchodu několika opor, což se...
dnes, 11:02
Kriminalisté dopadli dvojici, která ukradla přes tisíc kilo masa
Škodu za více než dvě stě tisíc způsobili dva muži, kteří kradli na jatkách maso a to dále prodávali. Dříve...
Sleep & Relax|dnes, 11:00
Vkladomaty: Jak fungují vkladové bankomaty a kolik lze vložit?
Že peníze hýbou světem, to není žádné tajemství. Můžeme a musíme za ně denně nakupovat jak pro život...