Potřeba spánku u dětí se liší podle věku. Nedostatek vede k častější nemocnosti, depresím, obezitě i horším školním výsledkům
Žena-in.czPrázdniny se chýlí ke konci a s ním i volnější režim, kdy děti pobíhaly venku ještě v deset večer a vstávat mohly až k dopolední svačině nebo obědu. Škola, kroužky a další povinnosti tomu od září učiní přítrž. Kdy děti zahnat do postele, aby ráno vstávaly připravené podávat dobré výkony a neriskovaly zdravotní problémy z nevyspání?
Spící holčička
Zdroj: Shutterstock
DALŠÍ ČLÁNKY z Žena-in.cz
- Runová věštba na září: Tři klíčové runy, které vystihují silnou energii. Po bolestných zkouškách minulých měsíců máme konečně pocit, že už zase víme, kudy jít
- Potřeba spánku u dětí se liší podle věku. Nedostatek vede k častější nemocnosti, depresím, obezitě i horším školním výsledkům
- Krásné hortenzie: V září je ideální doba na množení a řízkování, jak na to, aby se nová hortenzie dobře zakořenila a prospívala radí odbornice
- Pavlína Saudková: Pro někoho mohou být fotografie Jana až moc odvážné, explicitní, divoké, sprosté, nahaté. I to je ale život se vším všudy. A takový je i Jan, tak ho vidím, říká manželka umělce
- Francouzský toust se skořicí a banánem
KINOTIP2.cz|dnes, 20:30
KVÍZ: Na lovu – Kalkulátor byl původně jen náhradníkem. Zkuste uspět v otázkách, které mu daly zabrat
Zdánlivá přílišná podoba s Doktorem Vševědem vedla k tomu, že Jakub Kvášovský málem skončil jen jako jeho...
dnes, 20:20
Z místa havárie letadla v Letňanech odklidili zeminu kontaminovanou palivem
Místo, kde v neděli odpoledne v pražských Letňanech havarovalo soukromé ultralehké letadlo, magistrát již...
dnes, 20:18
Vydařené léto hlásí hrady, zoo i termály. V Olomouckém kraji vzrostla návštěvnost výletních míst
Chladnější týdny v průběhu léta nepřály koupalištím a dalším rekreačním areálům, naopak hrady, zoologická...
dnes, 20:10
Historický triumf. Futsalisté začali nový ligový ročník skvěle, vyhráli v Chrudimi
Liberečtí futsalisté z týmu FTZS vstoupili do sezony náramně. V pátečním úvodním duelu jeli na palubovku...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 20:06
Netanjahu vyzval Palestince ve městě Gaza, aby z něj okamžitě odešli
Izraelský premiér Benjamin Netanjahu vyzval Palestince ve městě Gaza, aby z něj okamžitě odešli,...
SportWin|dnes, 20:01
Souboj Vingegaarda s Almeidou je před závěrečným týdnem Vuelty padesát na padesát
Ještě před začátkem druhého týdne to vypadalo, že Jonas Vingegaard má cestu k vítězství na Vueltě...
Techzpravy.cz|dnes, 20:00
Jak se zbavit vodního kamene ve vaší koupelně
Víme, jak obtížné může být odstranit usazeniny vodního kamene a vápenatých usazenin v koupelně, zejména na...
dnes, 20:00
Kraj podpoří vodní záchranáře Červeného kříže, kteří zasahují u úrazů i při povodních
Moravskoslezský kraj rozdělí 1,36 milionu korun na podporu Vodní záchranné služby Českého červeného kříže a...
dnes, 20:00
Podezření z machinací v SPD. Trestní oznámení podal bývalý jihočeský místopředseda
SPD čelí trestnímu oznámení kvůli financování kampaní. Podal ho bývalý místopředseda jihočeské krajské...
Zprávy - Aktuálně.cz|dnes, 19:58
Vojtěch přiznal, že Babišovu výzvu zvažoval měsíce. "Myslel jsem na syna"
Aktuálně.cz mluvilo s exministrem zdravotnictví za hnutí ANO Adamem Vojtěchem, proč vyslyšel přání Andreje...