„Každá kapka potu se vyplatí.“ Odhalená kulturistka ohromila fanoušky svou postavou

2 min

Sdílet

Ruská kulturistka Nataliya Kuznetsova zveřejnila nové fotografie, na kterých odhalila svou aktuální formu. Svalnaté tělo vybudované roky tvrdého tréninku rozdělilo fanoušky, ona sama ale mluví o důslednosti ...

„Každá kapka potu se vyplatí.“ Odhalená kulturistka ohromila fanoušky svou postavou

Zdroj: IFBB Elite Pro

Síla bez ohledu na roční období

Nataliya Kuznetsova patří k nejvýraznějším postavám ženské kulturistiky. Přestože se často ukazuje v létě, kdy lidé řeší postavu nejvíc, ona tvrdí, že pracuje naplno po celý rok. V posilovně tráví hodiny bez ohledu na roční období a podle svých slov si nikdy nedává pauzu. „Přijímám dřinu a oslavím každý milník. Pokrok vyžaduje čas, ale výsledky stojí za to. Věřte si,“

Disciplína a pestrost v tréninku

Podle Kuznetsové je klíčem k úspěchu nejen disciplína, ale i pestrost tréninku. „Každý trénink posouvá limity. Nepřinášejte do posilovny jen rutinu, ale i půvab. Různé cviky pomáhají rozvíjet tělo všestranně a snižují riziko zranění,“

Motivační vzkazy pro fanoušky

Kuznetsova pravidelně sdílí nejen fotografie, ale i motivační texty. „Každý den je novou příležitostí k růstu, učení se a stát se lepší verzí sebe sama. Přijměte každý okamžik a nikdy se nebojte snít. Každá kapka potu vás přibližuje k vašim cílům,“

Postava, která vyvolává debaty

Na fotografiích odhalila tělo, které působí jako výsledek nekompromisního režimu. Mnozí sledující obdivují její odhodlání, jiní upozorňují, že hranice ženské estetiky je podle nich překročena. Kuznetsova však vnímá svou postavu jako důkaz toho, že lidské tělo dokáže velké věci. „Trénink se vždy vyplatí. Výsledky přijdou, když zůstanete oddaní,“

Odkaz pro všechny, kdo cvičí

Kuznetsova připomíná, že fitko není vyhrazené jen profesionálům. Tvrdí, že každý může cvičit, pokud si stanoví cíl a vytrvá. Podle ní je posilovna místem, kde se lidé učí disciplíně i pokoře. Její vzkazy proto oslovují nejen kulturisty, ale i běžné návštěvníky fitness center, kteří hledají motivaci.

Svalnatá Ruska tak ukázala, že za každou fotkou, která obletí internet, stojí tisíce hodin tvrdé práce. A i když její vzhled vyvolává debaty, ona sama v něm vidí krásu a sílu, které dávají smysl jejímu životu. Podívejte se na video zde.

Reklama

DALŠÍ ČLÁNKY z Top-Fight.cz

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

Obě děti zemřely po podání špatné vakcíny: Waldemar Matuška si se svou 1. ženou prošel krušnými časy

VIPživot.cz|

dnes, 09:50

2 min

Obě děti zemřely po podání špatné vakcíny: Waldemar Matuška si se svou 1. ženou prošel krušnými časy

Zpěvák Waldemar Matuška nešťastně přišel o dvojčátka. Pak měl ještě 2 syny, kteří se setkali až na jeho...

Proniknou Češi mezi elitní společnost? Lehečka a Menšík mají na dohled Turnaj mistrů

SportWin|

dnes, 09:49

2 min

Proniknou Češi mezi elitní společnost? Lehečka a Menšík mají na dohled Turnaj mistrů

Český tenis může mít po dlouhých letech zástupce na prestižním Turnaji mistrů. Jiří Lehečka i Jakub Menšík...

Tragický útok nožem v Hradci: mladistvého vraha dvou prodavaček obžalovali

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 09:48

Tragický útok nožem v Hradci: mladistvého vraha dvou prodavaček obžalovali

Vzhledem k nízkému věku hrozí mladistvému za dvojnásobnou vraždu maximálně deset let vězení.

Sůl vám pomůže i při praní. Mizí při ní skvrny a chrání spotřebič

adbz.cz|

dnes, 09:48

2 min

Sůl vám pomůže i při praní. Mizí při ní skvrny a chrání spotřebič

Nejenže je sůl nepostradatelná v kuchyni, ale najde v domácnosti mnohem více využití. Možná jste netušili,...

Tragická nehoda na Blanensku. Seniorovi se stal osudným most

Náš REGION|

dnes, 09:45

1 min

Tragická nehoda na Blanensku. Seniorovi se stal osudným most

Sedmdesátiletý řidič osobního vozu v pondělí v ranních hodinách u Borotína na Blanensku vyjel ze silnice a...

Reklama

Tisíce kuřáků uspěli tam, kde dřív selhávali. Pomohla jim metoda, která je překvapila svou jednoduchostí

JakZdravě.cz|

dnes, 09:45

2 min

Tisíce kuřáků uspěli tam, kde dřív selhávali. Pomohla jim metoda, která je překvapila svou jednoduchostí

Není žádným tajemstvím, že kouření je škodlivé. Ale také vysoce návykové, což vám potvrdí každý, kdo někdy...

Postrach Moravy Martin Lecián: Sériový vrah a kasař, legenda první republiky, která děsila i fascinovala

Psychologie zločinu |

dnes, 09:44

3 min

Postrach Moravy Martin Lecián: Sériový vrah a kasař, legenda první republiky, která děsila i fascinovala

Na konci 20. let se československé noviny plnily titulky o muži, který se skrýval před četníky, přepadával...

Zarostlé chloupky už nemusí být opakující se problém. Existuje snadný způsob, jak se jich zbavit rychle a natrvalo

VědaŽivě.cz|

dnes, 09:44

3 min

Zarostlé chloupky už nemusí být opakující se problém. Existuje snadný způsob, jak se jich zbavit rychle a natrvalo

Delikátní problém zarostlých chloupků trápí většinou ženy. Hlavně ty, které při jejich pravidelném...

"Nebrečte, jsou to jen vlasy," říká holohlavá Něrgešová. Slavní jí tleskají za odvahu

Žena.cz|

dnes, 09:43

"Nebrečte, jsou to jen vlasy," říká holohlavá Něrgešová. Slavní jí tleskají za odvahu

Moderátorka Laďka Něrgešová od letošního jara bojuje s agresivní formou rakoviny mozku. To ji však...

Chřipka-zabiják. Ročně "vymaže" jednu vesnici. Stát sčítá škody a radí, co s tím

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 09:40

Chřipka-zabiják. Ročně "vymaže" jednu vesnici. Stát sčítá škody a radí, co s tím

Každoročně chřipka vyřadí z práce více než 100 tisíc lidí, průměrně na 13 dní.

Reklama

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

„Každá kapka potu se vyplatí.“ Odhalená kulturistka ohromila fanoušky svou postavou

Chřipka-zabiják. Ročně "vymaže" jednu vesnici. Stát sčítá škody a radí, co s tím

Šíří se rychleji než předchozí mutace. Nová varianta covidu přináší nezvyklé příznaky

"Nebrečte, jsou to jen vlasy," říká holohlavá Něrgešová. Slavní jí tleskají za odvahu

Erika Stárková otevřeně přiznala, že porazila rakovinu: „Byl to dar i obrovský kopanec shůry“

Tyto potraviny do mikrovlnky nepatří. Mění se v toxickou hrozbu