Jak poznáš, že pleť potřebuje „druhou hydrataci“? Trend, který mění skincare rutinu od základu

| 3 min

Sdílet

Hydratace byla dlouho považována za samozřejmý krok. Naneseš krém, možná sérum, a tím péče končí. Dermatologové ale upozorňují, že u mnoha žen to nestačí.

Jak poznáš, že pleť potřebuje „druhou hydrataci“? Trend, který mění skincare rutinu od základu

Zdroj: Poudree: Pro trochu jemnosti každý den - Čeština

Pleť velmi často potřebuje něco jako „druhou hydrataci“ — jemné doplnění, které obnoví bariéru, zklidní citlivost a vrátí pleti schopnost držet vodu tam, kde ji skutečně potřebuje.

Když krém nestačí a ty to nedokážeš přesně pojmenovat

Možná to znáš. Pocit, kdy po večerní péči sedíš na pohovce a vnímáš, že pleť není úplně spokojená. Krém jsi použila, rutina proběhla, ale kůže působí jakoby „nedodělaně“, napjatě, trochu suchoučce.

Není to alergie ani špatný produkt. Je to okamžik, kdy pleť potřebuje více vrstev, protože jedna jediná už nedokáže dát to, co potřebuje.

V tu chvíli přichází koncept „druhé hydratace“.

w768 (3)
ČTĚTE TAKÉ: Jak obnovit pleť za 7 dní: malé kroky, které mají překvapivě velký dopad

Proč jedna vrstva hydratace někdy nestačí

Po třicítce začíná klesat množství lipidů, které drží vodu v kožní bariéře. Produkce ceramidů není tak efektivní jako dřív, pleť je citlivější a rychleji ztrácí vlhkost. I když použiješ kvalitní hydratační krém, ten se často vypaří rychleji, než kůže zvládne skutečně využít.

Právě proto vznikl koncept dvoufázové hydratace. Nejde o nic složitého. Jde o vrstvení textur — nejprve lehčí, vodnaté, které dodají vlhkost, a pak hutnější, které tu vlhkost uzamknou.

Je to jako bys pleti podala sklenici vody a teprve potom zavřela víčko, aby ti ji nikdo nevylil.

Jak pleť říká, že potřebuje druhou vrstvu

Je to nenápadné. Tón pleti po nanesení krému rychle zhasne. Pokožka je během dne napjatá, make-up se chytá na suchá místa, nebo ti připadá, že krém „zmizel“ během pár minut. To jsou přesně ty malé signály, že jedna vrstva nestačí.

Pleť potřebuje jak hydrataci, tak okluzi — tedy jemné uzamčení vody v povrchových vrstvách.

Když to nedostane, dělá co umí: přepíná se do úsporného režimu. Začne být citlivější, reaguje červenáním a působí unaveněji.

w768 (2)
ČTĚTE TAKÉ: Tajemství mladého obličeje: 5 svalů, které rozhodují o tom, jak rychle stárneme (a jak je probudit pomocí mini face-jógy)

Jak funguje dvoufázová hydratace v praxi

Nejde o žádnou složitou rutinu. Po nanesení séra nebo lehkého hydratačního gelu necháš pleť chvíli vstřebat základní vrstvu. A potom přijde druhý krok: hutnější textura, která energii uzavře.

Je rozdíl mezi hydratací (vlhkost) a výživou (lipidy). Druhá hydratace spojuje obojí.

Když to děláš pravidelně, pleť začne být pružnější, rovnoměrnější, méně reaguje na počasí a celkově působí zdravějším dojmem.

A co je krásné — tato metoda funguje i s velmi dostupnou kosmetikou.

Proč „druhá hydratace“ není trend, ale návrat k přirozenosti

V minulých letech jsme se nechaly strhnout aktivními látkami — retinol, AHA, BHA, vitamín C. Jsou fantastické, ale pleť se na ně často nedokáže spolehnout, když není dobře vyživená.

Skincare se pomalu vrací zpět ke kořenům. K jednoduchosti, vrstvení, respektu k bariéře. A právě druhá hydratace je způsob, jak pleti vrátit to, co jí dlouhodobě chybí.

FAQ: Časté otázky a odpovědi

„Můžu druhou hydrataci používat každý den?“
Ano. Pleť si sama řekne, kdy druhou vrstvu potřebuje — v zimě často každý večer.

„Musím používat drahé produkty?“
Ne. Důležitější než cena je textura a kombinace lehké hydratace s hutnějším krémem.

„Co když se mi po vrstvení pleť mastí?“
Možná používáš příliš hutný produkt. Zkus lehčí okluzivní vrstvu a sleduj, jak pleť reaguje.

w768 (1)
ČTĚTE TAKÉ: Jak pečovat o pleť v zimě, když nechceš vypadat už od rána unaveně

Když pleť dostane dvě vrstvy, získá mnohem víc než jen vláhu

Hydratace je základ. Ale když jí dáš hloubku, začne se měnit celá struktura pleti. Přirozený glow, menší citlivost, hladší textura… to všechno jsou výsledky, které přicházejí, když pleti dopřeješ to, na co byla od začátku stvořená — dostatek vlhkosti i ochrany.

Zdroje: HealthLine, Self, PubMed, Aad.org

DALŠÍ ČLÁNKY z Poudree.cz

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

Jak z vašeho bytu vytvořit šťastnější, zdravější a příjemnější prostředí pomocí Feng Shui?

Feng-šuej je pseudověda o rozmístění nábytku a prý přivolává do obytných a pracovních prostor maximální...

FAJNTIP.cz|

dnes, 22:00

| 2 min

Nedělní počasí vám připomene podzim: Místo sněhu čekejte mlhy, mrholení a teploty až 9 °C

Nedělní počasí v Česku bude teplé a převážně zatažené, s jen ojedinělými srážkami a šancí na slunce hlavně...

Techzpravy.cz|

dnes, 22:00

| 4 min

Marko: V závodě bychom měli být ještě rychlejší

Max Verstappen letos poosmé získal pole position. Přitom na začátku kvalifikace rozhodně nebyl největším...

SvětFormule.cz|

dnes, 21:06

| 3 min

Jaká je bábovka pro diabetiky? Skvělá!

Jsou mezi námi lidé, kteří musí žít s nepříjemným onemocněním diabetes melitus. Ovšem i ti, jsou-li dobře...

FAJNTIP.cz|

dnes, 21:00

| 2 min

Trh skládacích mobilů exploduje: Dodávky vyrostly o 14 %, Samsung dominuje

Trh se skládacími mobily má za sebou nejlepší čtvrtletí v historii díky tlaku Samsungu, síle Huawei a...

Techzpravy.cz|

dnes, 21:00

| 4 min

McLaren: Red Bull riskoval rychlostí jen na jedno kolo

Generální ředitel McLarenu Zak Brown uvedl, že doufá, že pole position, kterou Max Verstappen získal v...

SvětFormule.cz|

dnes, 20:57

| 2 min

Dara Rolins: Od dětského zázraku ke královně popu, která ustála i ty nejtvrdší rány

Dara Rolins slaví 53. narozeniny. Hitem, který ji celoživotně proslavil, byla píseň Zvonky štěstí. Tu...

Žena.cz|

dnes, 20:40

„Jsem jen hodně unavená po velké ztrátě krve,“ vzkazuje Dominika Mesarošová z nemocničního lůžka

Místo svůdných fotek tentokrát šok. Dominika Mesarošová sdílela na Instagramu černobílý snímek z...

Žena.cz|

dnes, 20:40

Ženský orgasmus pod lupou: tipnete si rekord v počtu vyvrcholení za jedinou hodinu?

Jde o citlivé téma, které ale zajímá téměř každého. Vždyť sex je součástí našeho života. Co o extatickém...

Žena.cz|

dnes, 20:40

Tahle novinka slibuje drsný thriller plný napětí

Jason Statham se vrací v napínavém thrilleru, který přinese poctivou akci. Vypráví o člověku, jenž se snaží...

KINOTIP2.cz|

dnes, 20:30

| 2 min

Jihostroj porazil Ústí už 40krát v řadě. Série trvá od roku 2011

Poslední domácí zápas Jihostroje v roce 2025 přilákal do Sportovní haly téměř 1500 diváků. Přestože hrál...

Budějcká Drbna|

dnes, 20:23

| 3 min

KVÍZ: Stačí jedno kliknutí. Co vše o vás prozradí digitální stopa

Lajk pod příspěvkem, vyhledaný výraz, přihlášení do aplikace nebo povolené cookies. Běžné internetové...

Techzpravy.cz|

dnes, 20:00

| 3 min

Unikátní předpověď hvězdopraveckých karet na měsíc červenec

Letní prázdniny se blíží rychlostí blesku a všichni jsme zvědaví, jakým směrem se bude život vyvíjet v...

FAJNTIP.cz|

dnes, 20:00

| 3 min

Skauti přivezli z Lince do Brna betlémské světlo, rozvezou je za týden

Skautů se z Česka do Lince vypravila asi stovka z celé republiky. Většina jich cestovala po vlastní ose,...

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 19:53

Sparta vyhrála v Olomouci 1:0, rozhodl Rrahmani v 88. minutě

Fotbalisté Sparty v 18. kole první ligy vyhráli v Olomouci 1:0. Pražané částečně odčinili porážku s...

Pražská Drbna|

dnes, 19:49

| 2 min

Pokud bude Lando po prvním kole vést, šampionát skončí

George Russell má jasnou představu o taktice Maxe Verstappena v zítřejším závodě. Nizozemec má ztrátu na...

SvětFormule.cz|

dnes, 19:47

| 1 min

Jsou slavné, ale nikdo vlastně neví proč: Připomeňte si největší milníky i skandály Kardashianek

Jsou slavné, úspěšné, bohaté, na sociálních sítích mají stovky milionů sledujících, a rozhodně jsou...

GrapesMag|

dnes, 19:37

| 13 min

Spartu uchránil od gólu VAR, od červené sudí Volek. Pak ji na Hané spasil Rrahmani

Letenští se v utkání 18. kola fotbalové ligy opět trápili, přesto nakonec v Olomouci vyhráli 1:0.

Sport - Aktuálně.cz|

dnes, 19:37

Češi míří k Antarktidě! Připomeňte si s námi epický příběh Ernesta Shackletona, po jehož stopách se vydávají

Česká výprava se chystá v začátkem ledna vyplout k Antarktidě, aby se vydala po trase legendárního...

NESPECHEJ.cz|

dnes, 19:30

| 2 min

Novou atrakcí Karvinského moře má být saunové městečko, testovali ho otužilci

Oblíbená rekreační lokalita Karvinské moře, jezero vzniklé po těžbě by v budoucnu mohla nabídnou rozšíření...

Ostravská Drbna|

dnes, 19:30

| 1 min

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Těžké chvíle Nikoly Hezucké dojímají veřejnost. Ze slov, které zveřejnila, běhá mráz po zádech

Jak poznáš, že pleť potřebuje „druhou hydrataci“? Trend, který mění skincare rutinu od základu

Těžké chvíle Nikoly Hezucké dojímají veřejnost. Ze slov, které zveřejnila, běhá mráz po zádech

Dominika Mesarošová skončila v nemocnici, velká ztráta krve

Ženský orgasmus pod lupou: tipnete si rekord v počtu vyvrcholení za jedinou hodinu?

Dara Rolins: Od dětského zázraku ke královně popu, která ustála i ty nejtvrdší rány

"Vím, jak zacházet s nožem." Řezník se stal Andělem hor, za ponížení se pomstil