CENTRUM.CZ > Budějcká Drbna > dnes, 07:00

Duševní potíže trápí děti i na táborech, vedoucí by měli být oporou

Sdílet

Zdroj: Budějcká Drbna - zprávy z Českých Budějovic a jižních Čech

S duševními potížemi se děti potýkají i na letních táborech. Může se jednat o stýskání, úzkosti, obavy, někdy problémy s navazováním vztahů. Táborové prostředí je specifické, protože je nové a děti se setkávají s novými lidmi, což může být příležitost k osobnímu růstu, ale i náročná výzva.

Podle psycholožky organizace Nevypusť duši Kláry Lampové by vedoucí měli bedlivě sledovat atmosféru v kolektivu, rozpoznávat krizové situace a vytvářet bezpečné prostředí pro děti.

„Po pandemii covidu-19 sledujeme nárůst duševních obtíží u dětí a dospívajících, a to napříč různými typy potíží. Na danou situaci má vliv určitě i to, že se více mladých lidí nebojí pomoc vyhledat a říct si o ní, tak i tak je ale důležité je mít na paměti, že v každé skupině může být někdo, kdo prochází těžším obdobím, a ne vždy to dává najevo,“ vysvětlila Lampová. Dodala, že podpora duševního zdraví a vytváření bezpečného prostředí by měly být součástí každodenní péče o táborníky.

Jak poznat, že se dítě necítí dobře?

Mezi varovné příznaky duševních potíží patří například problémy se soustředěním, výrazné změny vzhledu, změny ve spánkových a stravovacích návycích, intenzivní prožívání emocí nebo vyhýbání se sociálním kontaktům.

Klára Lampová dále zmínila, že dalšími projevy mohou být například poznámky či kázeňské problémy ve škole, zhoršení školního prospěchu nebo častější onemocnění dítěte. „Jde primárně o dlouhodobější projevy, všimnout si jejich náznaků je ale možné i během pobytu na táboře. Pokud mám pocit, že dítě něco trápí, je vhodné to oslovit,“ podotkla psycholožka.

Vedoucí na táboře tak mohou hrát klíčovou roli a být někým, kdo si všimne, že je něco v nepořádku, a nabídne dítěti bezpečný prostor. „Je taky úplně v pořádku, pokud si člověk v takové chvíli není jistý, co přesně říct nebo udělat. Důležitější než mít správné odpovědi, je být v tu chvíli oporou,“ dodala Lampová.

„V posledních letech duševních obtíží u dětí přibývá, proto je pravděpodobné, že se i na táboře potkáte s dětmi, které něco těžkého prožívají. Právě proto je důležité mluvit citlivě a bez předsudků, tedy vyhnout se posměškům nebo tlakům na výkon,“ upozornila psycholožka. Každé dítě na tábor reaguje jinak: některé se těší, jiné se necítí komfortně. Tábor ale může být obecně příležitostí pro pobyt venku a zakoušení nových věcí.

Vedoucí by neměli zapomínat ani na péči o sebe

"Nezapomínat na malé každodenní pauzy pro sebe, třeba pět minut ticha s hrnkem čaje, než začne ranní rozruch. I to je součástí duševní hygieny a prevence vyčerpání. Protože dobrý vedoucí není ten, kdo vydrží nejdéle, ale ten, kdo ví, že si taky potřebuje dobít baterky,“ uzavřela Klára Lampová.

DALŠÍ ČLÁNKY z Budějcká Drbna

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

Ukrajinou to neskončí. Kreml chce ovládnout další evropský stát, varuje analytik

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 19:55

Ukrajinou to neskončí. Kreml chce ovládnout další evropský stát, varuje analytik

Rozhovor s moldavským analytikem a expertem na ruský vliv Valeriem Pasou.

Herec z Ulice už netají novou lásku: Společné plány a touha po rodině překvapily i kolegy

VímeVíc.cz|

dnes, 19:41

Herec z Ulice už netají novou lásku: Společné plány a touha po rodině překvapily i kolegy

Herec Vasil Fridrich, známý ze seriálu Ulice, už netají novou partnerku. Je jí půvabná herečka Nina Horáková, která se nebojí mluvit o svých snech i touze po dětech. Společně tvoří harmonický pár, který budí pozornost nejen na divadelních prknech, ale i v soukromí.

Taveňák Apetito přestanou vyrábět v Česku. Lidé v šoku, mlékárna po 152 letech zavře

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 19:39

Taveňák Apetito přestanou vyrábět v Česku. Lidé v šoku, mlékárna po 152 letech zavře

Důvodem je trvale klesající poptávka po tavených sýrech.

Cyklisté, pozor. U frekventované stezky v Nemilanech se budou kácet suché stromy

Hanácká Drbna|

dnes, 19:35

Cyklisté, pozor. U frekventované stezky v Nemilanech se budou kácet suché stromy

Na cyklistické stezce u Nemilan poblíž Olomouce, která je součástí středoevropské Jantarové trasy, se budou v úterý kácet suché stromy. Olomoucká radnice nabádá, aby milovníci kol byli v těchto místech po celý den opatrní.

Budova Gymnázia a Obchodní akademie v Orlové bude mít novou střechu

Ostravská Drbna - zprávy z Ostravy a Moravskoslezského kraje|

dnes, 19:30

Budova Gymnázia a Obchodní akademie v Orlové bude mít novou střechu

Budova Gymnázia a Obchodní akademie v Orlové na Karvinsku vybudovaná v roce 1996 bude mít novou střechu. Současná není v dobrém stavu. Rekonstrukci zaplatí ze svého rozpočtu kraj, který je zřizovatelem školy. Oprava bude stát 25,5 milionu korun. Novinářům to sdělila mluvčí kraje Nikola Birklenová.

Dálniční přivaděč může mít další dva pruhy. Vybudování by vyšlo na čtyři miliardy

Jihlavská Drbna|

dnes, 19:28

Dálniční přivaděč může mít další dva pruhy. Vybudování by vyšlo na čtyři miliardy

Uzavírka části dálničního přivaděče včetně tunelu vyvolává v Jihlavě nejrůznější ohlasy. Někteří řidiči volají po úpravě připojovacích pruhů, což by mohlo v budoucnu vyřešit rozšíření celé silnice na dvojnásobek.

Česko míří na ME do 23 let s rekordmany, nadějemi i návraty! Manuel chybí, Maňasová či Dudycha však cílí vysoko

SportWin » bavme se sportem|

dnes, 19:19

Česko míří na ME do 23 let s rekordmany, nadějemi i návraty! Manuel chybí, Maňasová či Dudycha však cílí vysoko

Český atletický svaz schválil nominaci pro mistrovství Evropy do 23 let, které se koná 17.–20. července v norském Bergenu. Do akce zasáhne hned devětatřicet reprezentantů, konkrétně 23 mužů a 16 žen.

Novoborská sklárna Crystalex CZ vyčísluje po výpadku škody, půjdou do milionů

Liberecká Drbna|

dnes, 19:18

Novoborská sklárna Crystalex CZ vyčísluje po výpadku škody, půjdou do milionů

Novoborská sklárna Crystalex CZ vyčísluje škody po pátečním rozsáhlém výpadku elektřiny, půjdou do milionů korun. K tavení skla využívá sklárna na rozdíl od jiných výhradně elektřinu, agregáty má tři, v každém je 33 tun skloviny. Kdyby býval výpadek trval jen o něco déle, šly by škody do stamilionů. Bylo to hraniční, uvedl generální ředitel Tomáš Januš. Za více než 50 let existence sklárny nikdo nic podobného nezažil.

Chcete mít zdravá střeva? Jděte běhat, jezdit na kole a zvedat činky

Zprávy - Aktuálně.cz|

dnes, 19:15

Chcete mít zdravá střeva? Jděte běhat, jezdit na kole a zvedat činky

Příliš intenzivní trénink bez dostatečné regenerace však může mít opačný efekt.

Zapsal se jako nejmladší šampion. Série afér dovedla Beckera až za mříže

Sport - Aktuálně.cz|

dnes, 19:11

Zapsal se jako nejmladší šampion. Série afér dovedla Beckera až za mříže

Před 40 lety Boris Becker jako sedmnáctiletý mladík senzačně vyhrál Wimbledon.