CENTRUM.CZ > Storicko.cz > 16. 11. 2025, 10:00

Dermatologové si všímají 8 detailů, které prozradí, že si vlasy nemyjete dostatečně

| 4 min

Sdílet

Kolikrát týdně vlastně máte mýt vlasy? Zatímco někteří se bojí přemývání, dermatologové upozorňují, že pokud vlasy nemyjete dostatečně často, může to vaší pokožce hlavy škodit mnohem více. Velká studie provedená na 1 500 lidech prokázala, že ti, kteří si myli vlasy zhruba šestkrát týdně, byli více spokojeni se svým zdravím. Japonská studie navíc zjistila, že už po 72 hodinách od mytí se výrazně zhoršuje svědění pokožky hlavy. Jak poznáte, že své vlasy zanedbáváte? Jaké znaky jsou podle dermatologů známkou toho, že byste si je měli mýt častěji, nebo něco změnit v péči o ně? Možná se budete divit tomu, co všechno se na následujícím seznamu objevuje.

Dermatologové si všímají 8 detailů, které prozradí, že si vlasy nemyjete dostatečně

Zdroj: Unsplash+

Mastné kořínky a ztráta objemu

Mastná pokožka hlavy je v malém množství užitečná. Jenomže nadbytek mastnoty působí opačně. Dermatologové vysvětlují, že když se takzvané sebum hromadí, vlasy jsou těžké, bezvýrazné a přitahují nečistoty z okolí.

Již po jednom dni od mytí mohou být u některých lidí vlasy viditelně mastné. A to nejenže nehezky vypadá, ale také škodí pokožce. Podle dermatologů je přehnaná produkce mazu jedním z nejčastějších důvodů, proč lidé ztrácejí sebevědomí ohledně svého vzhledu.

Zdroj obrázku: Pexels, Oleskandra Biliak

Nepříjemný zápach z vlasů

Vlasy samy o sobě obvykle nezapáchají. Problém je v pokožce hlavy. Když si vlasy nemyjete dostatečně často, bakterie a mikroorganismy rozkládají pot a sebum, což vytváří kyselý nebo plesnivý zápach.

Dermatologička Angela Lamb upozorňuje, že už po týdnu bez mytí se může objevit zápach připomínající kyselé mléko.

Pokud máte husté vlasy, riziko nepříjemného zápachu je ještě vyšší, protože vlasy snadněji zachytávají vlhkost a zadržují bakterie.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Anthony Wade

Intenzivní svědění pokožky hlavy

Svědění není jen otázkou suché pokožky. Často značí, že je vaše pokožka hlavy zanedbaná. Mastnota, která je na pokožce hlavy zanechána, se stává magnetem pro prach, pot a nečistoty, což vytváří ideální prostředí pro bakterie, plísně a kvasinky.

Dermatologická specialistka Jodi LoGerfo vysvětluje, že tato směs způsobuje svědění, zarudnutí a záněty. V závažnějších případech se mohou objevit malé boule nebo bolestivé skvrny. Pravidelné mytí hlavy nejen odstraňuje nečistoty, ale také obnovuje přirozený ekosystém pokožky hlavy.

Zdroj obrázku: Pixabay, SocialButterflyMMG

Lupy

Většina lidí si myslí, že lupy jsou především známkou suché pokožky. Někdy je to ale jinak.

Často jsou výsledkem nadměrné produkce kožního mazu. Hromadění sebu vytváří ideální domov pro kvasinky, které mají lupy na svědomí. Tento stav se nazývá seborrhoická dermatitida a může způsobit bílé nebo žluté vločky, které se drží vlasů a padají na ramena.

Pokud běžné mytí nepomáhá, dermatologové doporučují speciální šampony s aktivními složkami. Ignorování lupů může stav zhoršit a vést k silným, šupinatým místům na hlavě.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Lindsay Cash

Usazování stylizačních produktů

Řada kadeřníků upozorňuje, že je velmi snadné poznat, když si jejich klient nemyje hlavu důkladně. Pokožka hlavy a vlasy působí potaženým, lepkavým a těžkým dojmem, protože zůstávají na pokožce zbytky stylizačních produktů.

Mnoho těchto produktů obsahuje silikony a vosky, které nejsou rozpustné ve vodě, takže se na vlasech pevně drží. Pokud šampony, kondicionéry, nebo dokonce gely na vlasy nevymyjete důkladně, budou vaši pokožku dlouhodobě ničit.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Tim Mossholder

Ztráta přirozeného lesku

Zdravé vlasy mají přirozený lesk díky světlu odrážejícímu se od čistých pramenů. Když se ale hromadí olej, zbytky produktů a nečistoty z prostředí, vlasy začínají vypadat ploše a matně.

Časté mytí vlasů vhodným šamponem pomáhá obnovit lesklý vzhled a vy díky tomu nejen lépe vypadáte, ale máte také jistotu, že udržujete pokožku hlavy zdravou. Studie na 1 500 účastnících ukázala, že ti, kteří si myli vlasy častěji, byli celkově se svým zdravím pokožky hlavy více spokojeni.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Jayson Hinrichsen

Zvýšené vypadávání vlasů

Pokud člověku začnou více vypadávat vlasy, měl by zpozornět. Mnohdy si lidé myslí, že za to může jejich nadměrné mytí. Někdy je ale pravdou opak.

Je normální ztrácet denně 50-100 vlasů, ale pokud si všimnete většího vypadávání, může to být známka ucpaných vlasových folikulů, a to znamená, že si je myjete málo, nebo špatně.

Nedostatečné mytí hlavy navíc podporuje hromadění oleje, odumřelých kožních buněk a potu, což vytváří teplo a vlhkost. To jsou dva faktory podporující padání vlasů.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Taisiia Stupak

Vlasy neposlouchají a nedrží tvar

Pokud vaše vlasy působí bezživotně a odmítají držet jakýkoliv tvar, může být příčinou usazování produktů v nich. Když jsou prameny přetížené zbytky olejů a kosmetiky, ztrácejí svou přirozenou texturu a vitalitu.

Vlasy, které jsou suché, ploché, mastné nebo jinak nezvladatelné, jsou jasným znamením toho, že neprovádíte mytí pokožky hlavy dostatečně často. Pokud si všimnete těchto příznaků, je čas zintenzivnit režim mytí hlavy.

Zdroj obrázku: Unsplash+, kyle smith

Kolikrát tedy mýt?

Podle rozsáhlé epidemiologické studie provedené na 1 500 lidech bylo zjištěno, že nejvyšší spokojenosti s vlasy a pokožkou hlavy dosahovali ti, kteří si vlasy myli šestkrát týdně. Tento výzkum navíc prokázal, že denní mytí bylo ve všech parametrech lepší než mytí jednou týdně.

Dermatologové však zdůrazňují, že ideální frekvence závisí na vašem typu vlasů. Mastné vlasy myjte každý den, suché a kudrnaté myjte maximálně jednou za 3 dny. Pokud máte vlasy silné a hrubé, stačí mytí jednou týdně.

Zdroj obrázku: Unsplash+, Valerie Elash

Zdroje článku: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, eu.usatoday.com, health.clevelandclinic.org, www.storicko.cz

Reklama

DALŠÍ ČLÁNKY z Storicko.cz

Vybrali jsme pro vás MAGAZÍNY A ZAJÍMAVOSTI

Lidé bez domova pomohli s úklidem zanedbaného prostranství ve Skvrňanech

Ohromnou proměnou prošlo prostranství ve Vojanově ulici ve Skvrňanech. Velký podíl na tom má i spolek K...

Plzeňská Drbna|

dnes, 17:15

| 1 min

Plíseň v květináči snadno odstraníte. Stačí koření, které zároveň brání opětovnému růstu

Plíseň v květináči není u pokojových rostlin nikdy vítaným společníkem. S použitím přírodních prostředků se...

Chalupáři-Zahrádkáři|

dnes, 17:12

| 2 min

Než koupíte banány, podívejte se na samolepku. Číslo 3 nebo 4 na konci je varování

Samolepky na trsech banánů neukazují jen na výrobce. Hodně vám toho mohou prozradit o samotném pěstování.

Chalupáři-Zahrádkáři|

dnes, 17:09

| 2 min

Mám vedle sebe žíravinu, hodlám vše ukončit. Sebevraha vypátrala policie i díky myslivcům

Dlouhé hodiny trvalo pátrání po muži, který před víkendem přijel ke své bývalé manželce, předal jí psa a...

Budějcká Drbna|

dnes, 17:06

| 1 min

Tajemství pěstování petúnií ze semen: Zkušené zahradnice ukazují, jak dosáhnout záplavy květů

Pomocí petúnií můžete oživit svou zahradu, balkon i parapet. Není přitom třeba utrácet za drahé sazenice,...

Chalupáři-Zahrádkáři|

dnes, 17:05

| 2 min

Reklama

Musk slibuje revoluci. Ale realita ve vývoji robotů připomíná spíše noční můru

Šéf oddělení umělé inteligence společnosti Tesla varuje zaměstnance, že budou muset pracovat tak tvrdě, jak...

Techzpravy.cz|

dnes, 17:00

| 3 min

Hvězdná znamení, která nemají čas si vytvořit spánkový rozvrh

Být noční sovou není pro naše tělo, které je zvyklé bdít ve dne a v noci spát, nic dobrého. Avšak někteří...

FAJNTIP.cz|

dnes, 17:00

| 2 min

Tento požírač plevele nemá konkurenci. Stačí jedna dávka a plevel už se nikdy nevrátí

Nenechte svou zahradu zarůst nevzhledným plevelem. Takto ho můžete ze své zahrady účinně odstranit a...

Chalupáři-Zahrádkáři|

dnes, 16:59

| 2 min

Antikoncepce ve starověku byla bizarní a nebezpečná. Používaly se krokodýlí trus, arsen i rtuť

Z většiny starověkých antikoncepčních metod mnohdy zůstává rozum stát. Některé z nich byly poměrně...

VědaŽivě.cz|

dnes, 16:57

| 3 min

Kleopatřiny jehly fascinují dodnes. Před 3 500 lety je stavěli s nástroji, které by dnes působily směšně

Obelisky pojmenované Kleopatřiny jehly patří k jedněm z nejpozoruhodnějších staroegyptských památek. Váží...

VědaŽivě.cz|

dnes, 16:54

| 3 min

Reklama

Show Jana Krause: Kočičí polepšovna, dvacetiletý talent před finále Davis Cupu a třicet let s Draculou

Na červenou pohovku v Show Jana Krause usedne dvacetiletý tenista Jakub Menšík, zpěvák Daniel Hůlka, a také...

BetterLife|

dnes, 16:52

| 3 min

Nový objev přepisuje učebnice astronomie. Některá vesmírná tělesa prý vznikla úplně jinak, než se myslelo

Některé supermasivní kvasary se objevily během první miliardy let po velkém třesku. Nyní přišli vědci s...

VědaŽivě.cz|

dnes, 16:45

| 3 min

Parkur už v mateřských školkách. I tak rozhýbávají drobotinu ve Francii

Semínko pohybu se musí zasadit do hlav a těl malých špuntů co nejdříve. Proto by se na tom mělo...

Sport - Aktuálně.cz|

dnes, 16:43

Děti, temné rituály a tajné tunely. Konspirační teorie, která ukazuje, jak daleko může zajít lidská představivost

Během 80. a 90. let panovalo v Americe po dlouhou dobu přesvědčení, že undergroundová skupina satanistů...

VědaŽivě.cz|

dnes, 16:40

| 2 min

Obrazem: Vysokorychlostní vlaky Haramain v Saúdské Arábii. Futuristická oáza luxusu v poušti nadchne a děsí zároveň

Duny, horké slunce a vysokorychlostní vlaky – zatímco první dvě věci se od Saúdské Arábie čekají, ta...

Život cestovatele|

dnes, 16:36

| 4 min

Reklama

Lobotomie: Sekáček a Nobelovka. Zákrok zničil život i sestře prezidenta Kennedyho

Lobotomie měla léčit psychické nemoci, místo toho tisícům lidí způsobila trvalé poškození mozku. Dokonce i...

kroniQa|

dnes, 16:33

| 2 min

Hypotéza o vzniku Země, která dominovala učebnicím, byla vyvrácena. Nová teorie mění pohled na planetu

Přesné složení Země je doposud nejasné, avšak studie poukazují na možnosti vzniku naší planety a její...

VědaŽivě.cz|

dnes, 16:33

| 2 min

Režisérka Eva Toulová exkluzivně o své vášni pro extravagantní módu: V dětství musela působit úplně jinak

Režisérka Eva Toulová je veřejností dost často zařazovaná mezi velmi excentrické osobnosti českého...

In-lifestyle.cz|

dnes, 16:31

| 4 min

Tento domácí trik funguje dokonale. Pár kusů hřebíčku v koupelně vyřeší rybenky, které mě trápily roky

Ve vlhkých tmavých místech domu se daří především plísním, které jsou ideálním stanovištěm rybenek. Maličcí...

adbz.cz|

dnes, 16:31

| 2 min

Dojde ke spojení Horner a Ferrari? Ecclestone by to nevylučoval

Ve Ferrari roste napětí a při špatných letošních výsledcích nemá nikdo své místo jisté. K dispozici je...

SvětFormule.cz|

dnes, 16:30

| 2 min

Reklama

Doporučujeme

Právě u nás vyšlo

Laďka Něrgešová otevřeně promluvila o své nemoci. Slova o tom, kolik jí zbývá času, zasáhla celé Česko

Dermatologové si všímají 8 detailů, které prozradí, že si vlasy nemyjete dostatečně

Laďka Něrgešová otevřeně promluvila o své nemoci. Slova o tom, kolik jí zbývá času, zasáhla celé Česko

Demonstrace Milionu chvilek. Nová vláda vzniká na mafiánském principu, zaznělo

Michal David zveřejnil snímky své španělské rezidence. Luxus uvnitř zaskočil i jeho nejbližší

Světový trapas. Čínské SUV chtělo napodobit Range Rover, málem to dopadlo tragicky

Vánoce 1989. Češi hltali svobodu, nahlédli do Rakouska a slavili Havla, říká historik